Daniel Restrepo

No es terapia, pero ayuda a tu salud mental

Hoy en día vivimos con unos picos muy altos en temas de salud mental. Gran parte de la población ha manifestado tener afectaciones en su salud mental. Algunos datos...

Salud mental y redes sociales en el parto

Es un secreto a voces, que las redes sociales han sido uno de los mayores aceleradores en la afectación de la salud mental de las personas. Ver a otros...

El “emprendizaje”

Esta semana salió al aire un nuevo episodio del podcast Tenemos Que Hablar, con el Dr. Jorge Carvajal. Dentro de la conversación, indagué por muchas emociones y situaciones que...

¿Qué nos pasó?

Estoy viviendo, posiblemente, la mejor y a la vez, la más compleja etapa de la vida: en pocas semanas seré papá por primera vez. Estos meses han sido de...

Lo que Bebé Reno nos enseñó

En los últimos días, el mini-documental Bebé Reno de Netflix se ha posicionado como el éxito en audiencia. Sin ánimo de hacer spoiler, esta producción deja en evidencia diferentes...

Éxito vs. fracaso 

Hace poco tiempo leí un libro llamado La era de la ansiedad, de Roberto Palacio, en el cual citaban a un maestro que preguntaba a sus alumnos si consideraban...

Resignificar la pausa

En el ecosistema emprendedor nos han enseñado que, entre más tiempo se destine a trabajar, más enfocados estamos en pro de nuestra empresa. Mejores resultados se van a conseguir....

Sin miedo a la conversación

A finales del año pasado, 2023, un amigo emprendedor me escribió un mensaje diciéndome que necesitaba hablar conmigo. En el mensaje se veía un poco la angustia y, claramente,...

Haciendo las paces con el fracaso

Si hay algo a lo que más le temamos los seres humanos es al fracaso. Es algo que nos ha acompañado desde pequeños, pero especialmente cuando ya tenemos una...

Hablemos de la soledad

Hablar de soledad es, en sí mismo, un tema sensible. La soledad es aquella palabra que su interpretación y definición dependerá del contexto en el que la utilicemos. Muchos...