Las ganas de correr no son suficientes para practicar este deporte que apasiona a miles en el mundo. Se necesita estrategia, disciplina y un plan de entrenamiento personalizado. Esto último es fundamental para evitar lesiones, escuchar al cuerpo y disfrutar.
Para diseñar planes de entrenamiento, acompañar, invitar a eventos, crear personas y reunir personas que se mueven con el mismo objetivo, llega al Oriente antioqueño “Runmaker”, un equipo de corredores que nació en Medellín.
Este sábado, 8 de febrero, Diego Ortega, su entrenador, invita a una clase de prueba en Rionegro, que estará dirigida a todos aquellos que se apasionan por las carreras y el movimiento.
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Cuándo: sábado, 8 de febrero, a partir de las 7 a.m.
Dónde: pista de atletismo del Estadio Alberto Grisales, Rionegro.
Más información: en el WhatsApp 3104377320.
