Carolina Zuleta Maya

Observa tu vida con curiosidad

 
Observa tu vida con curiosidad
 
 
Antes de empezar a juzgarte por no haber tomado una u otra decisión, reconoce que el poder está en el presente
 



Elegir lo que pensamos

 
Elegir lo que pensamos
 
 
“Al hombre se le puede arrebatar todo salvo una cosa: la elección de la actitud personal ante un conjunto de circunstancias.” Viktor Frankl
 



Algunas respuestas sobre la felicidad

 
Algunas respuestas sobre la felicidad
 
 
No se ha encontrado ninguna evidencia de que haya culturas más felices que otras; sin embargo, sí se sabe que la felicidad se define de manera diferente en cada lugar del mundo
 




La importancia de dar gracias

 
La importancia de dar gracias
 
 
Michael McCollough, psicólogo de la Universidad Southern Methodist, y Robert Emmons, de la Universidad de California, desarrollaron un experimento sobre cómo la gratitud impacta el nivel de bienestar de los seres humanos.
 




¿Qué tan feliz decidiste ser hoy?

 
¿Qué tan feliz decidiste ser hoy?
 
 
¿Sabías que en inglés el 62% de las palabras que describen sentimientos se enfocan en los sentimientos negativos y solo el 38% en los positivos? Aunque se desconoce el dato exacto de lo que en este aspecto sucede en el idioma español, los estudiosos aseguran que el porcentaje es muy parecido.
 





Se acabaron las excusas

 
Se acabaron las excusas
 
 
Existe un cuento acerca de un niño que todos los días abría su lonchera en el colegio a la hora del almuerzo y, sin falta, expresaba: “¡Otra vez sándwich de queso!”. .
 




¿Te gusta la vida que estás viviendo?

 
¿Te gusta la vida que estás viviendo?
 
 
¿Haz conocido a alguien que exhala éxito? No me refiero solo a su cuenta bancaria. Hablo de esa persona que brilla por su salud y felicidad. Cuando se expresa muestra confianza y estilo personal.
 




El sonido de tu respiración

 
El sonido de tu respiración
 
  ¿Eres de los que piensa que la vida se está yendo muy rápido? ¿Empiezas la semana con una lista larga de cosas para hacer y cuando menos piensas ya es viernes, la lista está todavía más larga y parece que lo único que quedó de la semana fue estrés?