comida saludable
Los componentes de un plato sano
Estos son los ingredientes de un menú saludable.
Construir un menú saludable es algo que, para muchos, se convierte en una tortura. No es tan...
Preguntarnos para alimentarnos mejor
Entendernos como naturaleza nos ayuda a reclamar la sana relación que debemos tener con el alimento, a trascender la industria de los desalimentos, y...
Así comeremos en 2021
La pandemia ha traído nuevas formas de consumir alimentos. Estas son algunas tendencias analizadas por la cadena de supermercados estadounidense Whole Foods.
Desayunos por lo...
Más vegetales a la mesa
Establecimientos como Burger King lanzan en 2021 hamburguesas con proteínas vegetales. Cada vez se ven más estos productos.
En los reportes de tendencias gastronómicas hay...
La lista (oculta) de mercado
¿Qué compramos y qué comemos? Detrás de un delicioso snack se pueden esconder ingredientes asustadores.
Nunca, pero nunca, hemos escrito en nuestra lista de compras...
Pancakes de avena sin gluten
Ingredientes Pancakes
4 huevos3 bananos1 taza de leche2 tazas de avenaen hojuelas1 cucharadita de canela1 cucharadita de polvo de hornear1/2 cucharadita de sal2 cucharadas de...
Ensalada para promover el sistema inmune
Ingredientes
1 filete de salmón ahumado a temperatura ambiente*1 espinaca baby o bogotana picada en tiras delgadas4 a 5 champiñonespicados en cuadritos10 tallos pequeñosde brócoli1...
Alimente su sistema inmune
Aunque comer debe ser un placer, los alimentos también son fuente importante de vida y salud. En épocas de pandemia, refuerce su sistema inmune...
La alimentación es la vida misma
Verónica Botero lidera un plan de cambio de hábitos de los niños. Cero azúcar y con ingredientes orgánicos.
La relación de Verónica con la alimentación...
Así comeremos este año
Diferentes autoridades en temas gastronómicos lanzaron a principios de este año lo que serán las tendencias culinarias para este año.
Así es la cocina vegetal
¿Aburrida? ¡Nunca! La alimentación basada en plantas es divertida, deliciosa y muy saludable.
GRASAS Y ACEITESAlmendras, nueces, aguacate, aceite de oliva, entre otros. Se recomienda...
Proteína que va más allá de la carne
Llega a Colombia Beyond Burger, proteína vegetal que imita la experiencia, el sabor, el aroma y la textura de las carnes de origen animal.
Son...
Pellejitos de papa
Una receta que hace uso de insumos que antes iban a la basura.
Le puede interesar: A comerse hasta el pegado
Ingredientes (4 personas)
2 tazas de...
De compras en un mercado saludable
Si al entrar a una tienda sana no sabe para dónde mirar, qué productos elegir, cómo comparar, no desista. Todo es cuestión de tener...
Alimentarse en sintonía con el cuerpo
Más que una dieta de desintoxicación, el organismo necesita y merece una alimentación sana y consciente. Claves para cambiar de hábitos.
