Una guía de meditación para quien pueda necesitarla en estos tiempos de coronavirus. Es un ejercicio sencillo basado en mindfulness. “Lo que haremos es prestar atención a cómo nos sentimos en general, luego a la respiración y finalmente haremos una breve práctica de bondad amorosa”. Disponible en:  lavidaminimal.com/medita

La papiroflexia es un arte que consiste en doblar el papel con las manos, de una manera determinada, para obtener figuras variadas, sin necesidad de utilizar tijeras, ni pegamentos, ni ningún accesorio parecido. En YouTube hay miles de tutoriales para aprender a hacer animales y otras figuras.

Ante la situación excepcional que se está viviendo, de no poder salir de casa, y con la gran mayoría de gimnasios cerrados, Entrenamiento efectivo con tu propio peso, de Eduardo Barrecheguren, es un libro que tiene las mejores herramientas para entrenamiento en días de guarda. Descargar en: edubarrecheguren.es/ebook/

Literatura Unesco La Biblioteca Digital Mundial reúne mapas, textos, fotos, grabaciones y películas de todos los tiempos y explica en siete idiomas las joyas y reliquias culturales de todas las bibliotecas del planeta. Acceso en: wdl.org

Comfama, El Cubo Parque Cultural y Les Amis Producciones celebrarán este fin de semana la palabra, la música y la vida a través de la tecnología, una propuesta que invita a las personas a permanecer en casa para cuidarse y cuidar a los demás frente a la propagación del #EnCasaFest la música no para, les presentamos […]

Un total de 12 museos alrededor del mundo abrieron, en alianza con Google, sus colecciones de manera virtual para recorrer en familia: British Museum, Galería Nacional de Arte de Washington, Musee d’Orsay, Museo Nacional de Arte Moderno y Contemporáneo de Seúl. Listado completo en: artsandculture.google.com

El lunes 9 de marzo se confirmó el primer caso de coronavirus en Medellín, era una señora que llegó de Barcelona y que posteriormente contagió a dos de los miembros de su familia, en estos once días desde ese primer reporte se tienen confirmados según el Ministerio de Salud a 22 personas infectadas en el […]

Lescaut, un joven militar, aguarda la llegada de la diligencia. Va a recibir a su prima Manon, una joven que ingresará a un convento. Llega el carruaje y se produce un revuelo de pasajeros, mozos y gente que espera. Fecha: desde el 17 de marzo Hora: todo el día Lugar: operadeparis.fr/en/magazine/manon-in-replay

En Instagram Live, el ilustrador Morphart ofrecerá clases gratis de dibujo para niños y adultos. Solo se necesita lápiz, papel e internet. Las lecciones estarán al aire durante 24 horas. Fecha: 21, 24 y 26 de marzo Hora: 6 p.m. Lugar: @morphart en Instagram

El autor de La última batalla de Juanene (2019), I love you putamente (2007 y 2018), Esos besos que te doy (2016) y Hagan el favor de hacer silencio (2013), comparte cuatro hallazgos para estos días donde el libro gana más acciones como aliado. He insistido varias veces en que “leer es dejar de ser”, […]

Este viernes 20 de marzo se cumplen cuatro día en los que el Valle de Aburrá tiene al menos quince estaciones de monitoreo de calidad del aire en rojo, durante el miércoles y jueves todas las estaciones mostraban que el aire era dañino para toda la población, y este viernes solo Santa Elena bajó a […]