Rutinas de ejercicio para hacer en casa

Rutinas de ejercicio para hacer en casa

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Ante la situación excepcional que se está viviendo, de no poder salir de casa, y con la gran mayoría de gimnasios cerrados, Entrenamiento efectivo con tu propio peso, de Eduardo Barrecheguren, es un libro que tiene las mejores herramientas para entrenamiento en días de guarda.

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