La inteligencia artificial llegó a las organizaciones con fuerza, rapidez y muchas promesas. En la comunicación, su adopción ha sido tan acelerada como desigual: mientras algunos tienen miedo a usarla, o tal vez vergüenza, otros equipos la usan de forma estratégica, y otros tantos la reducen a generar textos, automatizar respuestas o producir contenido sin […]
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La regla de las ocho horas: un sueño por cumplir
*Por: Juan Pablo Giraldo Muñoz La Organización Mundial de la Salud recomienda que un adulto duerma entre siete y ocho horas diarias. Sin embargo, el doctor Jorge Montoya, magíster en Sueño, Fisiología y Medicina de la Universidad de Murcia, en España, explica que esta cifra no debe convertirse en una obsesión. “El promedio está entre siete y ocho […]
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Participe del homenaje al legado de Yeison Jiménez este 28 de febrero en Medellín
Todavía hay boletería disponible para el concierto El legado continúa, con la banda de Yeison Jiménez, que se realizará este 28 de febrero, en La Macarena. Este será el homenaje a Yeison Jiménez para honrar su legado. Su banda se subirá al escenario para rendirle un homenaje desde la música y celebrar una trayectoria que […]
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Prevención y autocuidado, claves ante lluvias extremas
Además de las inundaciones que dejan las lluvias en diferentes lugares de la ciudad, incluida la comuna 14 (El Poblado), y los retos en cuanto al manejo de gestión del riesgo; la población también se enfrenta a las complicaciones de salud que generan los cambios súbitos de temperatura. Según los especialistas de la salud, la […]
Posted inVivir con Sazón
Comer para resignificar el territorio
Por: Luis R. VidalEl poder de los alimentos va mucho más allá de la pura ingesta, de la mera necesidad biológica y primaria de comer; y aquí la pedagogía de los sistemas alimentarios y culinarios saca a flote lo mejor y lo peor de los seres humanos, nada qué hacer, somos una caja de sorpresas. […]
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Los buenos amigos contribuyen a la salud y el bienestar
Experiencias como la pérdida de un empleo o de un ser querido suelen impactar muy fuerte en la salud emocional y física de las personas. No obstante, aquellas que cuentan con una red de apoyo, conformada por familiares cercanos y amigos, pueden superar con menores consecuencias esos momentos difíciles. Para los científicos de la Clínica Mayo, en Estados […]
Posted inCarlos Arturo Fernández U.
José Ignacio Vélez – Un día en la tierra
Por: Carlos Arturo Fernández El camino de José Ignacio Vélez en la vida y en el arte se nos entrega en un libro de belleza excepcional, editado por Mesa Estándar en 2025, con textos de Esteban Duperly y fotografías de Tom Griggs y Alfonso Posada. Un libro discreto, pequeño y económico en su tipo. Hay […]
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Cuidar de nuestro cuerpo para fortalecer el cerebro
Nuestro cerebro está compuesto por miles de millones de neuronas que reciben y envían mensajes para que el cuerpo responda como se espera. Desde comportamientos automáticos en los que no tenemos que pensar, como la respiración, la frecuencia cardíaca y el control de la temperatura corporal; hasta procesos más complejos como el aprendizaje o la toma de […]
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Manila es de todos: un compromiso colectivo por el futuro
Manila se consolidó en los últimos años como uno de los sectores más activos y atractivos de El Poblado. Su crecimiento urbano, la oferta gastronómica y comercial, y su dinamismo cultural lo posicionaron como referente de ciudad. Sin embargo, ese mismo desarrollo trajo desafíos en materia de seguridad, manejo de residuos, convivencia y uso del […]
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Seguimos en busca de vivir más y mejor
*Por: Carlos Salgado R. El tercero de los 17 Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) que la Organización de las Naciones Unidas (ONU) trazó para la humanidad en el 2015 y que integró luego en la Agenda 2030, es el de “Garantizar una vida sana y promover el bienestar para todos en todas las edades”. Según […]
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Las cuatro claves para mantener un corazón 3.0
Ricardo Fernández, quien por 20 años integró el grupo de trasplantes de Cardiovid, es hoy el fundador y director del área del Cardiología para el Deportista, en la IPS Sicor. Con su experiencia profesional, e inspirado en el enfoque proactivo de la salud propuesto por Jim Kwik, lleva su consulta bajo el concepto de edad biológica, más que en la cronológica. “Lo que más está afectando la salud son enfermedades no comunicables (cardiovasculares, diabetes, cáncer y […]
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Calidad de vida después de los 40 y más
Una mayor esperanza de vida, junto con los roles más desafiantes y diversos que las mujeres han asumido en nuestra sociedad, hacen que las preocupaciones asociadas a su salud sean de primer orden, lo cual es más pertinente cuando se acercan a la etapa que marca el comienzo del fin de la capacidad reproductiva. “Habrá […]
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Así serán las elecciones del 8 de marzo en El Poblado
Según la Registraduría Nacional, para estas votaciones en las que la ciudadanía elegirá a los nuevos representantes y a los senadores que compondrán el próximo Congreso de la República, así como a los candidatos presidenciales de tres sectores políticos, se inscribieron 59.205 nuevos votantes en Medellín, adicionales a los registrados para las elecciones regionales de […]
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En Linares-El Tesoro se empezó a construir un intercambio vial
El Fondo de Valorización de Medellín (Fonvalmed) y el contratista Consorcio Linares dieron inicio formal a la ejecución del que será el intercambio vial Linares-El Tesoro, una de las 23 obras contempladas dentro del megaproyecto de valorización de El Poblado, iniciado en 2012. “Con esta obra se mejorará el tráfico en la intersección de la […]
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El vizconde, de Barbieri, se estrena en Colombia
La zarzuela El vizconde de Francisco Asenjo Barbieri se presenta en el país tras dos siglos de su estreno. La propuesta escénica es una coproducción transatlántica entre Europa y América Latina, que se presentará en Bogotá y Medellín. El vizconde es una de las zarzuelascómicas —género de teatro musical español que mezcla música, danza y […]
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Carta desde mi ‘Mamachari’
Hola, te escribo desde el Parque Rikugien de Tokio. Son las tres de la tarde, y después de recoger a Ágata en el colegio, nos vinimos al parque. La Mamachari es el nombre que les dan a las bicicletas que usan las mamás y los papás japoneses para transportar a sus hijas e hijos por […]
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¿En qué cuerpo vas a jubilarte?
La mayoría de las personas planea su jubilación pensando en dinero, pero pocos la visualizan pensando en el cuerpo que los va a acompañar en esa etapa de la vida. La verdad es simple e incómoda: un alto porcentaje pasa sus últimos años en condición de enfermedad, limitación y dependencia, alejándose sin notarlo del sueño […]
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¿Otro cuello de botella en el Alto de las Palmas?
La Gobernación de Antioquia anunció que, por fin -aunque mínimo diez años más tarde-, se va a construir un intercambio vial en la glorieta de Indiana, que podría tener un impacto fundamental sobre la movilidad y la calidad de vida de miles de personas que viven, trabajan o pasan de forma constante por el Alto […]
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Epstein y el Parque Lleras
Es que con esa manía que tenemos los colombianos (los paisas) de querer emular lo que sea -bueno o malo-, somos competitivos al límite, ambiciosos hasta la codicia y obsesionados por ocupar los primeros puestos de cualquier lista. Seguimos las modas a rajatabla. En vestuario, relojes, carros, cortes de pelo, belleza de bisturí, vocabulario… Mjjj, […]
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Votar es decidir y no dejar que otros decidan
Por estos días en los que se desarrollan las asambleas en los conjuntos residenciales y propiedades horizontales vuelve a ponerse de manifiesto un hecho contundente: la participación de las personas en los procesos de veeduría y seguimiento a los administradores es muy escasa. Muchas personas prefieren ‘evitar conflictos’, salir rápido de la engorrosa cita de […]