Vivir la transformación

Una misma manada

El 21 de julio es el día mundial del perro. Este es un homenaje para todos los perros, tan diversos y tan únicos, como los dos que me acompañan. En...

Mucho más que un juego

Desde que tengo memoria, he sido aficionada al fútbol y a los deportes en general. Era difícil evitarlo: la menor de tres hermanos y la única mujer, con un...

¿Cómo se conecta el autoliderazgo con la transformación empresarial?

Hace poco asistí a una charla en la Universidad EAFIT sobre self-leadership (autoliderazgo) dictada por el profesor Burkhard Bensmann. Esta conversación me abrió los ojos sobre la importancia de conectar el...

Neurodivergencia en el trabajo: una conversación en crecimiento

Medellín está comenzando a abrir, con cautela y curiosidad, un diálogo sobre la neurodivergencia en las organizaciones. Esta discusión se asienta en hallazgos científicos que muestran que existen múltiples...

Liderazgo para una Colombia en transformación: el caso de 1000 Líderes por Colombia

Colombia, una nación de contrastes y resiliencia, enfrenta desafíos profundos como la polarización, la desigualdad y la violencia. Urge un liderazgo renovado y diverso que refleje la pluralidad social...

La regeneración: un nuevo reto de sostenibilidad para la construcción en Colombia

Hace un par de semanas visité un país que me impactó por su cultura, filosofía de vida, modelo de liderazgo y su postura frente al desarrollo urbanístico y la...

Hackear el enfoque en la era de la distracción

Si tu atención fuera una moneda, ¿con cuánta riqueza terminas tu día? ¿O la has despilfarrado en un casino digital diseñado para mantenerte distraído? Si pudieras "hackear" tu enfoque,...

Volver a lo análogo: la nostalgia como brújula

Estoy escribiendo esta columna mientras me alisto para llegar a tiempo a un plan inusual: un concurso de Stop en un bar. Sí, ese mismo juego que marcó tantos...

Entre la abundancia y la escasez: el desafío hídrico de Medellín

La reciente tragedia en el barrio Granizal, en el municipio de Bello, es desgarradora. Más de 22 personas —entre ellas niños y adultos mayores— murieron sepultadas en sus propias...

¡Se me fue la paloma! Olvidos, fatiga y otras señales de que tus hormonas piden vacaciones

“Doctora, pasé de la sala a la cocina y se me olvidó a qué iba…”. Así empezó Carlos, de 35 años, arquitecto. Llegó entre risas, pero con cara de...

La final no empieza el día del partido

Soy hincha del poderoso desde pequeño y seguro no fue una elección racional, es un estilo de vida que, aunque es un poco sufrido, fue un latido que se...

Más allá del placer, la paradoja del esfuerzo y del dolor

Uno de los fenómenos que más me sorprenden es el “dolor” o las sensaciones comúnmente calificadas como no placenteras, y el rol que juegan en la experiencia humana. Me...

FOMO y JOMO

Estaba en una conversación coloquial, hace un tiempo, y alguien cerró diciendo “eso es FOMO”. Acto seguido todos nos fuimos como si hubiéramos entendido perfecto el término y, por...

La filosofía del compartir 

El teatro estaba lleno. Por lo variopinto de los asistentes, sería difícil imaginarse quién se presentaría. Algunos estaban muy elegantes, otros más descomplicados. Muchos canosos, algunos cuarentones, otros más...

¿Quién soy yo como líder?

¿Cuántas veces hemos oído la frase “eso se queda en la casa” o “eso no se trae del trabajo”? Como si fuéramos dos personas distintas. Como si liderar bien...

Gente de bien

Hay expresiones que, sin darnos cuenta, repetimos como si fueran verdades universales. “Esa persona es gente de bien”. “Necesitamos más gente de bien en este país”. Pero, ¿qué significa...

El método para perder

La publicación del Informe Mundial sobre Drogas 2025 de la ONU —que sitúa a Colombia como el país con más del 67 % de los cultivos de coca en el...

Los ojos de Lina Meruane

Pilar es el nombre de la librera de la tienda de venta de libros de La Pascasia. Por los estantes de este lugar paso ocasionalmente para ver qué novedades...

Estamos ‘petrificados’ esperando el 2026

En los últimos meses, una peligrosa sensación de congelamiento se ha instalado en buena parte del país y en la mentalidad de algunos. Empresarios, líderes de organizaciones y ciudadanos...

Todos somos uno

Hay una canción de la icónica agrupación irlandesa U2 que, posiblemente, es la banda sonora de muchos (de los que crecimos en los 90´s) se llama One. En una...

IA: ¿para todos o solo para unos pocos?

Hace unos años, hablar de inteligencia artificial (IA) sonaba a ciencia ficción. Hoy, es una herramienta que transforma industrias, reinventa profesiones y se cuela, silenciosa pero firme, en la...

Equipo, la alquimia sucedió

Era la mañana del jueves 22 de mayo, cuando un grupo de personas, buscando respuestas, se reunía en un espacio seguro, abierto y lleno de ganas de aprender. Una...

Menos ruido, más raíz

¿Y si el crecimiento que celebramos no es realmente éxito, sino solo ruido?¿Y si tener audiencia sin comunidad, seguidores sin coherencia, es una trampa que nos aleja de lo...

“Curas milagrosas y naturales”, “escáner de órganos, análisis cuántico…?”, ¿te suenan familiares estas frases?

Recuerdo mucho un caso que atendí en mi consulta hace algunos años. Se trataba de un hombre de 33 años, con músculos bien definidos, buen peso, alimentación adecuada, rutina...

Cuando lo simple se vuelve imprescindible

Estos primeros seis meses han estado llenos de trayectos, de rutinas repetidas y de viajes inesperados. La carretera, para muchos, es un segundo hogar: un espacio de tránsito entre...

Tu páncreas está buscando un heredero

Luego de navegar sin rumbo por un turbulento mar, finalmente toqué tierra firme. Frente a mí, cinco islotes imponentes se alzaban sobre el horizonte. Dejé mi barca en la...

El camino desprestigiado

Vivimos en un mundo que ama los extremos, donde la conversación es campo de batalla porque pensar distinto se traduce en amenaza; un mundo donde tener una postura tajante,...

Estamos perdiendo los “¿por qué?” entre padres e hijos

De niños, los “¿por qué?” han sido infinitos: “¿Por qué el cielo es azul?”, “¿por qué los perros ladran?”, “¿por qué tú trabajas tanto?”, etc. Y aunque muchas veces nuestros...

Diccionarios personales

Creamos significados para las palabras: los recuerdos que nos traen, la imagen que se crea en nuestra mente cuando las pronunciamos. Las palabras están vivas y nosotros vivimos en...

Héctor Abad. ¿Viajero o turista? “Ahora y en la hora”

Leí a Héctor Abad por un milagro cuando solo había publicado una novela, Asuntos de un hidalgo disoluto, y un libro de cuentos con la editorial de la Universidad...

Pertenecer

“Orgulloso, soy atrateño”, dice una de las primeras letras escritas por Jairo Varela, mucho antes de conformar su Grupo Niche. La escuché con detenimiento, por primera vez, en el...

Recordando la forma de una serpiente

La neuralgia postherpética es una complicación dolorosa que puede surgir después de haber padecido herpes zóster (también conocido como culebrilla). A diferencia del dolor temporal asociado a la erupción...

¡Las palabras no se pueden convertir en balas!

Colombia ha vivido momentos oscuros a lo largo de su historia. Décadas de conflicto, dolor y muerte nos han dejado cicatrices profundas en la memoria colectiva. Y, sin embargo,...

 Por la salud mental de los hombres 

Junio es un mes especial. Además de conmemorar el Día del Padre, también se dedica a visibilizar y promover la salud mental masculina, un tema que, aunque nos concierne...

Diario de un futuro 13. A luchar por la justicia

Siempre admiré a Superman. Siempre soñé que volaba como él; cada tanto tomaba impulso y saltaba, como si dejara la gravedad atrás. Me imaginaba que despegaba hacia el cielo,...

“Que el odio no nos devuelva al miedo”

Colombia no puede volver a ser el país del miedo, ese que muchos vivimos y recordamos con horror entre las noticias de asesinatos de líderes y los sonidos de...

Bajar el tono

La columna de este mes iba a ser otra. Les iba a hablar de Argentina y de la nueva tendencia de volver al teatro musical sin amplificación, como el...

Crónica de un barrio que conversa

En medio del acelerado ritmo cotidiano de El Poblado, hay un pequeño ecosistema donde cultura, gastronomía, dinámica canina, deporte, naturaleza y vida urbana coexisten con un ritmo amable y...

Hora de leer a Federico Falco

Durante 2024 estuve leyendo y retomando a algunos autores que años atrás no lograba entender o no me atrapaban; pero, regresando a ellos, logré descubrir cosas que me llevaron...

Amor y sacrificio: de lo ficticio a lo real

El cine colombiano sigue enfrentando retos gigantes en cuanto a recursos, nivel de exposición y las narrativas tradicionales con las que tenemos acostumbrado al mundo. Lea más columnas de Luisa...

No estás perdido…

Hace un tiempo, me despidieron. Sin avisos, sin margen, sin una explicación larga. Un correo, una reunión corta y listo. Se acabó. Durante días, no sabía qué hacer. Me levantaba...

Liderar también es habilitar futuros

“Si tus acciones inspiran a otros a soñar más, aprender más, hacer más y ser más, eres un líder”. Simon Sinek. Ser líderes es una responsabilidad muy grande y, más que...

Lo que repetimos sin darnos cuenta

La queja forma parte del paisaje de muchos entornos laborales. Aparece en conversaciones de pasillo o en reuniones en las que lo que no funciona ocupa más espacio que...

La fragilidad de un WhatsApp

Siempre se ha dicho que el cara a cara es la comunicación más ideal por su potencial de interactividad, o lo que es lo mismo, porque podemos reaccionar de...

Por qué la inteligencia artificial no eliminará el trabajo como pensamos

El programador mira al abogado y piensa: "Básicamente busca en una base de datos y pone información en campos predefinidos. La IA puede hacer eso". El abogado mira al...

La intención sobre la cebra

Desde que me muevo sin el afán de las ocupaciones con horario, para llegar a mi destino privilegio el uso del transporte público o caminando. El carro lo dejo...

En vida hermano, en vida

Uno de los poemas escritos por la mexicana Ana María Rabatté se titula En vida hermano, en vida, este se me vino a mi mente a raíz de la...

Encontrar un lugar para leernos

Recientemente se publicó un estudio realizado por la Cámara Colombiana del Libro donde se detalla el aumento en los hábitos de lectura en Colombia. Esto es una gran noticia...

Líder es el que hace que todo el mundo quiera ser parte

Confundimos liderazgo con autoridad: ese es el mundo en el que vivimos. Nos enseñaron que el líder era el primero, el que hablaba más fuerte, el que decidía por...

Vacuna social: encajar hasta desaparecer

En nuestro país, el término "vacuna" se ha hecho tristemente célebre. En el contexto clínico, hace referencia a un agente que previene una enfermedad. Pero en nuestra cotidianidad, la...