No tienes que defenderte

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No tienes que defenderte
Si aceptamos a los demás no tenemos que estar a la defensiva

/ Carolina Zuleta

Tengo dos gatos, Petit y Jolie. Petit es un macho y tiene personalidad de perro. Cada que entro a mi casa me está esperando, le encanta que lo cargue y lo acaricie. Jolie, por el contrario, es una hembra y tiene personalidad de gato, me ignora, no le gusta que la cargue y no juega conmigo. Sin embargo, Jolie tiene cosas que me producen ternura: se persigue la cola y si estoy triste siempre está cerca de mí. A pesar de ser tan diferentes, mi amor es igual por los dos, cada uno a su manera se ha ganado mi corazón.

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Lo interesante de convivir con dos gatos tan diferentes es que he aprendido a aceptar y amar a cada una de sus personalidades. Nunca espero que Jolie actúe como Petit, ni que Petit actúe como Jolie. Cada uno tiene aspectos que me fascinan y otros que no me gustan tanto, pero jamás se me ocurre querer cambiarlos o esperar que actúen de una manera diferente… obvio… son gatos, son así y punto.

Es fácil aceptar que los animales sean como son, sin embargo cuando se trata de personas, es otro cuento. Tenemos expectativas sobre la actuación de nuestros amigos o familiares y les reclamamos cuando actúan de una manera diferente. “¿Puedes creer que Fulanito hizo esto o dijo aquello?”, nos quejamos. Tristemente, entre más cercana sea una persona a nosotros más le exigimos y le reclamamos. ¿Por qué?

Creo que no aceptamos a las personas como son porque tenemos miedo a que si no dicen o hacen lo que queremos no podemos ser felices y no podemos estar en paz.

Hace unos días estuve en una conferencia con Marianne Williamson, autora de uno de mis libros favoritos: “Volver al amor”. En su charla habló de un principio que enseña Un Curso de Milagros: En mi indefensión radica mi seguridad. Marianne explicaba que como sentimos miedo actuamos a la defensiva. Permanentemente estamos preocupados por cómo las demás personas nos pueden hacer daño. Y el problema de actuar de una manera defensiva es que realmente no nos defiende sino que nos ataca. Cuando actuamos a la defensiva y tratamos de controlar a quienes nos rodean, esas personas lo reciben como un ataque. Solo piensa cómo te sientes cuando alguien está imponiéndote una manera de actuar. Se siente como un ataque, ¿verdad?

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Creo que si queremos tener mejores relaciones y vivir en paz, debemos aceptar a las personas tal y como son. Si aceptamos a los demás no tenemos que estar a la defensiva. Para poder aceptarlos tenemos que entender que nuestra felicidad y nuestra seguridad existen dentro de nosotros y no en ellos. Debemos aprender que no importa lo que el otro haga, la manera como yo me siento sólo depende de mí. Es decir, que cuando no me defiendo, no ataco y por lo tanto estoy seguro o, visto de otra manera, cuando reconozco que mi seguridad yace en mí mismo y no en el mundo exterior, no tengo por qué defenderme.
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