Carolina Zuleta Maya

Buscando la solución en el lugar equivocado

/ Carolina Zuleta
¿Cómo puedo utilizar lo que ya tengo para solucionar mis problemas o alcanzar mis metas?

Variedad requerida

/ Carolina Zuleta
En nuestro diario vivir, la persona que tenga mayor flexibilidad en su manera de reaccionar es la que gana

¿Estás entregando tu poder personal?

/ Carolina Zuleta
Cada vez que justificamos nuestras acciones, culpamos a otros o nos sentimos avergonzados de nosotros mismos, podemos garantizar que nos hemos quedado sin poder personal

El enlace neural de la piel

/ Carolina Zuleta
Si quieres reducir tu nivel de estrés y mejorar la calidad de tu vida, aumenta la cantidad de caricias y abrazos que das y recibes cada día

¿A qué miedo te vas a enfrentar esta semana?

/ Carolina Zuleta
Creo que lo mejor que podemos hacer con nuestra vida es sentir un poco de miedo, pues eso significa que estamos creciendo, avanzando, maximizando nuestro potencial

Dos lobos peleando

/ Carolina Zuleta
Nuestra fuerza, compasión y valentía se enfrentan todos los días a nuestro miedo, negatividad y agresión

Celebra tus errores

/ Carolina Zuleta
Si pasas más de una semana sin cometer ningún error es probable que estés dejando pasar muchas oportunidades

Enfrenta tus retos, evoluciona tu ser


/ Carolina Zuleta
Cambia tu brújula interna y en vez de apuntarle a lo que te da felicidad instantánea, apúntale a lo que te hace sentir vivo, a lo que evoluciona tu ser

Tu historia te limita o te fortalece


/ Carolina Zuleta
No hay una causa más noble y admirable que la del ser humano que recorre ese camino de transformación, ese camino en el que se enfrenta a todo aquello que recogió en su niñez

Cuando paro de perseguir un sueño


/ Carolina Zuleta
La mente habla más fuerte, así que para oír al corazón debes estar en silencio

¿Por qué no soy feliz cuando obtengo lo que quiero?


/ Carolina Zuleta
La mayoría de personas confunde la estimulación de la dopamina con la satisfacción de los opioides y se pasan la vida adquiriendo cosas, creyendo que esto les va a dar la plenitud que están buscando

Usa tu inteligencia emocional


/ Carolina Zuleta

Empieza por identificar lo que sientes en cada instante, luego aprende a expresar y a regular

En defensa de las emociones

En defensa de las emociones
/ Carolina Zuleta
El problema no es sentir, el problema es nuestra falta de inteligencia emocional para identificar, expresar y regular nuestras emociones

¿Es malo sentir rabia?

¿Es malo sentir rabia?
/ Carolina Zuleta
Al otro lado de una emoción está la paz, pero primero hay que vivir esa emoción plenamente

¿De qué estás hecho?

¿De qué estás hecho?
/ Carolina Zuleta
¡Cada que vencemos el miedo, nuestra confianza crece y nuestro poder personal aumenta!

¿Estás viviendo tu máximo potencial?

¿Estás viviendo tu máximo potencial?
/ Carolina Zuleta
Empieza hoy a fortalecer tu sabio, es el camino para alcanzar todo lo que deseas

Tres P que pueden arruinar tu vida

Tres P que pueden arruinar tu vida
/ Carolina Zuleta
Si hoy sientes que aquello que deseas no es posible, puede ser que tengas “impotencia aprendida”

Vive con valentía

Vive con valentía
/ Carolina Zuleta
“A veces la valentía es esa silenciosa voz que al final del día dice: mañana lo intentaré de nuevo”

Cultiva tu “grit”

Cultiva tu “grit”
/ Carolina Zuleta
Las personas que tienen “grit” viven la vida como una maratón y no como una carrera corta

Una lección que nunca olvidaré

Una lección que nunca olvidaré
/ Carolina Zuleta
“Todos los actos de los seres humanos son, o una expresión de amor, o un grito de ayuda”

Sé auténtico

Sé auténtico
/ Carolina Zuleta
¿Quiéres tener más amor y conexión? Sé auténtico

Cómo tener más energía

Cómo tener más energía
/ Carolina Zuleta
Cuando hacemos lo que pensamos o decimos, nos sentimos bien con nosotros mismos

Ten una mentalidad de profesional

Ten una mentalidad de profesional
/ Carolina Zuleta
Si quieres hacer un cambio en tu vida, enfréntalo con una actitud de profesional

Para salvar el mundo

Para salvar el mundo
/ Carolina Zuleta
Cuando nuestro día a día está enfocado en dar y servir a otros, no queda espacio en nuestra mente para el sufrimiento

Para mejorar tu calidad de vida

Para mejorar tu calidad de vida
/ Carolina Zuleta
Tu cuerpo influye en cómo te sientes

El mito que puede estar robándote tus sueños

El mito que puede estar robándote tus sueños
/ Carolina Zuleta
¡Quiero gritarle al mundo que somos humanos, que nos equivocamos y que nos queda muy difícil a veces!

¿Cuál va a ser tu compás?

¿Cuál va a ser tu compás?
/ Carolina Zuleta
Entre más amor tengamos por nosotros, más amor podemos tener por los demás

Ubuntu

Ubuntu
/ Carolina Zuleta
Lo más importante va a ser que recuerdes que Ubuntu empieza contigo

La meta que no te puede faltar en 2014

La meta que no te puede faltar en 2014
/ Carolina Zuleta
“Cuando te sientas sin esperanza, ve y ayuda a alguien”

Sobre la gratitud

Sobre la gratitud
/ Carolina Zuleta
Si quieres sentirte mejor en este instante, haz ya el ejercicio de agradecimiento

Quién soy yo para pedirle a Dios

Quién soy yo para pedirle a Dios
/ Carolina Zuleta
Yo lo llamo Dios porque la palabra me parece hermosa y es lo que aprendí desde niña

¿Vives en un universo amigable?

¿Vives en un universo amigable?
/ Carolina Zuleta
No importa cómo llames a esa fuerza suprema, lo importante es que la conozcas, la escuches y confíes en ella

La fuente del amor

La fuente del amor
/ Carolina Zuleta
Esta se abre cuando entregamos nuestro tiempo y atención a otros seres humanos

Sé la persona más feliz que conoces

Sé la persona más feliz que conoces
/ Carolina Zuleta
Aceptar es una manera de ser, en la que estás en paz con los sucesos de la vida, las demás personas y contigo mismo

No tienes que defenderte

No tienes que defenderte
/ Carolina Zuleta
Si aceptamos a los demás no tenemos que estar a la defensiva

El poder de tus palabras

El poder de tus palabras
/ Carolina Zuleta
En este momento de conflicto y confusión, es tu decisión ser uno de los que ayudan

Quién es tu prioridad

Quién es tu prioridad
/ Carolina Zuleta
Solo existe una persona en el mundo a quien puedo salvar, una sola persona a quien puedo hacer feliz

Toma el control

Toma el control
/ Carolina Zuleta
Una de las claves para no estrellar con las barreras del lado de la pista, es NO mirarlas

¿Funcionan las afirmaciones?

¿Funcionan las afirmaciones?
/ Carolina Zuleta
Nuestro cuerpo reacciona a nuestros pensamientos, sin importar si son ciertos o no, de la misma manera que reacciona a nuestra realidad

Enfrenta tus miedos

Enfrenta tus miedos
/ Carolina Zuleta
Nuestra vida es una y es demasiado importante como para permitir que el miedo nos frene

Amor, amor, love

Amor, amor, love
/ Carolina Zuleta
Cuando actuamos desde el miedo herimos a las personas que nos rodean, tomamos decisiones equivocadas y que causan daño

Seguir a nuestro corazón, ¿un acto egoísta?

Seguir a nuestro corazón, ¿un acto egoísta?
/ Carolina Zuleta
Pasa algo mágico cuando sigues a tu corazón: el mundo se hace un mejor lugar

Vive 100 años feliz y saludable

Vive 100 años feliz y saludable
/ Carolina Zuleta
Estas personas no van al gimnasio, ni corren maratones

¿Tienes suficiente ambición?

¿Tienes suficiente ambición?
/ Carolina Zuleta
Como coach creo que todos podemos construir la vida que queremos

Expande tu capacidad para ser feliz

Expande tu capacidad para ser feliz
/ Carolina Zuleta
Cuando perdemos nuestra tolerancia a ser vulnerables, perdemos la capacidad de experimentar la felicidad completa

Lánzate al ruedo

Lánzate al ruedo
/ Carolina Zuleta
No juegues a ser pequeño para que otros no se sientan intimidados

Ámate

Ámate
/ Carolina Zuleta
¿Cómo podrías “amar al prójimo como a ti mismo” si no empiezas por amarte a ti?

Cinco lecciones

Cinco lecciones
/ Carolina Zuleta
Si hoy te sientes estancado en algún área de tu vida, revisa las cinco lecciones y descubre en dónde te estás limitando

El poder de una sonrisa

El poder de una sonrisa
/ Carolina Zuleta
Por un día intenta sonreír más que de costumbre y observa lo que pasa

Eres perfecto

Eres perfecto
/ Carolina Zuleta
Nos cuesta aceptar que somos maravillosos tal y como somos