En medio del vertiginoso avance tecnológico del siglo XXI, emerge un paradigma revolucionario que promete no solo transformar nuestra forma de vivir, sino devolvernos...
La formación del Colegio Hontanares se enfoca en aspectos como el bienestar, la autogestión, la autorregulación, el liderazgo y un excelente nivel de inglés...
Han sido unos meses difíciles.
Anoche pasé una noche inquieto; aunque descansé, mi app me dice esta mañana:
“Parece que lograste descansar (según la variabilidad de...
Un proyecto de mindfulness para gestionar el estrés en el personal aeronáutico en Colombia fue creado por Sebastián Fajardo Echeverri, piloto colombiano.
Sebastián Fajardo Echeverri...
Conversamos con algunos colegios de la región que tienen formas distintas de educar. Casos reales con resultados tangibles.
Colegios Comfama: un movimiento de familias y...
La virtualidad a la que obligó la pandemia por COVID-19 ha transformado estilos de vida, unido familias, catapultado emprendimientos y hasta ha permitido cumplir...
Democratizar el conocimiento. Ese es el objetivo de Koideas, la empresa que José Soto y su socia, Catalina Trujillo, fundaron hace cinco años.
“Nos dedicamos...
No hay población libre de los efectos de la cuarentena ni de los cambios drásticos en sus rutinas. Independientes, emprendedores, vendedores, deportistas, transportadores, gremio...
Una guía de meditación para quien pueda necesitarla en estos tiempos de coronavirus. Es un ejercicio sencillo basado en mindfulness. "Lo que haremos es...
La meditación en movimiento es una técnica milenaria, pero poco difundida. Jordí Duque y Daniel Cardona la experimentan hace cuatro años con grupos de caminantes en el país.
El lettering, expresión gráfica y estética a la hora de escribir, es también una forma de meditación activa.
Por Juan Pablo Tettay De Fex / [email protected]
Natalia...
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