Posted inRecetas

Pie de limón y frambuesas

Un postre en el que solo se cocina con plantas. Ingredientes Para la masa: 3 cucharadas de aceite de coco 1 taza de harina de trigo integral 1/4 de taza panela 3 cucharadas de agua fría ½ taza de harina de almendras Para el relleno: 1 taza de leche de coco 1 cucharada de maicena […]

Posted inCrónica gastronómica

Así es la cocina vegetal

¿Aburrida? ¡Nunca! La alimentación basada en plantas es divertida, deliciosa y muy saludable. GRASAS Y ACEITESAlmendras, nueces, aguacate, aceite de oliva, entre otros. Se recomienda comerloscon moderación. LEGUMBRESGarbanzos, fríjoles, lentejas, semillas, chía, edamame. HOJAS VERDESEspinaca, brócoli, kale, lechuga. VEGETALESPepino, espárragos, maiz, brotes, zanahoria, coliflor, champiñones, entre otros. FRUTASLimón, manzana, fresa, tomate, naranja, pera, entre otros. […]

Posted inMedellín

¿Su trabajador por horas está bien protegido?

Esta semana Vivir en El Poblado publicó en su sitio web una denuncia ciudadana enviada por video sobre un trabajador que limpiaba los vidrios externos de las ventanas en el piso trece de una unidad residencial, sin ningún tipo de protección y solo mediante maniobras de equilibrio. Como agravante, según pudimos establecer, ni la administración […]

Posted inEl Poblado

#tbt de una vía que se quedó en planos

Se llamaba las Paralelas de La Presidenta y le darían al sur una vía para conectar la avenida Las Vegas (carrera 48) con la carrera 36, como ruta opcional a la calle 10 y cruzando Patio Bonito, el Lleras y Provenza. El proyecto, presentado por la Alcaldía hace 20 años, se quedó entre escritorios. La […]

Posted inCarolina Daza

Carta desde Medellín

Hola, te escribo desde Medellín donde hace unos días concluyó la séptima edición de Sense, un proyecto efímero e itinerante que abre únicamente un mes al año. Mi diario de viaje aún está lleno de recortes y mantiene el olor de las hojas secas del ginkgo biloba que recogí en el Parque Ueno de Tokio. […]

Posted inEl Poblado

Mi portero – Miguel Antonio Céspedes Rueda

Miguel Antonio Céspedes Rueda tiene 62 años y 29 se los dedicó a la labor de vigilancia en la urbanización Patio de Las Fuentes, donde comenzó cuando las 18 casas estaban en proceso de construcción. “De mi trabajo destaco que me enseñó a ser berraquito”, dice, y también la satisfacción por la oportunidad de haber […]

Posted inJean Edouard Tromme

¡Apocalypsis now!

En Colombia el Roquefort no tendría certificado del Invima y la Secretaría de Salud cerraría la planta. Cada vez más me percato de la gran muralla y las laberínticas soluciones que estas entidades imponen a los pequeños negocios. Los seres humanos hemos aprendido a hacer vino antes que a escribir, a poner al fuego el […]

Posted inEnvigado

Vía Distribuidora anuncia primera entrega de tramos

El Área Metropolitana, como entidad responsable de la ampliación de la Vía Distribuidora, desde Sabaneta hasta la frontera con Medellín, anunció que espera terminar la capa asfáltica del nuevo tramo el 15 de octubre. La obra ha presentado retrasos de casi dos meses, según la entidad, por el traslado de redes y por las condiciones […]

Posted inSantiago Hernández

Los oros sin glamour

La búsqueda de talentos comienza en los barrios más deprimidos. Un entrenador examina hombros, brazos y piernas y un palo de escoba mira cómo levantan una hipotética palanqueta. El levantamiento de pesas no tiene glamour. No tiene figuras mediáticas, contratos multimillonarios, transmisiones de televisión o chicos que salgan a comprar una licra de Colombia en […]

Posted inSabaneta

Sabaneta restringe consumo de estupefacientes

Con el fin de “reivindicar los derechos de niños y adolescentes y reconocer que sus derechos prevalecen sobre los de los demás”, la Alcaldía de Sabaneta restringió mediante Decreto el consumo de sustancias psicoactivas. La medida aplica para parques públicos, escenarios deportivos, ciclorrutas y en sitios ubicados 100 metros a la redonda de establecimientos educativos, […]

Posted inMedellín

En Medellín prefieren la bicicleta al carro compartido

Con la declaratoria de nuevas medidas de estado de prevención por la calidad del aire en el Aburrá, llegan las mismas preguntas: ¿cómo aporta el sector productivo? ¡Mucho! Unos buenos ejemplos. La subdirectora de movilidad del Área Metropolitana, Viviana Tobón, se ha sorprendido al percatarse de que en la ciudad ha tenido mayor acogida como […]

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