Inicio Blog Página 2

Temporada de gripas: cómo enfrentarla desde casa

Actualmente estamos atravesando uno de los picos de infecciones respiratorias más altos del año. Si en tu círculo cercano aún no ha afectado a alguien, es probable que pronto lo haga. Las gripas de este año son más agresivas que las de años anteriores, debido a la creciente resistencia de los virus que las causan, producto principalmente de la falta de vacunación.

Los virus más comunes responsables de las infecciones respiratorias son la influenza, el virus sincitial respiratorio y el COVID-19. En algunos casos, estas infecciones pueden ser graves e incluso fatales.

La importancia de la vacunación

La principal medida de prevención es la vacunación. Actualmente, existen vacunas disponibles en nuestro país para estos virus, y su uso ha demostrado reducir significativamente las complicaciones graves, como las neumonías virales. La vacuna contra la influenza es especialmente importante para adultos mayores de 60 años. Además, cada año se ajusta la fórmula de la vacuna para adaptarse a las cepas más prevalentes del virus.

La vacuna contra la influenza es gratuita para niños y adultos mayores de 60 años, y está disponible en los puntos de vacunación de las IPS o de manera privada. Se recomienda la vacunación anual, ya que el virus de la influenza cambia cada temporada.

Medidas preventivas básicas

Aunque la vacunación es fundamental, existen otras medidas que debemos seguir, aunque a menudo las olvidamos. Entre ellas se encuentran:

  • Lavado de manos frecuente: Esta es una de las formas más efectivas de prevenir la transmisión de virus.
  • Uso de tapabocas: Especialmente en lugares cerrados, como aviones o sitios con aglomeraciones, donde el riesgo de contagio es mayor.
  • Evitar el uso innecesario de antibióticos: Medicamentos como azitromicina o amoxicilina no son efectivos contra virus. Están diseñados solo para infecciones bacterianas.

Medicamentos de venta libre: precauciones

En caso de recurrir a medicamentos de venta libre para aliviar los síntomas de la gripa, es importante tener precaución. Algunos de estos medicamentos contienen fenilefrina, que puede elevar la presión arterial en personas con hipertensión. Además, los jarabes para la tos, en ocasiones, pueden aumentar la frecuencia cardíaca.

El medicamento más seguro para tratar los síntomas comunes de la gripa es el acetaminofén, que puede tomarse cada 6 a 8 horas durante un máximo de 3 días si no eres alérgico, y no tienes enfermedades del hígado que contraindique su uso, Si los síntomas persisten por más de 3 días, es crucial consultar a un profesional de la salud.

Hidratación y síntomas de alerta

La hidratación es clave para aliviar los síntomas de la gripa. Beber abundante agua ayuda a fluidificar el moco, facilitando su eliminación.

Es importante estar alerta a los síntomas graves que podrían requerir atención médica urgente. Algunos de los síntomas que deben llevarnos a consultar a un servicio de urgencias incluyen:

  • Fiebre superior a 39°C Tomada con termómetro.
  • Dificultad para respirar o respiración acelerada.
  • Silbidos en el pecho al respirar.
  • Persistencia de síntomas muy marcados como lo son: mucha tos, dolor en articulaciones, perdida del apetito, dolor de cabeza intenso, después de 3 días de iniciado el cuadro, sin mejoría.

Conclusión

Si bien la gripa es una enfermedad común, sus complicaciones pueden ser serias. Tomar las medidas preventivas adecuadas y conocer los síntomas de alarma es crucial para proteger nuestra salud. La vacunación, el autocuidado y la consulta temprana con profesionales de la salud son fundamentales para enfrentar la temporada de gripas con éxito.

Caída de rayo alteró servicio del Metro entre Niquía y estación Prado

La descarga eléctrica sacó de operación el servicio del sistema masivo de transporte entre las estaciones Niquía y Prado, en la línea A. La caída del rayo, que alteró la catenaria, se registró a la altura de la estación Universidad.

A esta hora, 5:40 de al tarde, están sin servicios las estaciones Niquía, Bello, Madera, Acevedo, Tricentenario, Caribe, Universidad y Hospital.

Desde el momento mismo del daño, tipo 4:40 de la tarde de este domingo 20 de abril, personal de mantenimiento del Metro se encuentra atendiendo el caso con el fin de restablecer la operación comercial.

En su cuenta de X, el alcalde de Medellín, Federico Gutiérrez Zuluaga, compartió la novedad y solicitó paciencia a los usuarios del sistema, tomar las rutas integradas en cada estación y seguir las indicaciones del personal del Metro.

Se estima que la reparación de la falla podría tardar entre tres y cuatro horas por lo que la empresa sugiere a los usuarios tomar rutas integradas, así:

Para atender Semana Santa agentes de tránsito de Bello se actualizaron en normas de Policía Judicial

0

En lo que va del año, en esta localidad del norte del Valle de Aburrá 13 personas han perdido la vida en siniestros registrados, en su mayoría, en las vías de más alta circulación del territorio bellanita. En 2024, hubo 55 víctimas en las calles de esta localidad.

Con el propósito de actualizar a su personal sobre legislación forense y su aplicación en accidentes de tránsito, 26 agentes de la Secretaría de Movilidad de Bello asistieron al TdeA, entre el 7 y 11 de abril, a un curso intensivo sobre normativas de Medicina Legal y protocolos de Policía Judicial.

“Esta capacitación teórico-práctica apunta a la estandarización de procedimientos, así como mejorar la capacidad de respuesta y toma de medidas en la inspección de los cadáveres, articulación con otras autoridades y uso de tecnología como drones en la recolección de evidencias. Si todos los procedimientos están debidamente sincronizados, más ágil será la labor de los agentes”, explicó Germán Antía Montoya, profesor de la Facultad de Derecho y Ciencias Forenses del TdeA.

Como parte del cierre del curso los participantes efectuaron una práctica en uno de los parqueaderos de la institución donde se hizo una simulación de un accidente de tránsito. En el ejercicio, que tuvo la presencia de un vehículo de Policía Judicial, se aplicaron todas las normas actuales requeridas para efectuar procedimientos forenses en vía pública.

“Esta capacitación es fundamental para actualizarnos en legislación judicial, estandarizar prácticas forenses y ponernos al día con la normatividad de Medicina Legal en el país”, indicó Ángela María Restrepo Lora, subcomandante de Tránsito de la Secretaría de Movilidad de Bello.

Los instructores del curso destacaron la capacidad y conocimientos técnicos demostrados por los 26 agentes bellanitas, algunos de los cuales son egresados de la Facultad de Derecho y Ciencias Forenses del TdeA.

Se espera que en los próximos días se haga un nuevo ciclo de actualización en legislación forense y protocolos de Policía Judicial para los demás integrantes de la Secretaría de Movilidad de Bello.

Operativos en las vías de Bello por Semana Santa

En Antioquia, las autoridades estiman que durante la Semana Mayor más de un millón 500 mil vehículos circularán por los seis ejes viales de carácter nacional que cruzan por territorio antioqueño.

De ese total, al menos, la tercera parte transitará por tres de las arterias vehiculares más importantes del departamento y que atraviesan por el municipio de Bello: las autopistas Norte y Medellín-Bogotá, y la avenida Regional Norte.

“Este domingo esperamos alto flujo vehicular en Bello. Tenemos vías que conectan con el Norte, Nordeste y Oriente antioqueño. Como siempre, la glorieta de Niquía será nuestro mayor reto. Solicitamos a los conductores acatar las normas para preservar la vida. Ojalá no tengamos siniestros que lamentar”, indicó la subcomandante.

Las autoridades de movilidad hicieron un llamado a los conductores de vehículos en todas sus tipologías, además de motocicletas, para que mantengan la cordura en las vías, acaten las normas de tránsito, eviten excesos de velocidad, utilicen el cinturón de seguridad, hagan una revisión del vehículo previamente y duerman bien antes de iniciar un viaje; así mismo se les recuerda acerca de los riegos que conlleva conducir bajo los efectos de alcohol y sustancias alucinógenas.

Igualmente, invitan a los conductores para que sean protagonistas corresponsables por la vida con cada uno de los diferentes actores en las vías: ellos mismos, sus pasajeros, peatones, motociclistas y demás conductores.

El Archivo Histórico estrena fachada para celebrar los 350 años Medellín

0

Con motivo de los 350 años de fundación de Medellín, el Archivo Histórico de la ciudad presentó una nueva fachada conmemorativa que combina arte y memoria. La intervención artística, titulada Los documentos del Archivo Histórico: río de olvidos, montañas de memorias, se inspira en los trazos geográficos del río Medellín y el Valle de Aburrá como elementos centrales de la historia local.

La propuesta fue desarrollada por el equipo creativo del Programa de Memoria, Patrimonio y Archivo Histórico, con el objetivo de invitar a la ciudadanía a redescubrir este espacio como custodio de la memoria administrativa, social y cultural de la capital antioqueña.

“Los invitamos a acercarnos, a recorrer esta casa centenaria y a compartir esta experiencia en sus redes, para que juntos sigamos tejiendo la historia de Medellín con orgullo y sentido de pertenencia”,

expresó Santiago Silva Jaramillo, secretario de Cultura Ciudadana.

La obra busca generar una conexión emocional con los visitantes y transeúntes del centro de Medellín, despertando el interés por los documentos que allí se resguardan, como el Archivo del Ilustre Cabildo, Justicia y Regimiento, declarado en 2015 como parte del Registro de Memoria del Mundo de la Unesco para América Latina y el Caribe.

“Queremos que la gente se pregunte qué ocurre en este lugar y qué relación tiene con su propia historia. Con esta fachada, hemos logrado despertar mucha expectativa en torno al Archivo”,

afirmó Natalia Tamayo Bernal, coordinadora del área creativa.

Además de apreciar la intervención, los visitantes podrán consultar el catálogo público disponible en archivo.patrimoniomedellin.gov.co y en las redes sociales oficiales @cultura.med.

Empresas Públicas de La Ceja se anticipa a la temporada invernal

Ante el pronóstico del IDEAM (Instituto de Hidrología, Meteorología y Estudios Ambientales) que advierte un aumento de más del 50 % en las lluvias durante el mes de abril, Empresas Públicas de La Ceja ha activado su Plan de Emergencias y Contingencias, para mitigar los efectos de la temporada invernal y proteger la infraestructura de acueducto y saneamiento del municipio.

Lea también: Por ahora, en Antioquia no se conocen casos de fiebre amarilla

La entidad ha realizado acciones preventivas como el mantenimiento de las bocatomas en las plantas de potabilización, así como la limpieza de los desarenadores, con el fin de evitar episodios de turbiedad en la red de distribución de agua; igualmente ha adelantado el mantenimiento de sumideros, caños y quebradas, para evitar represamientos de agua, principalmente en sectores que representan puntos críticos en época de invierno. 

Así mismo, se hace un llamado a la comunidad cejeña para que evite arrojar residuos en las vías públicas, disponga adecuadamente los residuos sólidos según el día que corresponda, mantenga limpios los sumideros cercanos a sus hogares o reporte cualquier taponamiento a las líneas de atención 6045537788

Las Empresas Públicas también hicieron un llamado a quienes desarrollan obras o construcciones que no deben dejar arena, escombros ni residuos sobre la vía pública, ya que estos pueden llegar a los sistemas de alcantarillado y causar daños en los equipos de la Planta de Tratamiento de Aguas Residuales.

Plan para mitigar congestión en Pacífico 1 por regreso de Semana Santa

Con el fin de reducir el represamiento registrado en el peaje Amagá, Suroeste antioqueño, durante el puente festivo de San José entre el 22 y 24 de marzo pasado, las partes comprometidas en la 4G Pacífico 1 activarán este domingo una serie de estrategias que permitan garantizar la fluidez de la troncal vial, en dirección a Medellín.

Entre las medidas definidas se encuentra un aumento del 40 % del personal de ‘cangureras’ por parte de la concesión para atender en horario pico a los cientos de usuarios que se movilizan por el corredor vial.

De la misma manera, se aplicarán reversibles cortos en horas pico para agilizar el paso de los vehículos por las cuatro casetas dispuestas en el peaje y la restricción del tránsito de camiones pesados.

En tal sentido, la Secretaría de Infraestructura Física de Antioquia anunció que este domingo, 20 de abril, habrá reversible de 3:00 p. m. a 7:00 p. m., entre Camilo C (punto de referencia -PR- 87+700) y Primavera (PR 95+400), con el fin de garantizar una movilidad más fluida.

“También hemos dispuesto dos pantallas, una en La Pintada y otra en Bolombolo, informando las vías alternas y los tiempos que cada una ofrece en el desplazamiento desde el Suroeste hacia el área metropolitana”, señaló Luis Horacio Gallón Arango, secretario de Infraestructura Física de Antioquia.

Para esta ruta, las rutas alternas a esta vía son: La Pintada–Santa Bárbara-Alto de Minas y Bolombolo–Santa Fe de Antioquia–Medellín. De igual manera, en estos tramos habrá restricción para vehículos con peso igual o superior a 3,4 toneladas este domingo 20 de abril de 10:00 a. m. a 11:00 p. m.

Igualmente, la concesión se comprometió a realizar campañas de divulgación para informar oportunamente a los usuarios de la vía y a los habitantes de los municipios de Caldas y Amagá sobre los horarios de los reversibles con el fin de no generar represamiento en dichas poblaciones.

Además de los controles normales durante Semana Santa, la Dirección de Tránsito y Transporte de la Policía Nacional (Ditra) y la Gobernación de Antioquia invitan a la ciudadanía a tener una movilidad inteligente durante la operación retorno prevista durante este domingo 20 de abril.

Entre tanto, las concesiones viales Túnel Aburrá Oriente y Devimed, en el Oriente; Mar 1, en Occidente; Mar 2, en Urabá; Vías del Nus -Vinus-, en el Nordeste; y Pacífico 2, en el Suroeste antioqueño, duplicarán, en promedio, el número de personas de apoyo para recolectar el pago de los peajes.

Cabe destacar, que en todos los corredores viales del departamento habrá ambulancias, carros taller, grúas, planchones y personal disponible las 24 horas para atender cualquier eventualidad.

También, en las nueve subregiones se dispuso de maquinaria amarilla para la atención de puntos posibles críticos y emergencias generados por la temporada de lluvias.

Medellín y el Suroeste acogerán la cuarta edición de Actuar por lo Vivo

Medellín, Támesis y Valparaíso serán sede de la cuarta edición del festival Actuar por lo Vivo, una iniciativa internacional que busca movilizar a la sociedad alrededor del cuidado del planeta y la vida en todas sus formas. Con más de 50 actividades abiertas al público, la programación conectará arte, ciencia, salud, empresa y educación en una semana de encuentros, diálogos, talleres, experiencias artísticas y espacios comunitarios.

El festival se inaugurará el sábado 4 de mayo con una jornada de bienestar en Bodega Comfama y continuará con una residencia de tres días en el Agroparque Biosuroeste. Del 8 al 10 de mayo, la programación se trasladará al centro de Medellín, con charlas centrales en el Teatro Comfama y el Claustro San Ignacio, exposiciones, proyecciones de cine, actividades escolares y un mercado creativo. El cierre será el viernes 10 con un concierto de Chirimía Beat.

Entre los invitados figuran el etnobotánico Wade Davis, la exministra Angélica Mayolo, el abogado ambiental Sébastien Mabile y la socióloga Karina Batthyány. La conversación girará en torno a temas como justicia climática, derechos de la naturaleza, economía del cuidado, salud planetaria y regeneración.

Actuar por lo Vivo es parte de una red internacional de festivales con ediciones en Francia, Camerún, Brasil y Japón. En Colombia, el evento es liderado por Comfama, en alianza con el Instituto Humboldt, Metro de Medellín, Biosuroeste y otras organizaciones sociales. En sus tres ediciones anteriores ha reunido a más de 13.500 personas.

La programación completa y la información sobre boletería están disponibles en el sitio oficial: www.comfama.com/actuar-por-lo-vivo.

Por incremento de lluvias, en Hidroituango intensifican monitoreo al cauce del río Cauca

0

La Central Hidroituango mantiene su operación con normalidad, todo bajo estrictos protocolos de monitoreo y seguridad, en medio de la temporada de lluvias que se presenta en gran parte del país y que afecta el caudal del río Cauca.

EPM informó qjue tanto las turbinas como la presa y las compuertas del vertedero tienen un comportamiento adecuado y hoy se están descargando caudales promedio de 1350 m³/s (metros cúbicos por segundo), que se considera un valor normal para el río en épocas de invierno, de acuerdo con datos históricos.

Con el Centro de Monitoreo Técnico de la Central Hidroituango, la empresa realiza un seguimiento constante sobre el comportamiento del río Cauca y la operación de la hidrocentral a través del monitoreo a más de 3600 variables.

Esta capacidad permite identificar, hasta con 40 horas de anticipación, cualquier situación que pueda afectar la seguridad de las comunidades y activar las medidas necesarias que permitan proteger su vida y su integridad.

Medidas que representan protección para las comunidades

El pasado 11 de abril, debido a las fuertes lluvias que afectaron varias regiones de Colombia, el río Cauca alcanzó niveles críticos de creciente, impactando municipios y corregimientos ubicados a las orillas del río, en especial al municipio de La Pintada y al corregimiento de Bolombolo, en el municipio de Venecia.

En este contexto, el Gobierno nacional convocó una sesión extraordinaria del Comité Nacional para el Manejo de Desastres para revisar la situación y allí EPM presentó las acciones que desarrollaría desde la operación de la Central Hidroituango para mitigar el impacto de la creciente, teniendo como foco la seguridad de las comunidades aguas abajo del embalse, tanto en el departamento de Antioquia como en el de Sucre.

A partir de la medianoche de ese día, el caudal del río Cauca experimentó un aumento significativo del 260% en comparación con los niveles registrados el día anterior. En solo 10 horas, el caudal alcanzó los 4944 m³/s. Sin embargo, gracias a la operación controlada de las compuertas del embalse de Ituango, se logró reducir este caudal a 3026 m³/s en las zonas aguas abajo, lo que permitió mantener los niveles dentro de rangos seguros y reducir el riesgo de inundaciones en las poblaciones cercanas, sin afectar de manera alguna la integridad de la presa, tal como se tenía previsto según el plan de manejo expuesto en el Comité Nacional para el Manejo de Desastres.

El adecuado mantenimiento de la infraestructura de la hidroeléctrica y las maniobras de control implementadas fueron fundamentales para reducir significativamente el impacto de las crecientes y contribuir a la prevención de inundaciones en la región.

La empresa indicó que reitera su compromiso con la gestión responsable de los recursos hidráulicos y su disposición permanente para trabajar de manera coordinada con las autoridades y organismos competentes para garantizar la protección de las comunidades ubicadas en su área de influencia, destacando la importancia de sus embalses como herramientas clave en el control de riesgos durante la temporada invernal.

Hidroituango avanza

Las obras de Hidroituango hoy alcanzan un 93,5% de avance en la construcción de su segunda etapa y para su ejecución se generan alrededor de 4.300 empleos.

*En la imagen adjunta se pueden ver los caudales de entrada y salida del embalse de la Central Hidroituango, con corte a las 6:00 a. m. del viernes 18 de abril de 2025.

Resuelven robo de 30 mil dólares en El Poblado

0

Gracias al trabajo articulado entre las patrullas de vigilancia y los visualizadores de cámaras, la Policía Nacional logró la captura de un ciudadano de 25 años de edad, señalado por los delitos de hurto calificado y agravado, así como la inmovilización de un vehículo y una motocicleta presuntamente utilizados en la comisión del ilícito.

Los hechos habrían ocurrido en la comuna de El Poblado, donde varios sujetos, a bordo de un vehículo y una motocicleta, habrían intimidado con arma de fuego a una mujer de 38 años de edad, administradora de una casa de cambio de divisas, para despojarla del dinero.

Una vez conocida la situación, se activó de manera inmediata el plan candado en las diferentes jurisdicciones del área metropolitana, al igual que el seguimiento a través del sistema de cámaras de seguridad de la ciudad, lo que permitió identificar el vehículo en vía pública en el sector de Manrique.

Al notar la presencia policial, el sospechoso que conducía dicho automotor intentó huir del lugar, pero fue interceptado. Durante el procedimiento, le fueron hallados 30.000 dólares, los cuales fueron plenamente reconocidos por la víctima, pues estaban marcados con el sello de la casa de cambio.

Refuerzan medidas para prevenir enfermedades transmitidas por mosquitos

0

En desarrollo de la Semana Mayor, el Distrito reitará el llamado a la ciudadanía para prevenir enfermedades transmitidas por mosquitos como dengue, fiebre amarilla, zika y chikungunya, especialmente en zonas de riesgo.

Estas afecciones representan una amenaza durante todo el año en los países tropicales, por lo que es fundamental tomar precauciones para evitar picaduras, tanto en Medellín como en otros destinos. Si va a viajar, verifique si su destino tiene presencia de mosquitos que transmiten enfermedades.

Actividades como caminar por el campo, acampar o visitar granjas pueden aumentar el riesgo de picaduras. Medellín también es una zona con dengue, por lo que es importante tomar precauciones: antes de salir, evite dejar agua acumulada al aire libre, ya que los mosquitos se reproducen en aguas estancadas; elimine objetos como baldes, llantas, floreros y platos de macetas donde pueda acumularse agua.

La subsecretaria de Salud Pública, Luz Aida Rendón, afirmó: “Esta Semana Santa refuerza las medidas para prevenir las enfermedades como el dengue, el zika y el chikungunya. Si vas a viajar es importante tener en cuenta las siguientes medidas. Primero, evita las aguas estancadas. Si vas a estar en zonas tropicales, trata de vestirse con manga o pantalón largos, especialmente de algodón y de colores claros. Está comprobado que los colores oscuros suelen atraer muchísimo más los mosquitos. Si contraes algún tipo de picadura, evita rascarte. Frente a signos como dolor de cabeza y malestar general y otros síntomas asociados, por favor, consulta a su médico. La prevención es supremamente importante”.

Para protegerse de las picaduras, se recomienda el uso de repelente, que ha demostrado ser seguro y eficaz. También es aconsejable vestir prendas de manga y pantalones largos en colores claros, preferiblemente de materiales frescos como algodón o lino, ya que los mosquitos son atraídos por los colores oscuros. Al elegir un alojamiento, se recomienda optar por hoteles con aire acondicionado o con
mosquiteros en ventanas y puertas.

Si recibe picaduras de mosquito, evite rascarse y aplique una crema que calme la irritación. Además, manténgase hidratado para prevenir complicaciones de salud.

En caso de presentar síntomas como fiebre, dolor muscular y articular, dolor de cabeza intenso, dolor detrás de los ojos o náuseas tras su regreso de vacaciones, consulte de inmediato a su servicio de salud. No se automedique, ya que esto puede agravar la evolución de la enfermedad y provocar síntomas más graves como dolor abdominal persistente, vómito recurrente o erupciones en la piel.

Ante cualquiera de estos signos de alarma, se recomienda acudir a un médico. La Alcaldía de Medellín invita a la ciudadanía a seguir estas recomendaciones para disfrutar de un descanso seguro y libre de riesgos durante la Semana Santa.

Autoridades piden a la ciudadanía no bajar la guardia en lo que resta de Semana Santa

0

La Alcaldía de Medellín, a través de la Secretaría de Seguridad y Convivencia, hace un llamado al autocuidado para lo que resta de Semana Santa, período en el que muchas familias y feligreses se desplazan fuera de la ciudad y participan en eventos religiosos.

Ante el incremento de viviendas solas, se recomienda aumentar la seguridad de los hogares, asegurar puertas y ventanas, y abstenerse de divulgar planes deviaje en redes sociales. También es clave coordinar con vecinos de confianza para que vigilen la propiedad y reporten cualquier actividad sospechosa a las autoridades.

“Hacemos un llamado a la ciudadanía para reforzar las medidas de autocuidado. Muchas familias salen de la ciudad mientras miles de creyentes participan de eventos religiosos por lo que es fundamental proteger hogares y garantizar la seguridad en los espacios públicos. Si vas a viajar te recomendamos asegurar bien las puertas, las ventanas, evitar divulgar planes en las redes sociales, coordina con algunos vecinos para que vigilen tú hogar y reporten cualquier actividad sospechosa. Durante las procesiones llevar solo lo que sea estrictamente necesario, mantén vigiladas las pertenecías y establece puntos de encuentro con tus familiares”, precisó el secretario de Seguridad y Convivencia, Manuel Villa Mejía.

Durante las actividades religiosas, se sugiere a los asistentes portar lo necesario, mantener vigiladas sus pertenencias y evitar el uso de objetos de valor. Es importante estar atentos a niños y adultos mayores, establecer puntos de encuentro en caso de extravío y seguir las indicaciones de las autoridades y organizadores de los eventos.

El secretario Villa Mejía reiteró que la seguridad es un compromiso de todos y para ello se están implementando medidas que garanticen la tranquilidad de los ciudadanos, pero se necesita que cada persona adopte hábitos de autocuidado y colabore con las autoridades para hacer de esta Semana Santa una celebración segura para todos.

Ante el aumento de visitantes, la línea de emergencias cuenta con personal bilingüe capacitado para atender a quienes se comunican en inglés.

Disfruta de Medellín Gourmet, conoce los restaurantes participantes

La oportunidad para disfrutar de las experiencias gastronómicas de 130 marcas y 200 puntos de venta en Medellín y el Oriente antioqueño, es la invitación que nos hace, por estos días, Medellín Gourmet.

Lea también: Medellín Gourmet regresa con 130 marcas participantes y 200 puntos de venta

Hasta el próximo 11 de mayo, en su vigésima sexta versión, los menús disponibles, para dos personas, incluyen una entrada, dos platos fuertes, un postre y bebidas.

Lo cierto es que cada restaurante y marca participante propone a comensales menús diseñados para sorprender a los paladares más exigentes. Acá te contamos cuáles son los restaurantes participantes, para que no te pierdas la experiencia:

  • 123 Wok, 1776 New American, 403, A Puro Fuego, Adele Cocina Europea, Akashi, Almonte, All Day Café, Ammazza Gin Garden, Amsu Sushi, Animal Cocina, Andes Burger, Arder, Arrogante, Aullador, Azabache, Baalbeck Cocina Libanesa, Bangkok, Barbarán, Bárbaro Cocina Primitiva, Barroco, Belvedere, Bihao Cocina De Origen, Biftek, Bisonte 1774, Botánico, Bourbons, Burdo, Café Le Gris, Carmen, Carta Abierta, Casa Barranco, Casa Ramal, Cerdología, Ceviches Amazónicos, Chiclayo, Chum Burgers, Cochon Grill, Colo Parrilla Argentina, Costillas Y Burgers, Creencias, Creta, Coyo Taco, Del Patio, Delirio Exquisito, Denver, Di Dio, D´Alehí, Della Nonna, Don Diablo, Due Amici, Ébano, Egeo, El Clásico, El Quilombo, Empireo Pizzería, Enso, Fiola, Tavola, Fogón De Piedra, Forbici Pizza, Gabo, Galeón, General, Ginza Sushi, Grosería By Rigo, Hijo Del Fuego, Hotwings, Il Forno, Inmerso, Inti By Suspiro, Isabel Parrilla, Kabuki, Kampanas, Krudo Viches Y Vinilos, Kuzina, La Baguette, La Causa, La Colinera, La Cruda, La Enterradora, La Malsentada, La Pampa Parrilla, La Profetisa, La Romana Trattoria, La Tanguería, La Vicenta, Laurel Rooftop, Lima Sushi Wok, Lugano, Lulo, Mal De Ojo, Malanga Del Trópico, María Paella, Másfinca, Memmorias, Mekong, Mero, Mezze Cocina Árabe, Milagros, Mítico Culto A La Cocina, Moshi, Mundo Verde, Mystic, Naan, Nativo, Nezia, Ninja Ramen, Nogales Parrilla, Nuquimar, Olivia, Orowaka, Pan Y Pedazo, Panorama, Pepe & Melanzane, Pigasus, Potakos, Recanto, Rebelión, Romero Cocina Artesanal, Rocoto, Roll Up – Cocina Asiática Creativa, Sport Burger, Steak Blue, Sum Records, Sushi Market, Sushi World, Tagliata Carne Y Pasta, Tauras, Test Kitchen Lab, The Terrace, Tirrena Pasta, Tomahoxs Ahumados, Trapani Pizza Estofada, Tres Generaciones, Versus Café, Voraz, Wajaca, Wakanda, Wuam, Black Pepper Steakhouse, Cuon, Real Eatery, Elena Pizzeria, Mija Artesanal, Cerbatana, Al Patio, Pesto y Mole.

Tenga en cuenta:

Son cuatro las categorías de precios que tiene Medellín Gourmet, hay opciones para todos los gustos y presupuestos:

  1. $85.000
  2. $115.000
  3. $155.000
  4. $195.000.

Los restaurantes ofrecerán un menú para dos personas que incluye una entrada, dos platos fuertes, un postre, una botella de agua Hatsu y dos cervezas Heineken o dos sodas Hatsu y un café Tostao solo a la hora de almuerzo. En el rango de $195.000, la bebida son dos copas de vino Las Moras Reserva o dos sodas Hatsu.

Más información

3 mil árboles nuevos tendrá Medellín y usted puede ayudar a sembrarlos

0

A propósito del Día de la Tierra (22de abril) y el Día del Árbol (29 de abril), la Alcaldía de Medellín anunció una siembre nueva de árboles. En total, serán plantados 3 mil en el sector Bosque de los Héroes, entre Villa Hermosa y Santa Elena.

El propósito es fortalecer los ecosistemas urbanos y la biodiversidad local. Por esta razón y con respeto hacia ellos y hacia la tierra que los recibirá, se plantarán especies nativas: balso, nogal, cedro de altura, guayacán amarillo y ceiba. Se espera que la llegada de estas especies ayude a mejorar el terreno e influya, para bien, en el cambio climático, situación que cambia las condiciones del aire o de fenómenos como la lluvia.

Esta siembra contará con el apoyo de jardineros y soldados del Batallón de Infantería # 10 -Coronel Atanasio Girardot, líderes comunitarios y personas del sector público.

El lugar escogido tiene que ver con un hecho adverso: durante los años 2019, 2020 y 2023 se produjeron incendios aquí, que acabaron con aproximadamente ocho hectáreas de tierra. Estas equivalen a aproximadamente once canchas de fútbol, según la Alcaldía de Medellín.

Vale la pena recordar que durante su historia reciente, ha sido la sociedad civil la que se ha encargado de sembrar árboles y crear jardines en Medellín. La siembra de muchos de estos árboles fue inspirada por Ricardo Olano, presidente de la Sociedad de Mejoras Públicas y una de las personas que se encargó de reforestar la ciudad a principios de 1900. A él se sumaron hombres como Alejandro Ángel, Leocadio Arango o José María Mesa.

Bienvenidos a un viaje por la arquitectura de Colombia

Casas cafeteras, casas en las islas, viviendas en serie, casas de madera, rancherías o una habitación en la mitad del monte son las que podrán conocerse a través de la colección virtual Alberto Saldarriaga Roa y gracias al Banco de la República.

Alberto Saldarriaga es un arquitecto de la Universidad Nacional, especializado en Vivienda y Planeamiento Urbano y es reconocido en Colombiano por sus reflexiones sobre el concepto de hábitat. Ha sido profesor de arquitectura en la Universidad de los Andes y en la Universidad Nacional. También enseñó diseño en la Universidad Jorge Tadeo Lozano.

Por Colombia y con una cámara

A partir de la década de los setenta, Alberto Saldarriaga comenzó a viajar por Colombia con una cámara y a registrar con ella los paisajes y edificaciones que llamaban su atención. De acuerdo con la gente del Banco de la República, entidad que hace posible esta colección, “sus registros evidencian un claro sentido de la composición y uso de color, y obedecen a un propósito informativo, académico y, a veces, de denuncia. En las fotografías de Saldarriaga no hay preproducción, tampoco efectos, ni edición de Photoshop, y las personas no posan: él estaba interesado en mostrar el vínculo entre los espacios y quienes los habitan“.

También se puede navegar por las siguientes categorías: arquitectura popular, arquitectura prehispánica, arquitectura colonial, arquitectura republicana, arquitectura moderna, paisaje arquitectónico pueblos, paisaje arquitectónico ciudades y paisaje natural.

Conocer esta exposición permite viajar por Colombia de otra forma y entender mejor la relación entre el espacio y las personas. También, la influencia que tiene en nosotros los lugares que habitamos.

Para visitar esta colección: https://babel.banrepcultural.org/digital/collection/p17054coll36

Abiertas las inscripciones para la “Vuelta al Roblal 2.0” en El Retiro

Una carrera atlética con propósito ambiental y social. Así será la Vuelta al Roblal 2.0 programada para el domingo 25 de mayo de este año en el municipio de El Retiro. 

Serán 12 kilómetros, saliendo y llegando al Parque del Agua y la Madera, y pasando por el Parque Principal. La carrera será mixta: el 30 % del trayecto será en pavimento en zona urbana y el 70 % en destapada en zona rural para disfrutar de los mejores paisajes del territorio guarceño.

El aporte para participar es desde $10.000 (diez mil pesos), los cuales serán destinados para apoyar instituciones y fundaciones infantiles del Municipio. Las inscripciones están abiertas en www.retirarsaesp.com, o las redes del grupo Retiro Runners

Por tener un propósito ambiental y social, los participantes también deberán llevar elementos reciclables el día de la carrera, como envases de plástico, vidrio, tetra pack, entre otros. Estos serán depositados en los Ecobox de la empresa de servicios públicos de El Retiro, Retirar. 

Precisamente, con esta carrera se celebrarán los 25 años de Retirar, empresa prestadora de los servicios de aseo institucional, limpieza de áreas públicas, poda y jardinería, manejo integral de residuos, acueducto multiveredal y alumbrado público.

Bancolombia advierte sobre modalidad de ‘prestacuentas’

Con el fin de prevenir delitos como el lavado de activos, Bancolombia alertó a la ciudadanía sobre el riesgo de convertirse en prestacuentas, una modalidad usada por redes criminales para mover dinero ilícito a través de cuentas bancarias ajenas. Según la entidad, quienes aceptan estas propuestas, muchas veces disfrazadas de ofertas laborales, pueden enfrentar sanciones legales como multas, cárcel o incluso la extinción de dominio de sus bienes.

La modalidad funciona de forma engañosa: personas son contactadas con promesas de altos ingresos por realizar tareas aparentemente sencillas, como recibir y mover dinero desde sus cuentas personales. Estas operaciones, sin embargo, están vinculadas a actividades ilegales, y el titular del producto bancario puede ser procesado judicialmente.

Bancolombia compartió algunas recomendaciones para detectar y evitar esta práctica. Entre ellas están desconfiar de ofertas que garanticen ganancias rápidas y fáciles, evitar compartir productos financieros con terceros y no prestar cuentas ni tarjetas bajo ninguna circunstancia. También sugirió denunciar ante las autoridades cualquier intento de ser involucrado en estas redes.

La entidad invitó a consultar más información sobre cómo identificar y prevenir el lavado de activos en su portal de educación financiera: www.bancolombia.com/educacion-financiera.

La Editorial Universidad de Antioquia llega a la FILBo 2025 con novedades

La Editorial Universidad de Antioquia regresa a la FILBo 2025 con una propuesta robusta: diecisiete títulos nuevos que abarcan géneros como el cuento, el ensayo, la crónica periodística y la divulgación científica. Como parte de su participación, se llevarán a cabo cuatro presentaciones de libros entre el 29 de abril y el 1.º de mayo, en diferentes salas de Corferias.

Entre los títulos que se presentarán se encuentra Otras conjugaciones, de Hernando Escobar Vera, un libro de cuentos que desafía las reglas de la narrativa tradicional con ironía y giros ucrónicos. También destaca Los náufragos de la Flota Mercante Grancolombiana, de Heidi Acosta Torres, que rescata las memorias de los marineros colombianos desde una mirada íntima y poética.

El 1 de mayo se realizarán dos presentaciones: El nuevo matasanos y otros relatos, de Diana Patricia Díaz, una aproximación literaria y sensible a la historia de la medicina antioqueña; y Ergonomía en los sistemas de salud, un libro técnico desarrollado por tres investigadores que proponen un modelo para fortalecer la seguridad en instituciones sanitarias.

Además de estas presentaciones, la Editorial pondrá a disposición del público otros títulos destacados como La marquesa de Yolombó de Tomás Carrasquilla, Mecánica celeste de Jorge Zuluaga, El indigenismo es ancho y ajeno de Juan Carlos Orrego, y Una filosofía vivencia: Fernando González, entre muchos otros. Esta participación reafirma su compromiso con el pensamiento crítico, la investigación y la creación literaria de alto nivel.

Con hidroaviones buscan promover turismo sostenible en territorios indígenas  

Colombia es un país conocido por su rica diversidad cultural y étnica, y una parte importante de esta diversidad se encuentra en sus pueblos indígenas. Estas comunidades se encuentran dispersas en todo el territorio colombiano, aunque se concentran principalmente en las regiones selváticas y montañosas del país. 

En la región Amazónica, por ejemplo, hay grupos como huitotos, nukak, tanimuka y cubeo. Los emberá, zenúes y nasa habitan principalmente en las zonas cercanas a la cordillera de los Andes y Costa Atlántica.

Teniendo en cuenta las necesidades que tienen muchas de las comunidades indígenas y afrodescendientes ubicadas en zonas selváticas, rodeadas de grandes ríos y de difícil acceso por vía terrestre, surge la posibilidad de generar recorridos, con enfoque turístico, a estos territorios en hidroaviones.

Estas frecuencias aéreas buscan promover un encuentro sostenible y amigable con los ecosistemas localizados en estos territorios ancestrales; eso sí, todo previo acuerdo y autorización por parte de las autoridades de los pueblos indígenas asentados en estas regiones.

Con el anhelo de aporta a soluciones de movilidad en estas zonas alejadas de Colombia, directivos de una aerolínea, próxima a iniciar operación comercial, efectuaron un viaje a Puerto Nariño, Amazonas, con la factibilidad de llegar con el servicio de hidroaviones a este territorio del sur del país. Allí, con representantes de comunidades de la región, compartieron su innovadora propuesta aérea.

“Perú y Brasil son países que ya tiene hidroaviones. Son aeronaves amigables con el medio ambiente: su combustible es más limpio que el de las lanchas. Queremos aportar así a la sostenibilidad de regiones como la Amazonía y la de los pueblos que allí habitan”, afirmó Rupert Stebbings, CEO de Alma Air.

En diciembre pasado, directivos de la empresa aérea visitaron el corregimiento de Cecilia, municipio de Ayapel, departamento de Córdoba, donde se reunieron con cerca de 300 integrantes de la comunidad indígena zenú. Este territorio hace parte de las rutas consideradas en Colombia por la nueva aerolínea.

Acuatizarán en el Caribe colombiano

Esta compañía de transporte aéreo se alista para prestar sus servicios, no regulares en hidroaviones, a partir de este año. En ese propósito utilizará una flotilla de aviones con flotadores a 18 centímetros bajo el agua que minimizan el impacto sobre los corales y la vida marina o de agua dulce.

Así mismo, las aeronaves disponen de motores que operan con queroseno refinado, 90 % más eficientes que los qu funcionan con pistones. Esta característica disminuye el ruido en el despegue y aterrizaje, con un tiempo de 20 a 60 segundos de exposición; además, no vierten al agua contenidos de químicos, combustibles o aceites en los lugares donde acuatizan.

Además de aportar al desarrollo del turismo en comunidades étnicas apartadas, esta compañía podría apoyar con sus hidroaviones algunas de las brigadas médicas y humanitarias desplegadas en el país por organismos multilaterales o entidades del Gobierno nacional.

Entre las rutas contempladas, la nueva aerolínea llegará a lugares turísticos como Ayapel, en Córdoba; Cabo de la Vela, La Guajira; Islas del Rosario y Barú, Bolívar; e incluso Guatapé, en el Oriente antioqueño, entre otros lugares alejados del país y que hoy no cuentan con oferta de servicio de transporte aéreo.

“Pasajero”: una exposición para disfrutar en El Castillo

En la tarjeta de invitación a la inauguración estaba escrito un fragmento de los escritos de John Donne (1572 -1631): “Ningún hombre es una isla entera por sí mismo. Cada hombre es una pieza del continente, una parte de todo”.

Y con este texto como inspiración y adelanto, es posible entender uno de los motivos de esta exposición: mostrar cómo se conecta todo, cómo los lugares, la vida y las situaciones se convierten en parte de un mismo rompecabezas.

Para la gente del museo El Castillo, Federico Londoño, artista que hace posible esta exposición, las obras que se verán aquí permitirán ver “los viajes y experiencias que han marcado su vida. A través de sus piezas, nos invita a reflexionar sobre el concepto de ser pasajeros en el viaje de la vida”. Y esto sucede a través de la exploración de paisajes, culturas e impresiones de sus recorridos por el mundo”.

Quienes vayan a visitar la exposición podrán disfrutar con la belleza de los jardines y el conocido Bazar de Antigüedades.

Cuándo: esta exposición estará abierta al público hasta el 27 de abril.

Horas: lunes a viernes, de 9 a.m. a 5 p.m. Y sábados (incluido el sábado de Semana Santa), domingos y festivos de 10 a.m. a 5 p.m.

Más información: https://www.museoelcastillo.org/

“Mucho que contar”: un curso para fortalecer el turismo en el Oriente antioqueño

Volver el turismo más profesional para que atienda mejor las necesidades de las personas, cuide la naturaleza y cree más oportunidades hacen parte de las intenciones de Comfenalco, a través de la creación de un curso que ha llamado: “Mucho que contar”.

Este curso lo realizará de la mano de Puente Consultorías y está dirigido a personas que trabajan con hoteles, restaurantes, “catering” y proveedores de otros servicios turísticos.

Sobre su creación, Ana Isabel Maya, jefe de Cultura de Comfenalco Antioquia, ha explicado que esta formación busca fortalecer la conexión entre la oferta turística y el relato cultural del territorio, “una herramienta clave para diferenciar y posicionar destinos en un mercado cada vez más competitivo y al que le urgen reflexiones de sostenibilidad”. 

En total, serán 40 horas en las que los 30 participantes seleccionados aprenderán sobre investigación, comunicación y construcción de productos turísticos. Ellos estarán acompañados de profesionales y personas con experiencia en el sector y en estas temáticas.

Hasta cuándo: las inscripciones estarán abiertas hasta el 20 de abril.

Para quienes: afiliados a Comfenalco o sus beneficiarios. También está dirigido a personas desempleadas que hayan cotizado 12 meses continuos o no, durante los últimos tres años a una caja de compensación del departamento como dependiente. O dos años como independiente.

Inscripciones y más información: ://bit.ly/MuchoquecontarOrienteComfenalcoAnt

Turismo sin banalizar la fe ni las tradiciones en Semana Santa: análisis

0

El turismo religioso en Semana Santa no debe entenderse como un turismo masificado, sino como una experiencia de conexión con las tradiciones culturales y religiosas de cada lugar. Así lo explicó Carolina Perlaza Lopera, docente de la Facultad de Ciencias Económicas y Administrativas de la Universidad de Medellín y experta en temas de turismo.

“Esto no es un turismo de masas sino que es una práctica que realizan personas que les gusta conocer este tipo de sitios no solamente por su arquitectura sino también por todas esas tradiciones culturales y ancestrales que vienen desde la religión, que todos sabemos son bastantes bonitas”, detalló Perlaza.

Según datos del Ministerio de Transporte y de Migración Colombia, Semana Santa es una época con gran movimiento de turistas en Colombia, debido a que más de nueve millones de personas se movilizaron dentro del país vía terrestre, y alrededor de 1,5 millones en vuelos nacionales e internacionales.

Aunque no todos hacen turismo religioso, el llamado de la profesora es que no se banalice: “Mientras para muchas personas es simplemente una desconexión por una semana de sus actividades cotidianas, que puedan estar haciendo en sus casas, en sus trabajos, para las personas locales de esos destinos es una semana de recogimiento y donde sale a aflorar todo su tema cultural desde lo religioso y es muy importante poder respetar todas esas tradiciones que ellos tienen”, agregó.

El llamado de la experta es a hacer un turismo religioso desde lo sostenible y lo cultural e hizo un llamado a las personas a que disfruten las historias que cuentan cada escultura e iglesia.

“La religión católica tiene demasiada historia por contar y las historias se cuentan a través de todas las esculturas, las iglesias, la construcción de estas iglesias, lo que significaba cada iglesia, cada calle, todo tiene una significancia cultural e histórica que hace que eso trascienda en el tiempo”, dijo.

De acuerdo con Perlaza, hay varios municipios que se han venido destacando para hacer turismo religioso en Colombia, entre ellos Mompox (Bolívar), Marinilla y Santa Fe de Antioquia (Antioquia), Popayán (Cauca) y Pamplona (Norte de Santander).

“En Antioquia tenemos a Jericó, que desde que se canonizó a la Madre Laura, que es la santa madre Laura, hemos visto cómo ha tomado fuerza como uno de los destinos de turismo religioso más importante de Antioquia incluso con las peregrinaciones que se hacen”, concluyó la docente.

Vías de Antioquia habilitadas para el éxodo y retorno de esta Semana Santa

0

Después de habilitar la vía que comunica los municipios de Andes y Jardín, la Gobernación de Antioquia anunció que, de todos los corredores viales a su cargo, solo el km 27 de la vía Concordia-El Socorro, presenta un cierre parcial por pérdida de banca, lo cual indica que, para el éxodo de este miércoles y el retorno de sábado y domingo, los viajeros podrán desplazarse con normalidad por todo el Departamento, si no se presentan novedades.

“Estamos trabajando para atender cualquier accidente e incidente que ocurran en nuestras vías del departamento y para que todos tengamos una Semana Santa en paz y tranquilidad, sobre todo en unión familiar”,

afirmó el secretario de Infraestructura Física de Antioquia, Luis Horacio Gallón Arango.

Le puede interesar: Medellín espera una derrama económica de US$25 millones por turismo de Semana Santa

Pico y placa en Medellín para motos y carros

Actualmente la Secretaría de Infraestructura Física de Antioquia, tiene 13 frentes habilitados para atender las novedades que se vienen presentando por el incremento de las lluvias en las vías El Cinco – Venecia – Fredonia – Puente Iglesias, Betulia – El Socorro, Anzá – Guintar – Altamira, Uramita – Peque, Alto del Chuscal – Heliconia, Carepa – Saiza, Támesis – Valparaíso – Caramanta, Abejorral – Pantanillo – El Oro, Fredonia – La Tolva, Remolino – Andes – Jardín, Sonsón – Nariño – Argelia, Autopista – Granada – San Carlos y Jericó – Pueblorrico – Tarso. 

De acuerdo con información de la Dirección de Tránsito y Transporte de la Policía Nacional, entre el pasado viernes 11 y el miércoles 16 de abril, se han movilizado por los diferentes corredores viales del Departamento, cerca de 800 mil vehículos.

Campaña de seguridad vial por eventos de Semana Santa en Abejorral

De cara a la gran cantidad de visitantes que han llegado a Abejorral durante esta Semana
Santa por ser uno de los municipios más atractivos para el turismo religioso, pero además
de la afluencia permanente de vehículos en el municipio por ser epicentro de turismo
cultural y ambiental, la Alcaldía Municipal, en articulación con diferentes organismos,
gremios y las parroquias del municipio, definió varias medidas
para garantizar buena
movilidad, seguridad y orden.

  • Durante la Semana Santa, y de manera permanente, no se permite estacionar motos y
    vehículos en los costados de las vías principales. Sólo estarán habilitadas las bahías del
    parque, así como la autorización para cargue y descargue
    en los horarios establecidos
    en el decreto 026 de 2024.
  • Para vehículos particulares queda habilitada (con parqueo temporal de máximo dos
    horas)
    , la carrera 49 entre las calles 53 y 49. Sin embargo, se invita a hacer uso de los
    parqueaderos públicos que hay en la zona urbana.
  • En la zona urbana está prohibido transitar a altas velocidades teniendo en cuenta la
    cantidad de peatones que se tienen por las calles del pueblo, en especial durante esta temporada.
  • A los turistas que llegan al municipio de manera transitoria, la Administración Municipal
    les sugiere dejar sus vehículos en la entrada del municipio para evitar traumatismos
    ;
    además para que puedan recorrer las coloniales calles y disfrutar de los maravillosos
    paisajes y el atractivo cultural y arquitectónico con el que cuenta Abejorral.
  • Además, se invita a la ciudadnía a estar atenta a los cierres y desvíos viales que hay por estos días con motivo de procesiones, eventos y concentraciones masivas.

¿Se te cae el pelo? Esto es lo que debes saber antes de preocuparte

La caída del pelo es una de las preocupaciones estéticas más comunes. Según la Encuesta Internacional de Dyson 2023, el 70 % de las personas expresa inquietud por la salud de su cuero cabelludo. Aunque perder cabello es parte natural del ciclo capilar, hay señales que indican cuándo debemos actuar. El estrés, los cambios hormonales, la genética o incluso una mala alimentación pueden acelerar este proceso.

Además, el uso excesivo de calor en el pelo puede debilitarlo significativamente. A temperaturas superiores a 150 °C, la queratina comienza a degradarse desde el interior, y si se llega a los 230 °C, se rompen los enlaces más fuertes del cabello, provocando un daño profundo. Es por eso que tecnologías como la del Dyson Supersonic o la Airwrap, que controlan el calor, están ganando popularidad entre quienes quieren cuidar su melena sin sacrificar el estilo.

Más allá de lo genético, hay formas efectivas de fortalecer el pelo. Una alimentación balanceada, reducir el estrés, masajear el cuero cabelludo y usar productos adecuados pueden marcar la diferencia. También es clave identificar señales de alerta como caída en mechones o zonas con menos densidad, que pueden requerir atención médica.

Finalmente, si bien no siempre es posible frenar por completo la caída, sí se puede aprender a manejarla. Cortes con volumen, estilos estratégicos o una rutina de cuidado más amable con el cuero cabelludo pueden ayudarte a recuperar confianza y bienestar. Porque cuidar tu pelo también es una forma de cuidarte a ti mismo.

Conozca una colección inspirada en la artesanía y la sostenibilidad

Con una fuerte apuesta por la moda consciente y la identidad artesanal del país, la marca colombiana Vélez lanzó su nueva colección Jardín de los secretos, una línea que reúne piezas versátiles, diseñadas en colaboración con artesanos locales. La colección, dividida en cuatro cápsulas, fue presentada durante la tercera edición de ArtsClub, un evento insignia de la marca, realizado en Casa Ángel, un espacio patrimonial ubicado en el barrio Prado Centro de Medellín.

Cuatro cápsulas para cada momento y clima

La colección destaca por la incorporación de materiales frescos, como el lino, combinados con el cuero, sello distintivo de Vélez. Cada cápsula refleja una intención estética y funcional:

  • Lino x Foil: pensada para los climas cálidos, con textiles livianos y detalles metálicos que combinan frescura y elegancia.
  • Bordados: piezas hechas a mano por artesanos colombianos, donde cada puntada narra una historia de tradición y creatividad.
  • Cowskin: prendas en cuero de alta calidad que reinterpretan la fuerza del material con siluetas contemporáneas.
  • Pants: inspiración retro con aires setenteros, cortes cómodos y un diseño oversized que apuesta por el confort sin perder estilo.

“Con esta nueva colección hicimos una apuesta por materiales frescos y livianos, sin dejar de lado nuestro principal insumo: el cuero”,

señaló Fabrizio Fiorillo, gerente superior de marketing de Vélez.

La colección no solo destaca por su estética, sino por su enfoque sostenible, pues incorpora procesos amigables con el medio ambiente.

La elección de Prado Centro como escenario del lanzamiento también fue un acto simbólico: una manera de poner en valor la riqueza cultural del centro de la ciudad y destacar su papel en la historia creativa de Medellín.

En 2024, Hidroituango aportó $90.000 millones a 155 municipios del país

0

EPM realizó la rendición pública de cuentas para los 16 municipios del área de interés de la central Hidroituango, en un ejercicio de transparencia y diálogo abierto con las comunidades y las autoridades, que permitió compartir el resultado de la gestión de 2024.

“Este informe de rendición pública de cuentas y gestión, que llevamos a cabo refleja el compromiso continuo de EPM con las acciones que aportan al desarrollo humano, social y ambiental de las comunidades de los 16 municipios del área de interés de la central Hidroituango”, destacó John Maya Salazar, gerente general de EPM.

Con una inversión superior a los 2.6 billones de pesos, EPM ha beneficiado a los habitantes de los municipios del área de interés de la central: Santa Fe de Antioquia, Liborina, Sabanalarga, Peque, Olaya, Buriticá, Yarumal, Briceño, Toledo, San Andrés de Cuerquia, Ituango, Valdivia, Tarazá, Cáceres, Caucasia y Nechí con obras como el mejoramiento de centros educativos urbanos y rurales, proyectos productivos, fortalecimiento a las Juntas de Acción Comunal, contratación social, el fortalecimiento de las capacidades de respuesta para la gestión del riesgo de desastres y la actualización de los esquemas de ordenamiento territorial.

Transferencias millonarias

A diciembre de 2024, EPM entregó transferencias del sector eléctrico por $89.874 millones por la generación de energía de la central Hidroituango a 155 municipios de seis departamentos, a dos Corporaciones Autónomas Regionales (Corantioquia y Corpourabá) y al Parque Nacional Natural Paramillo, dando cumplimiento a lo establecido en la Ley 99 de 1993. Estos recursos deben ser invertidos por estas entidades en proyectos de saneamiento básico, protección y conservación del patrimonio ambiental.

De estas transferencias, 23.972 millones de pesos han llegado a 11 municipios del área de influencia de Hidroituango (Sabanalarga, Peque, Buriticá, Liborina, Santa Fe de Antioquia, Olaya, Ituango, Toledo, Briceño, San Andrés de Cuerquia y Yarumal).

A su vez, por la generación de energía eléctrica, 10 municipios del área de influencia de Hidroituango han recibido recursos por Impuesto de Industria y Comercio (ICA) por valor de 1.014 millones de pesos, en la vigencia 2024.

Durante la construcción de Hidroituango, EPM ha hecho inversiones en su gestión social y ambiental, entre las que se destacan:

  • 1.500 kilómetros de vías nuevas y recuperadas.
  • 121 instituciones educativas, entre nuevas y mejoradas.
  • 739 familias con vivienda nueva o mejorada.
  • 800 viviendas nuevas, construidas en madera dentro del programa Aldeas, que usa la madera madura de alrededor de los embalses de EPM.
  • 5.489 familias son beneficiadas con el servicio de gas natural.
  • Optimización de sistemas de acueducto en los 12 municipios del área de interés.
  • Fortalecimiento de 527 proyectos productivos.
  • Reproducción de cinco especies de peces nativos del río Cauca.
  • Cerca de 9 mil millones de pesos en inversión del 1 %.
  • Generación de más de 8 mil empleos durante la construcción del proyecto.
  • Avance en los compromisos en la consulta previa la Comunidad Indígena Nutabe. Se ha cumplido al 100 %, 10 de los 26 acuerdos.
  • Instalación de 86 plantas de potabilización de las instituciones educativas rurales del área de influencia.
  • Entrega de 220 mil paquetes escolares en los municipios del área de interés, potenciando el desarrollo de los niños y contribuyendo con la economía de las familias.
  • Inversiones por 15.500 millones de pesos en la actualización de los Esquemas de Ordenamiento Territorial para 12 municipios del área de influencia del proyecto.
  • Mediante la estrategia de contratación se desarrollado 235 contratos, con 95 organismos de Acción Comunal, con inversiones que superan los $96 mil millones. 
  • Inversión de más de 315 mil millones de pesos en el Plan de Acción Específico (PAE) para la recuperación del Bajo Cauca: 86 actividades, de las cuales 73 están cerradas y 13 pendientes, asociadas especialmente a la terminación de infraestructuras.
  • Capacitación y fortalecimiento de la capacidad de respuesta de las comunidades ante situaciones adversas.
  • Implementación de planes comunitarios de gestión del riesgo en veredas de Briceño, Ituango, Valdivia y Tarazá.

Proyecto Alianza Oriente Sostenible -AOS- tiene nueva directora

Desde el presente mes, el proyecto Alianza Oriente Sostenible -AOS- tiene nueva directora para el período 2025. Se trata de Carolina Díaz Rivera, oriunda del municipio de El Peñol.

La ejecutiva es egresada del programa de Trabajo Social de la U. de A., con énfasis en planeación, gestión y evaluación del desarrollo social; cuenta con especialización de Protección Social de la Universidad CES y maestría en Sistemas Integrados de Gestión de la Universidad de la Rioja, en Madrid, España. Además, es candidata a doctorado en Administración Gerencial en la Universidad Benito Juárez, en la ciudad de Puebla, México.

Díaz Rivera tiene 13 años de experiencia en diseño, formulación, gestión, coordinación y evaluación de proyectos de carácter investigativo, social, cultural, empresarial y de innovación en CTi+E, con enfoque en la adquisición de fuentes de financiación en el ámbito nacional y subvenciones en Cooperación Internacional.

En su trayectoria profesional se ha desempeñado como líder de la Oficina de Proyectos de la División de Innovación y la Facultad de Ingeniería de la Universidad de Antioquia, directora de proyectos en startup en México y asesora en cooperación internacional; así mismo, suma más de ocho años como docente de educación superior.

También, ha gestionado y coordinado proyectos de cooperación nacional e internacional con instituciones como el Ministerio de Ciencias de Colombia, Gobernación de Antioquia, Universidad de Antioquia, Banco Interamericano de Desarrollo -BID-, Metro de Medellín, John Paul II Foundation y Gobierno de Cantabria, entre otros.

Para 2025, la nueva directora asume el reto de emprender una labor que garantice el cumplimiento de los objetivos del proyecto Alianza Oriente Sostenible -AOS- dinamizando el relacionamiento con las 23 alcaldías e instituciones de la subregión.

En su gestión buscará adelantar una ejecución eficaz de las iniciativas en curso enfocadas en áreas como productividad, innovación, turismo, desarrollo agropecuario, planificación, sostenibilidad y marketing territorial en el Oriente antioqueño.

Casa Tragaluz despidió a “Plantarium” y se alista para recibir a “Atravez”

0

Fue tan solo hace unos días. Las capas, las sombras y las luces se reunieron aquí bajo una exposición llamada “Plantarium”. Sucedió alrededor de los tonos que van del negro al blanco o viceversa. La protagonista fue la naturaleza y con ella, la vida y la muerte.

Durante varias semanas, la obra del artista Santiago Londoño Vélez estuvo exhibida aquí. Y en ese sentido, los árboles, las plantas y raíces ocuparon las paredes en tonos y pigmentos alrededor del negro y el blanco y que confirman que alrededor de ellos hay colores también: negros que parecen azules. O blancos que parecen amarillos o azules, también.

Para este artista, en un mundo que a veces parece saturado por el color, haber tenido una exposición en blanco y negro fue llamativo, distinto y bonito. Y más aún, ver las reacciones de los visitantes que se sorprendieron con una exposición que incluyó elementos tan comunes y llenos de significado, como las raíces, cuando se miran con atención.

Estas obras, en todos, se centraron en las raíces. Sobre su decisión de observarlas y convertirlas en obras, Santiago Londoño Vélez dijo: “Me llaman la atención porque muchas veces las personas no miran las raíces con atención. Cada una es singular y revela algo específico”.

Los óleos y dibujos que se vieron aquí fueron elaborados entre el año 1987 y el 2024. Y confirman la maestría de un artista que es, además, un estudioso de otros artistas, curador e investigador. Entre sus publicaciones están: Historia de la pintura y el grabado en Antioquia (1996), Débora Arango, vida de pintora (1997), Arte Colombiano 3500 años de historia (1997), Arte colombiano, 3500 años de historia (2001), Botero, la invención de una estética (2003), Breve historia de la pintura en Colombia (2005), Testigo Ocular, la fotografía en Antioquia 1848-1950 (2009), Aníbal Gil (2009), Pintura en América Hispana (2012) y Francisco Antonio Cano. Dibujos, grabados, pinturas, esculturas (2014), entre otros.

Además de las obras vistas aquí, este artista mostró cómo se pueden reutilizar materiales como marcos y lienzos.

Arte textil

A partir del próximo 26 de abril, a las 11 a.m., las paredes de esta casa que también es galería, alojarán la obra de Olga Patiño Restrepo, una artista que se ha dedicado al arte textil y llevará a los espectadores a disfrutar con las mezclas de colores. También, los llevará a preguntarse qué hay más allá de esos hilos que se ven ahí, unidos.

Olga Patiño llega a Casa Tragaluz con “Atravez”, una exposición de arte textil.
Las personas que visiten este lugar disfrutarán con su café, librería y espacios pensados con elegancia y belleza. Aquí es posible trabajar, reunirse o simplemente llegar solo y alistarse para pasar un rato agradable y tranquilo.

Para más información sobre las obras de Santiago Londoño y la exposición de Olga Patiño: [email protected].

Para información general: https://casatragaluz.com/

Dónde: Casa Tragaluz está localizada en la Calle 9 # 43 C 50. Está a un par de minutos del parque de El Poblado.

Prográmese esta Semana Santa con el Cine MAMM

En esta Semana Mayor el Museo de Arte Moderno de Medellín anunció que tendrá cine durante toda la semana. Presentará películas como Pequeña cosas como estas, una película del director Tim Mielants sobre un comerciante de carbón de un pueblo de Irlanda que se entera de una realidad oscura en el convento local.

Décima edición de la Muestra del Cine Español, en Medellín
La Sala de Cine Mamm -Museo de Arte Moderno de Medellín.

La película es interpretada por el ganador del Oscar, Cillian Murphy.

Otros filmes:

  • La chica de la aguja del director Magnus von Horn del año 2024. Película de Dinamarca y con 123 minutos de duración. / Viernes 18 de abril a las 9:05 p. m.
  • El amor de un padre de Arnaud Larrieu y Jean Marie Larrieu del año 2024. Película de Francia y con duración de 101 minutos. / Sábado 19 de abril a las 4:20 p. m.
  • El segundo acto de Quentin Dupieux del año 2024. Película de Francia y con duración de 85 minutos. / Sábado 19 de abril a las 2:30 p. m. 
  • Parthenope de Paolo Sorrentino del año 2024. Película de Italia y con duración de 136 minutos. / Viernes y sábados a las 6:30 p. m. y 9:00 p. m. respectivamente.

La boletería general cuesta 13.000 pesos y la entrada para estudiantes es de 9.000 pesos. De igual manera, hay descuentos para afiliados de Comfama en cada una de sus tarifas.

Carta a una CEO

0

Más allá de roles, nombres o cargos, escribir por tantas mujeres que hemos decidido liderar movimientos, causas y propósitos nos compromete a narrar un poco de nuestra historia, una que, quizá, en algún momento, pueda resonar con otras. Yo escribo en nombre de las líderes que me acompañan en el camino de hacer empresa y a quienes admiro profundamente, cada una desde su esencia.

En el diario ejercicio de liderar y guiar una empresa para que crezca sin perder su propósito, te detienes, la miras con admiración y te observas, después de 16 años surfeando olas, sin saber si todo saldría bien o no al año siguiente. Respiras, y con un suspiro de alegría sabes que ha valido la pena, no porque algún día termines, sino porque simplemente descubres que la tranquilidad llega cuando aprendes a disfrutar el viaje, sorprendiéndote con cada puerto al que llegas, con cada vendaval que se aproxime o como digo yo, con la actitud necesaria para que salte la liebre en el próximo proyecto y podamos sortearla.

Siempre pensaba que, si desde el día 1 me sentía construyendo una organización de talla mundial, lo seríamos. Podría sentirse un poco lejos o quizá un poco romántico, pero puedo decir que es la receta mágica para todos los que construimos empresa a pulso: sentirse grandes y capaces desde su inicio.

Me volví una coleccionadora de pensamientos negativos: Y… ¿Si no soy una buena líder? ¿Si pierdo? ¿Si todos lo hacen mejor que yo? Y pronto te das cuenta de que el reto no es con el mercado, ni con las otras empresas, ni con los otros emprendedores. El reto y tú se vuelven uno solo, una carrera contigo mismo. Cada quien elige cómo afrontar sus retos de crecimiento; este fue el que elegí. Esto me lo tatué en una neurona cuando se lo escuché a la fundadora de Crepes and Waffles: “Hemos llegado hasta aquí porque la competencia ha sido con nosotros mismos, con levantarnos todos los días a ser una mejor versión para nuestros clientes, nuestro equipo y nuestros aliados”.

Te das cuenta también de tus múltiples torpezas en el liderazgo y de todos los que tuvieron que sufrirlo, pues tú también estás aprendiendo. No quieres hacerles daño, pero quieres que todo salga tan bien que empiezas a perderte en la obsesión y la exigencia. Una exigencia que quema hasta los huesos tuyos y ajenos.

Respiras, te ves nuevamente aprendiendo, cierras el pico y abres tus orejas. Empiezas a escuchar: tu alma, tus socios, tus amigos, tu familia, tus mentores, tu equipo todos desean lo mejor para ti. Ellos ven en ti algo que tú no logras ver porque estás demasiado inmerso en hacerlo posible. Palabras que te retumban, te zarandean, porque son estas personas las que te van a decir con amor y verdad lo que debes mejorar para poder seguir. Sabes que no te harían daño, pero sus consejos y retroalimentación también hieren, y duelen porque sabes que son ciertas. Aceptas que debes hacer ajustes para continuar.

Al fin y al cabo, trabajas en una empresa que co-crea cultura empresarial y acompaña a sus líderes para que puedan llevarla a la acción. Tú debes ser el primero que se esfuerza en mantener una cultura que acompañe el negocio. Esa es una de nuestras ventajas, sabemos cómo ponerlo en acción, aunque no siempre sea fácil. Sientes gratitud por estar en el negocio correcto. Realmente recarga el espíritu darte cuenta de que trabajamos el 70 % de nuestro tiempo, y que estás sumando para que ese tiempo valga la pena para muchas empresas en Latam y sus líderes.

Cuando tomas aliento, avanzas, y otra vez te sientes cómodo en tu camino. Entonces aterriza en tu vida el milagro más hermoso: tu hija, eso que desde que tienes 7 años has esperado con locura. Ahora ves cómo la competencia sigue adentro: tu rol de líder y tus hijos compiten por el tiempo, y logran desestabilizarte, logran que te invada la culpa.

Has alcanzado un nuevo nivel: aprender a gestionar el tiempo para ser una gran madre y una gran líder. ¡Qué alivio!, descubres que se puede. Te vuelves más eficiente; también aprendes que la perfección no se alcanza: entonces comprendes que todo había sido perfecto, todo es perfecto. Entiendes que tu compromiso es con la excelencia: mejorar tus hábitos, tus pensamientos, tu orden, tu agenda, tus prioridades, tu foco. Debes dejar al inventor que pone 300 ideas por minuto y empezar a hacer una de las cosas más importantes en la vida del líder: trabajar consistentemente en lo que agregas mucho valor, pon toda tu energía ahí, renuncia a todo lo que no sume, sin dudarlo.

Ahora hay algo en ti que ha cambiado: ya tienes niños en la casa y con eso te basta. Ahora quieres trabajar con adultos. Aprendes a exigirles como adultos, hablarles como adultos, y a retarlos como adultos. Y al cambiar la página, te ves rodeada de un equipo excelente, unas líderes de otro nivel, que al igual que tú, se autoexigen, porque de verdad quieren ser una mejor versión. Los enemigos nunca están dentro de los equipos, ni afuera, el enemigo siempre está adentro tuyo, si tú lo decides.

Todos los que diariamente nos levantamos a co-crear mejores lugares para trabajar,cambiando el mundo desde adentro, desde la cultura, pondremos todo para que esos clientes que nos permiten ser el puente entre Caramelo Escaso y miles de líderes, empresas y personas que quieren transformarse, siguen más vivos que nunca.

5,840 días trabajando incansablemente para dejar un mundo mejor a nuestros hijos. Si una empresa crece desde la #Cooltura, significa que varios líderes hemos decidido hacer un cambio, y decidido llevarlo a la acción.

Llega a Medellín una historia en el tiempo y una exposición imperdible

Con una muestra que recorre seis décadas de diseño e innovación, Citizen eligió a Medellín como una de las paradas clave de su gira internacional. Del 24 al 27 de abril, el Centro Comercial Santa Fe será el epicentro del Tour lo mejor de las décadas, una exposición única que invita a los amantes del diseño, la tecnología y la relojería a conocer algunas de las piezas más emblemáticas de la marca.

Una historia que se mueve con la luz

Fundada en 1918, Citizen ha sido pionera en combinar la precisión de la relojería japonesa con avances tecnológicos como su sistema Eco-Drive, que permite que los relojes funcionen con cualquier fuente de luz. En esta exhibición, los visitantes podrán apreciar modelos históricos, algunos nunca antes vistos en la ciudad, provenientes de una colección privada que resalta la evolución técnica y estética de la marca.

La muestra no solo rinde homenaje a la herencia de Citizen, sino también a su versatilidad: relojes que han acompañado expediciones, exploraciones marítimas y vuelos extremos. Estas piezas revelan el espíritu visionario de la marca y su apuesta por la sostenibilidad, sin necesidad de enfocarse en aniversarios específicos.

“Nos enorgullece traer a Medellín el tour. Esta ciudad, con su energía vibrante y espíritu visionario, es el escenario perfecto para mostrar nuestra pasión por la innovación”,

expresó Samuel Herrero, vicepresidente para Latinoamérica de Citizen.

Con entrada libre y una museografía cuidada, esta es una oportunidad para reconectarse con el tiempo y su diseño. Un plan recomendado para quienes valoran la estética, la precisión y la historia en movimiento.

Marmoleo invita a un “viaje de sabor” en esta Semana Santa

En este lugar, las recetas locales saben mejor, el tiempo en calma se vuelve más entretenido y se disfruta más la ciudad durante su tiempo de calma. No importa con quién se vaya: niños, familias, amigos, gente que llega sin acompañante o mascotas encuentran un lugar aquí y una opción para que sea un buen rato.

Durante esta Semana Santa, Marmoleo estará abierto con su menú generoso y con un espacio al aire libre que incluirá “inflables para los niños, menú especial para mascotas, ponys para los más pequeños”. En Llanogrande estará abierto todos los días y en Medellín cerrará este viernes. El resto del tiempo dará la bienvenida a quien llegue hasta aquí,un viaje de sabor, encuentro y alegría en familia.

Para reservas en Medellín: escribir al WhatsApp 311 3118668.

Para reservas en Llanogrande: 3177828897.

Más información: https://marmoleorestaurante.com/

La edición 15 de Corre Mi Tierra se alista para cerrar inscripciones

El próximo domingo, 27 de abril, el puente Gilberto Echeverri, en la 4 Sur, se convertirá en el punto de partida de una de las carreras que tiene más reconocimiento en Colombia: Corre Mi Tierra. En total, serán 17 mil corredores que participarán en las categorías 5k, 10k, 15 k y 21k.

Para Cristina Martínez, directora de la organización CORREMITIERRA, “Medellín, con su cultura deportiva y pasión por el running, nos inspira y emociona en cada edición. Para CORREMITIERRA lo verdaderamente importante es generar experiencias deportivas únicas, promover un estilo de vida saludable, superar desafíos personales y, sobre todo, disfrutar del proceso y la oportunidad de compartir e inspirar a otros”.

Un proceso y varias ciudades

Además de celebrar una edición más de esta carrera, anuncian la realización de este evento en otras ciudades de Colombia. Jorge Andrés Orozco, director cofundador de CORREMITIERRA: “Durante más de 15 años, hemos sido el punto de partida para miles de personas que desean iniciarse en el running, recibiendo con los brazos abiertos a participantes de Colombia y de más de 30 nacionalidades. Por eso nos emociona anunciar que este año llevaremos CORREMITIERRA al corazón del Eje Cafetero bajo un modelo de alianza con Panaca, el 17 de agosto; y el 26 de octubre será el turno para regresar a Cali”.

Durante estas 15 ediciones, la gente de CORREMITIERRA se ha interesado en el bienestar de los participantes. Por eso, más que un evento, ven la participación como un proceso que incluye el entrenamiento previo, la nutrición, exámenes de diagnóstico y los hábitos diarios.

Sus organizadores explican que, también, gracias a esta carrera, han creado más de 3.500 empleos directos y 2.500 indirectos. En esta misma línea han aportado a restaurantes, hoteles, transportes locales, fotógrafos, equipos de trabajo audiovisual, médicos, centros deportivos y clubes de corredores. agencias BTL, Médicos especialista y centros deportivos, clubes de corredores.

Cuándo: domingo, 27 de abril.

Inscripciones y más información: https://corremitierra.com/medellin-tarifas/

Invitan a tener prácticas amigables con la naturaleza en los días santos

Por eso, reiteran la importancia de no extraer material vegetal ni especies de fauna silvestre. La caza y sustracción de animales de su hábitat natural no solo es una práctica ilegal, sino que también pone en riesgo la estabilidad de los ecosistemas.

Así mismo, la Administración Distrital recuerda el valor de disponer correctamente los residuos, no hacerlo en cerros o zonas verdes y tener especial cuidado con colillas y elementos que puedan generar incendios. Igualmente, se recomienda abstenerse de generar ruidos excesivos durante recorridos o caminatas por espacios naturales, para no afectar la fauna local.

Por otro lado, como parte de la estrategia Disfrute de los Sentidos, Medellín promueve la salud mental de la ciudadanía mediante actividades que permiten conectar con la naturaleza. Durante Semana Mayor se realizan recorridos ecológicos por los cerros tutelares de la ciudad, en los que los participantes disfrutan con ejercicios de consciencia plena y avistamiento de aves.

Los colectivos ambientales adelantan jornadas sostenibles y de convivencia ambiental en los cerros Nutibara, Pan de Azúcar y Volador, entre otros. En estos espacios tutelares se realizan recorridos con un aforo de 30 personas. Más información en: [email protected].

Con estas acciones, se reafirma el compromiso con la protección del patrimonio ambiental y la biodiversidad; de la misma manera, se invita a la ciudadanía a ser parte activa en la conservación de los ecosistemas, en especial en estos días santos.

Conoce las MARSI: heridas invisibles

No sangran a simple vista, pero duelen, complican la curación y prolongan las hospitalizaciones. Se trata de las MARSI (Medical Adhesive-Related Skin Injury), lesiones cutáneas causadas por apósitos, vendajes y otros dispositivos médicos. Pese a afectar a millones de pacientes en el mundo, siguen siendo una herida invisible dentro del sistema de salud.

En Colombia, como en muchos países, estas lesiones ocurren con más frecuencia en adultos mayores, personas con enfermedades crónicas y recién nacidos. El problema es más grave de lo que parece: según estudios clínicos, hasta un 37 % de los pacientes hospitalizados pueden desarrollar algún tipo de MARSI. Los síntomas van desde irritación y ampollas hasta desgarros en la piel o infecciones, muchas veces silenciosas.

“La piel es una barrera vital que muchas veces ignoramos. Cuando no se cuida bien, las consecuencias son dolorosas y costosas”,

afirma Carol Serna, Clinical Lead de Essity en Colombia.

La especialista explica que la falta de formación del personal, el uso de productos inadecuados y la presión por ahorrar recursos llevan a que muchos pacientes sufran innecesariamente.

La campaña Cuidando cada vida, cada historia, de la marca Leukoplast, busca justamente visibilizar este problema. A través de capacitaciones y promoción del uso de apósitos con adhesivos de silicona, la iniciativa quiere reducir las MARSI y mejorar los resultados en el cuidado de heridas. Según estudios citados por la marca, un 88 % de los pacientes reporta menor dolor al retirar apósitos de silicona frente a los tradicionales.

Evaluar la piel antes de aplicar cualquier adhesivo, elegir materiales adecuados y enseñar a removerlos correctamente puede marcar la diferencia. La piel frágil no debería ser sinónimo de heridas inevitables. En una época en la que la humanización del cuidado toma fuerza, mirar la piel también es mirar al paciente. Porque una venda mal retirada también puede dejar una cicatriz.

¿El vaso medio lleno o medio vacío?

0

*Por: Luisa Fernanda Sierra García

En realidad, la lucha no es por ser optimista o pesimista, sino, entre tanto caos y azares de la vida, tener la habilidad de reinventarnos para hallar el equilibrio en nuestro día a día.

Ocho años se demoró el director australiano Adam Elliot en terminar Memorias de un Caracol, y no solo por la técnica que usó: stop-motion (en la cual es experto haciendo sentir vivo cada personaje), sino por darse su espacio para contar una historia con giros de trama tan sencillos como complejos, y tan ficticios como reales.

¿Una paradoja, no? ¿Cómo algo ficticio puede ser real? ¿Cómo algo sencillo también es complejo? Esa es la magia del séptimo arte, envolverte de tal forma que la historia que alguien se inventó pueda coincidir perfectamente con tu vida, y no precisamente por las situaciones, sino por lo que estas circunstancias apartadas a ti te hacen sentir.

La trama

En esta historia seguimos la vida de Grace, una chica obsesionada con los caracoles y las novelas románticas, cuya vida se desmorona tras la pérdida de su padre. A lo largo de la película, vamos viendo una serie de acontecimientos catastróficos, por no decir más, que llevan a Grace a hundirse en una espiral de ansiedad y angustia hasta que conoce a una excéntrica anciana amante de la vida: Pinky, quien la ayuda a usar sus ojos de esperanza y valentía para afrontar y decidir por fin en su vida.

¿Suena a algo común? Sí. ¿Quién no ha sufrido el desgarrante dolor de una pérdida? ¿Quién no ha tenido episodios de ansiedad? ¿Quién no se ha sentido perdido alguna vez en su vida? Esta es una historia simple, que es capaz de traspasar capas, personalidades y realidades por lo profundo y real de su trama, tan hermosa como angustiante.

Me atrevería a decir que aquí la verdadera protagonista no es Grace, es Pinky, la anciana que en medio de su demencia nos hace preguntarnos dónde estamos y para dónde vamos, quien le da al espectador una dosis precisa de humor y realidad, invitándonos a cuestionarnos si en realidad paramos en medio de tanto caos a disfrutarnos los pequeños placeres de la vida.

Bien decía Gabriel García Márquez: “Siempre vale la pena volver a empezar, una y mil veces, mientras uno esté vivo”, y pareciera que Pinky era una fiel seguidora de Gabo, al vivir bajo esa premisa e inculcarle a Grace el poder de reinventarse, pese a los dolores, el fracaso y el rechazo.

Una historia viva

El peculiar estilo de Elliot le impregna al largometraje una esencia viva en sí misma, desde los detalles de cada movimiento, el color, los escenarios y la profundidad de cada personaje, hasta las características extrañamente puntuales que le da a cada ser inanimado para hacer sentir real su existencia.

“Hay algo muy mágico en ver a estos personajes existiendo, y eso es consecuencia, no solo del estilo de animación, sino de las cualidades específicas que se le da a cada personaje: sus gustos, miedos, aficiones, antecedentes… todo es muy específico hasta casi rayar en lo excéntrico y pasa con cada personaje de cada película de este director, quien tiene un cuaderno donde anota cosas peculiares que nota de la gente y a la hora de hacer un proyecto le pone 12 cualidades de esas a cada personajes, por eso se sienten complejos desde que se presentan”,

dijo Javier Ibarreche, comentarista de cine mexicano, tras entrevistar a Elliot. 

Esta historia es dolorosa, nos pone de frente y sin anestesia a compartir junto con Grace la muerte, la pérdida, el sufrimiento, la soledad, el engaño y la desilución. Pero entre tanta desgracia y tanto: “¡Ya, por favor! que no pase una tragedia más”, Elliot nos regala un atajo a las emociones y nos plantea un súper poder, y es el de la decisión y la esperanza. Porque por más que el vaso se vea medio vacío, siempre hay una forma de hacer que se vea medio lleno, y eso solo está en nosotros, en los pasos que demos hacia adelante.

“Esta caricia espiritual en forma de película va toda encerrada en la forma de un caracol, los introvertidos del mundo animal, como la protagonista, cuyo caparazón hace una espiral como el de la misma película. Desde la estructura narrativa es una historia cíclica, pero que cada vez profundiza un poco más en sí misma”,

comentó Ibarreche.

Al igual que Grace, en el mundo todos somos sobrevivientes de algo, y como dijo Pinky: “las peores jaulas son las que construimos para nosotros mismos”, jaulas que nunca han estado cerradas, pero que nuestros propios miedos nos han obligado a ver lo contrario y solo está en nosotros atrevernos a ser libres, soltando el pasado para luchar de frente siendo valientes, porque a veces perder es el único camino para crecer. Toda una dosis de terapia hecha cine.

La Universidad CES se suma a la Alianza Deep Tech

La Universidad CES ya forma parte de la Alianza Deep Tech, una red nacional que agrupa a 24 actores estratégicos, entre ellos cinco universidades, 16 empresas del sector público y privado, y tres inversionistas. El propósito es claro: impulsar el desarrollo de la ciencia, la tecnología y la innovación en sectores clave como el agrícola, farmacéutico, cosmético, agroquímico y de los alimentos.

Durante un recorrido reciente, la institución presentó el trabajo de dos de sus unidades científicas. La Unidad de Biotecnología Vegetal (UBi) desarrolla soluciones para enfrentar enfermedades que afectan cultivos estratégicos como el banano y las flores. De acuerdo con Diego Mauricio Martínez, director de la unidad, se busca mejorar la calidad, la sostenibilidad y la productividad del agro colombiano, así como generar productos de alto valor para la exportación.

Le puede interesar: Avances, desafíos y oportunidades de la educación neurodiversa

También se destacó la labor de la Unidad de Toxicidad In Vitro (UTi), que realiza pruebas sin uso de animales para evaluar la seguridad de materias primas y productos. Andrés Pareja, director de esta unidad, explicó que sus investigaciones permiten optimizar procesos en el desarrollo de dispositivos médicos y productos cosméticos o farmacéuticos, facilitando su comercialización en menos tiempo y con altos estándares de calidad.

La participación de la Universidad CES en esta alianza representa una oportunidad para fortalecer el ecosistema científico nacional y abrir nuevos espacios de colaboración entre universidades, centros de investigación y el sector empresarial. Juan Carlos Vargas, vocero de la Alianza Deep Tech, señaló que actualmente se apoyan más de 50 startups con una valorización estimada en 800 millones de dólares, lo que demuestra el potencial económico de la innovación basada en ciencia.

Intensifican campaña contra tráfico de fauna silvestre en Semana Santa

Con el propósito de enviar un mensaje de rechazo al tráfico ilegal de flora y fauna silvestre durante la Semana Santa, el Ministerio de Ambiente y Desarrollo Sostenible, la Embajada Británica, la Policía Nacional y las secretarías de Medio Ambiente de los entes territoriales del país avanzan en la ejecución de la campaña ‘Unidos por la vida silvestre’. 

Esta es una oportunidad para sensibilizar a la ciudadanía sobre los graves efectos de este delito en la biodiversidad.

De acuerdo con cifras de las autoridades ambientales, durante 2023 y 2024 los reptiles, con 9.004 individuos, las aves (2.621) y los mamíferos (1.553) fueron las especies más traficadas en la temporada de Semana Santa en el país.

Entre los reptiles más traficados, la tortuga hicotea (Trachemys callirostris) encabezó la lista, representando el 70 % del total. Le siguieron el caimán de anteojos (Caiman crocodilus) y la iguana verde (Iguana iguana), cada uno con un 13 %, mientras que la tortuga de patas rojas (Chelonoidis carbonarius) constituyó el 4 %.

“Cada año, especialmente en esta temporada, aumenta el riesgo para nuestra fauna y flora, que son comercializadas ilegalmente en plazas, carreteras y otros centros del país. Estas redes criminales mueven cifras millonarias a costa del sufrimiento y la pérdida de vida silvestre. En esta Semana Santa, unámonos por la vida silvestre y por la protección de nuestra riqueza natural”, dijo la ministra de Ambiente y Desarrollo Sostenible, Lena Estrada Añokazi.

En este esfuerzo por proteger la biodiversidad se unieron más de 50 organizaciones, entre ellas empresas de transporte intermunicipal y aéreo, ONG como WCS y Panthera Colombia, y 17 autoridades ambientales regionales y urbanas de los departamentos de Antioquia, Bolívar, Caldas, Sucre, Cundinamarca, Nariño, Atlántico, Amazonas, Boyacá, Valle del Cauca y Magdalena. Todas estas entidades se suman como actores clave en la prevención del tráfico ilegal de fauna silvestre, comprometidas con replicar acciones y mensajes en sus territorios.

Así mismo, con esta campaña se fortalecen los esfuerzos a nivel nacional de la Policía Nacional, entidad que trabajan por la sensibilización sobre este delito y ejerce actividades de control en todo el territorio para proteger la flora y los animales silvestres.

“Cada año, en estas fechas de la Semana Mayor, aumenta el tráfico ilegal de especies silvestres como iguanas, tortugas y aves, que se ven sometidas a acciones crueles en su contra, debido a costumbres culturales y creencias. Por eso la invitación a que juntos protejamos la naturaleza y denunciemos cualquier actividad ilegal a la Línea 123”, indicó el brigadier general José James Roa Castañeda, director de Carabineros y Protección Ambiental de la Policía Nacional.

A través de esta campaña, el mensaje de rechazo frente el tráfico ilegal de especies llegará a más personas, locales y turistas, quienes son actores fundamentales en el ejercicio de denuncia contra este delito.

“Bogotá es solo una de las paradas del tráfico ilegal. Por las grandes terminales se escapa la biodiversidad del país, por eso las acciones de prevención y control son fundamentales para la protección de nuestra riqueza natural. Las actividades conjuntas como esta nos permiten amplificar el mensaje de cuidado que es compromiso de todos”, dijo la secretaria de Ambiente de Bogotá, Adriana Soto.

Semana Santa y el tráfico ilegal de flora y fauna silvestre

Tradicionalmente, el inicio de la Semana Santa es uno de los momentos que activa el tráfico ilegal de palmas silvestres en el país. La elaboración de ramos con el follaje de especies como la palma de vino (Attalea butyracea), la iraca (Carludovica palmata) o la palma de cera (Ceroxylon quindiuense) afectan significativamente su ecosistema natural y el hábitat de cientos de aves como el loro orejiamarillo (Ognorhynchus icterotis).

Por su parte, la fauna silvestre se ve afectada por su consumo como ‘carne blanca’, principalmente de iguana y tortuga hicotea; de esta última, solo en Bogotá, se incautaron 140,8 kg en la temporada de Semana Santa de los últimos dos años. 

Otra afectación se produce por la comercialización en carretera, de animales como el tití cabeciblanco o el periquito bronceado, que son extraídos de sus hábitats naturales para traficarlos como mascotas.

Información: Ministerio de Ambiente

Los Molinos ofrece diversión, bienestar y cultura para toda la familia

En su agenda del 9 al 20 de abril, los visitantes al Centro Comercial Los Molinos podrán disfrutar de actividades que van desde celebraciones religiosas hasta talleres creativos y eventos recreativos para niños y mascotas.

Durante Semana Santa, se realizarán dos celebraciones litúrgicas en el auditorio del piso 6: la eucaristía del Jueves Santo (17 de abril) y la liturgia de la crucifixión el Viernes Santo (18 de abril), ambas a las 12 del mediodía. Paralelamente, habrá actividades de bienestar como yoga, rumba y actividad física en la Plaza Bosque (piso 7), y experiencias infantiles como el “Taller Slime” o manualidades con marcas aliadas.

Del 12 al 20 de abril, los más pequeños podrán disfrutar de la Aventura Inflable en la Plaza Bosque (piso 4), de 1:00 p.m. a 8:00 p.m., con ingreso mediante registro de facturas. Además, del 25 al 27 de abril se realizará una jornada de adopción con La Perla en el piso 8.

Finalmente, el centro comercial anunció la próxima apertura de Neon Roller, una pista de patinaje con estética retro y luces de neón. Abrirá el 25 de abril a las 12:00 m. y funcionará hasta el 30 de junio. Las personas que registren compras por $80.000 podrán acceder con descuentos especiales.

Spotify sufrió una caída: usuarios reportaron inconsistencias a nivel mundial 

0

Una de las plataformas más usadas y descargadas de servicio musical a nivel mundial tuvo un fallo este miércoles 16 de abril, así lo confirmó la misma empresa por medio de la red social X. 

“Estamos al tanto de algunos problemas ahora mismo y estamos chequeando”, indicó en su momento la plataforma musical.

Le puede interesar: Estas son las oportunidades laborales y educativas para jóvenes en Medellín

Algunos usuarios de la plataforma indicaron que las fallas de la aplicación de contenido ‘streaming’ estaban relacionadas en un 71 % con la aplicación. No se podría iniciar la aplicación o reproducir una canción.

En otra pronunciación de la plataforma en X, señaló que estuvo consciente de la interrupción técnica y que continuaban  trabajando para resolverlo, asimismo indicó que la falla no tenía nada que ver con un ataque informático.

Diferentes análisis posicionan a Spotify como uno de los líderes en el mercado de streaming de música, cuenta con una base de usuarios global que supera 500 millones, lo que ha generalizado en varias redes sociales la falla reportada.

Por ahora, en Antioquia no se conocen casos de fiebre amarilla

La Gobernación de Antioquia informó que, hasta la fecha, no se ha registrado ningún caso de fiebre amarilla en el departamento. Sin embargo, indicó que a través de los equipos técnicos de la Secretaría de Salud se ha reforzado la vacunación en las subregiones del Urabá, Bajo Cauca y Magdalena
Medio
debido a que limitan con otras regiones del país que tienen casos de fiebre amarilla.

“Antioqueños, en nuestro departamento no tenemos, hasta ahora, ningún caso de fiebre amarilla. Envío un mensaje de tranquilidad, pero hay que estar vigilantes y tomar todas las precauciones. En especial, a vacunarse la población entre un año y 59 años.”, expresó Andrés JuliánRdendón Cardona, gobernador de Antioquia.

El llamado principal a la ciudadanía es a que efectúe una vacunación oportuna. Una sola dosis protege de por vida. Se recuerda que el carné es el único comprobante válido de haber recibido la vacuna. En caso de no tener el carné, puede aplicarse una nueva dosis sin riesgo para la salud.

“En Antioquia desde 1997 no se presenta un caso positivo de fiebre amarilla, entonces hay que generar un parte de tranquilidad para la comunidad en general para que estén tranquilos. Esto no significa no vacunarse”, destacó la subsecretaria de Salud Pública de Antioquia, Dionisia Yusti Rivas.

En Antioquia se han aplicado más de 13 mil vacunas contra la fiebre amarilla entre enero y febrero, a personas entre uno y 59 años. El equipo de Vigilancia Epidemiológica de la Gobernación se mantiene activo en todas las subregiones para brindar información oportuna sobre las enfermedades de interés público.

Los síntomas principales de la fiebre amarilla son: fiebre alta, dolor muscular, dolor de cabeza, náuseas y vómito, además de una coloración amarilla en ojos y piel. En casos graves puede presentarse ictericia y sangrado. Ante cualquier sospecha, se debe acudir al centro de salud más cercano.

Puntos de vacunación habilitados:

Distrito de Medellín:

  • Terminales norte y sur
  • Aeropuerto Enrique Olaya Herrera
    Horario en Semana Santa: lunes a miércoles santo y sábado santo de 8:00 a. m. a 4:00 p. m. A partir del 21 de abril: atención indefinida en el mismo horario. Adicionalmente, Medellín cuenta con 78 puntos de vacunación institucional.
  • Carné internacional:
  • Plaza de la Libertad (junto a oficina de pasaportes)
  • Servicios Inmunológicos Previnm S.A.S
  • ESE Metrosalud Guayabal

Urabá:

  • Turbo: terminal terrestre, terminal marítima Brisas del Mar, terminal
    marítima del Wuafe, sector La Playa, ESE Hospital Francisco Valderrama. Horario: 8:00
    a.m. a 2:00 p. m.
  • Necoclí: salida marítima (3:30 a 5:30 a. m. y 3:30 a 5:30 p. m.), terminal de
    transporte (5:00 a. m. a 5:00 p. m.)

Oriente:

  • Rionegro: Hospital San Juan de Dios, sede Gilberto Mejía Mejía, y
    aeropuerto José María Córdova, 8:00 a. m. a 4:00 p. m.

El wifi del Metro sigue creciendo en algunas plazoletas de la ciudad

0

La red con wifi gratis del Metro de Medellín se sigue expandiendo. Adicional a todas las estaciones de la línea A y B de trenes, ahora las personas también pueden conectarse en las estaciones Acevedo del Metrocable línea K y línea P, y en San Javier de la línea J. 

Adicional a esto, algunas de las plazoletas también ya cuentan con este servicio wifi gratis para que las personas disfruten. 

Este es el resultado de la ejecución de un convenio interadministrativo de más de 2.700 millones de pesos entre el Área Metropolitana del Valle de Aburrá y el Metro de Medellín. 

Las plazoletas donde ahora las personas se pueden conectar gratuitamente son: Niquía, Bello, Madera, Parque Berrío, San Antonio, Alpujarra, Exposiciones, Industriales, Poblado, La Estrella y Estadio.

Le puede interesar: El Metro inició piloto de pagos abiertos con tarjetas débito o crédito en línea de bus

El servicio de wifi gratis inició en julio de 2022, desde entonces cada día se registran un promedio de 400.000 conexiones, siendo las mujeres con una participación de 54 % las principales usuarias de este servicio.

¿Ya sabe cómo usar el wifi gratuito en las estaciones del Metro de Medellín?

Las franjas de mayor uso del wifi gratis son entre las 5:00 y las 7:30 de la mañana, y de 4:00 de la tarde a 9:30 de la noche

Hasta ahora más de 600.000 personas se han registrado para disfrutar gratis de contenidos multimedia, buena parte de ellas, sin la posibilidad de acceder a un plan de datos.

Pasos para acceder a wifi gratis

  • Busca la red wifimetro.
  • Registra los datos y navega.
  • La conexión durará 30 minutos. Si desea conectarse nuevamente, la persona debe acceder una vez más, sin tener que registrar tus datos.

Ofensiva aérea contra estructuras ilegales en Medellín

0

En un esfuerzo conjunto por fortalecer la seguridad en el territorio, la Alcaldía de Medellín, a través de la Secretaría de Seguridad y Convivencia, en articulación con la Fuerza Aeroespacial Colombiana -FAC-, desplegó una operación especial de vigilancia y disuasión aérea en distintos sectores estratégicos de la ciudad y el corredor seguro de oriente.

La jornada incluyó sobrevuelos en helicóptero por diferentes comunas de Medellín, acompañados del lanzamiento de volantes con información clave sobre integrantes de estructuras criminales que delinquen en la ciudad.

Estos volantes contienen los rostros y alias de algunos de los más buscados pertenecientes a las estructuras delincuenciales Los Chivos y Las Independencias, entre ellos: alias “Sebas”, alias “Valde”, alias “Chivo”, alias “Kevin”, alias “Menor” y alias “Champeta”.

“Nos encontramos aquí próximos a unos sobrevuelos de vigilancia aérea en las distintas comunas de la ciudad de Medellín. También haremos lanzamientos de algunos volantes donde están algunos de los más buscados de las estructuras criminales que delinquen precisamente en algunas comunas de la ciudad. Esto demuestra que estamos trabajando en equipo. Somos un mismo Estado y como Estado estamos organizados para estar tanto en tierra y en aire y llevarle seguridad a la ciudadanía y al mismo tiempo estar detrás de los ilegales”, afirmó el secretario de Seguridad y Convivencia, Manuel Villa Mejía.

Desde la Fuerza Aeroespacial Colombiana -FAC-, el Grupo de Seguridad y Defensa de Bases No. 55, con sede en Rionegro, ha sido pieza fundamental en el desarrollo de esta estrategia. Las operaciones realizadas consistieron en el lanzamiento de volantes informativos a lo largo del corredor seguro de oriente, abarcando varios municipios cercanos al Comando Aéreo de Combate No. 5.

“El objetivo es claro: estamos realizando operaciones de información, las cuales consisten en el lanzamiento de volantes en todo el corredor seguro de oriente, donde están todos los municipios cercanos al comando aéreo de combate número cinco. Esto como una de las estrategias planteadas en los consejos de seguridad”, explicó el comandante del Grupo de Seguridad y Defensa de Bases #5, teniente coronel Manuel Ricardo Riaño Pulido.

Estas acciones conjuntas reflejan el compromiso de las instituciones del Estado por hacer frente a las estructuras criminales que amenazan la tranquilidad ciudadana. El uso de capacidades aéreas permite ampliar el radio de acción, fortalecer la inteligencia operacional y hacer presencia efectiva en territorios de
difícil acceso
.

La Alcaldía de Medellín continúa trabajando de la mano con las fuerzas militares y de Policía, articulando esfuerzos con la Fiscalía General de la Nación y demás entidades, para garantizar que los operativos tengan resultados efectivos en términos de capturas y prevención del delito.

Estas son las oportunidades laborales y educativas para jóvenes en Medellín

0

Este mes continúa con toda la programación educativa y laboral que muchos jóvenes no se pueden perder: desde talleres, ofertas de empleo, finanzas personales, conocimientos en habilidades blandas y un sin fin de oportunidades para el desarrollo personal y profesional.

El 24 de abril el distinguido Festival de oportunidades tendrá lugar en el Parque Biblioteca Belén (carrera 76 #18A – 19) de 12 m. a 5 p. m. En el evento se podrá encontrar oportunidades de empleo, ofertas educativas, asesorías y finanzas personales. La inscripción la puede hacer dando clic aquí.

Le puede interesar: La oportunidad para que pueda ser parte de la industria musical en Medellín

Asimismo, el Jardín Botánico de Medellín tiene preparados recorridos guiados hasta talleres y charlas científicas, hay opciones para todos los intereses.

  • Recorridos guiados gratuitos con promotores ambientales.

Miércoles: 11:00 a. m.

Viernes: 2:00 p. m.

Sábados, domingos y festivos: 11:00 a. m. y 2:00 p. m.

Punto de encuentro: Sala de Lectura y Cultura.

  • Taller creativo: Creaciones con plantas

Martes y jueves a las 2:00 p. m. (Sala de Lectura y Cultura).

Oportunidades de crecimiento

De igual forma, Asopartes ofrecerá el curso denominado: Formación gratuita para mujeres: Líderes en Ventas de Repuestos, un espacio para crecer profesionalmente en el sector motriz. El programa está dirigido a mujeres que deseen fortalecer o iniciar su camino en el mundo de los repuestos, con una formación dividida en tres módulos. Aquí podrá ampliar más la información.

Recomendaciones para consumo seguro de pescado y mariscos en Semana Santa

0

El Ministerio de Salud recomendó adquirir pescado y mariscos únicamente en establecimientos reconocidos y autorizados, que garanticen el cumplimiento de requisitos de conservación como la cadena de frío y la higiene. Esto evita riesgos para la salud pública. 

Otro aspecto importante es la cocción: comer pescado o mariscos crudos aumenta el riesgo de intoxicaciones, por lo cual es recomendable escoger preparaciones con cocción completa.

El Ministerio recomendó preferir especies pequeñas con baja probabilidad de bioacumulación de mercurio, cultivadas en ambientes controlados, por ejemplo, mojarra, tilapia, bagre de cultivo, sardina y trucha, entre otros.

También desde la Secretaría de Salud de Medellín se enfantizó acerca de estas sugerencias, como comprar estos alimentos en lugares autorizados y que garanticen la cadena de frío del producto entre 0° y 4° grados centígrados.

“En Semana Santa que aumenta el consumo de pescado es importante tener en cuenta varios consejos para evitar la intoxicación. Al consumirlo tener en cuenta que la cavidad visual ocupe todo el ojo, que sean brillantes y transparentes, las branquias del pescado deben estar rosadas o rojas, la piel debe ser brillante y dura al contacto”, explicó la subsecretaria de Salud Pública, Luz Aida Rendón.

Las personas deben adquirirlo únicamente en establecimientos que cumplan con los requisitos sanitarios, es decir, aquellos que cuenten con el adhesivo de certificación de la Secretaría de Salud de Medellín, garanticen la limpieza, el orden en sus instalaciones y mantengan el producto refrigerado o congelado.

Las autoridades sanitarias y de salubridad recomiendan evitar la compra de pescado en la calle o a vendedores ambulantes que no cumplan con estas condiciones.

El consumo de pescado en mal estado puede causar intoxicaciones, cuyos síntomas son dolor de cabeza, abdominal, vómito, diarrea, náuseas, adormecimiento en el cuerpo y erupciones en la piel. Ante cualquier signo de alarma, hay que acudir de inmediato a un centro de salud y no automedicarse.

Otras recomendaciones

—Verificar la frescura del pescado: ojos brillantes, agallas rojas, escamas bien adheridas, olor característico, carne y piel firmes.

—Los pescados deben comercializarse limpios y sin vísceras, refrigerados o congelados.

—En productos de pesca empacados, es fundamental revisar la integridad de los envases y la ausencia de escarcha o hielo (indicador de mala conservación).

Prevención Enfermedades Transmitidas por Alimentos -ETA-

Los síntomas de las Enfermedades Transmitidas por Alimentos (ETA), que surgen por ingerir alimentos contaminados, son la diarrea, el vómito y la fiebre que pueden confundirse con gastroenteritis; es por eso que hay que estar atentos y buscar atención médica inmediata para evitar la deshidratación grave.

Para prevenir estas enfermedades se recomienda:

—Lavado frecuente de manos y utensilios.

—Separar alimentos crudos y cocinados.

—Cocción completa de carnes y pescados.

—Consumo de agua apta para el consumo humano

Gobierno declarará emergencia económica y sanitaria por brote de fiebre amarilla

0

La medida se toma por razones sanitarias relacionadas con el brote de fiebre amarilla que ya ha cobrado la vida de 23 personas en el país

A diferencia de la emergencia por la pandemia de covid-19, esta medida, según lo indicó el presidente Gustavo Petro en su cuenta de X, no responde a presiones económicas, sino a una amenaza directa contra la vida.

El mandatario reconoce que el virus ha salido de la selva y amenaza zonas urbanas densamente pobladas del país como la capital, Bogotá. Por tal razón, urge una vacunación masiva en todo el país.

El brote de fiebre amarilla, un virus con una tasa de mortalidad cercana al 50 %, ha sido detectado principalmente en el Tolima, donde ya se han confirmado 74 casos humanos, con 23 fallecidos

La enfermedad es transmitida únicamente por la picadura del mosquito hembra aedes aegypti, el mismo vector del dengue y el zika. 

Aunque existe una vacuna efectiva, el aumento de temperaturas por la crisis climática ha ampliado el rango geográfico del mosquito, que ya ha llegado a zonas montañosas y urbanas, incluidas Bogotá y otras partes del país.

Según estudios, el mosquito habría ascendido desde la selva amazónica hasta los bosques de Galilea, en el sur de Villarrica, Tolima, aprovechando la deforestación y la intervención humana en zonas donde antes había conflicto armado. 

Los municipios más afectados hasta el momento son Villarrica, Dolores, Cunday, Icononzo y Melgar, y la preocupación se extiende a las ciudades por la alta densidad poblacional, lo que podría multiplicar los contagios si no se controla a tiempo.

Reporte de casos por fiebre amarilla en Tolima

De acuerdo con un informe de la Gobernación del Tolima, con corte al 15 de abril de 2025, en el departamento se han reportado 58 casos confirmados y 23 personas fallecidas en el departamento.

Así mismo, la administración de ese ente territorial recalcó que se habilitaron 189 puestos de vacunación y se han aplicado más de 100.000 dosis de vacunas en toda la región.

Llamado a Bogotá y al Eje Cafetero

La alerta se extiende al Distrito Capital, ciuadad que no ha configurado los equipos básicos de salud requeridos para una vacunación masiva y rápida en la ciudad. “Por su clima y altitud, había estado tradicionalmente fuera del riesgo de fiebre amarilla, pero el calentamiento global podría estar cambiando esa realidad”, indicaron expertos.

“La rapidez de la vacuna es la clave”, se advirtió. Los especialistas recordaron que basta una dosis para generar inmunidad, aunque esta se activa solo 10 días después de aplicada.

Con el inicio de la Semana Santa, se recomienda que solo personas vacunadas se desplacen a zonas de riesgo, especialmente el Eje Cafetero, para evitar una expansión del virus a las grandes ciudades. También advierten sobre la alta vulnerabilidad de adultos mayores, quienes nunca fueron vacunados contra la fiebre amarilla.

Como estrategia, se avanza con una gran jornada de vacunación nacional en más de 18.000 escuelas veredales, priorizando niños, docentes y comunidades rurales. Equipos de Minsalud ya están desplegados y listos para iniciar estos suministros de biológicos.

Con magia, luz y sombras, el Teatro Negro de Praga regresa a Medellín

La iluminación de tono negro con trajes fluorescentes para crear ilusiones visuales en el escenario es el sello que caracteriza al Teatro Negro de Praga, compañía teatral que regresará, próximamente, a la ciudad con uno de sus espectáculos teatrales más importantes.

Se tratará de un espectáculo renovado, que abarcará segmentos representativos de su historia, celebrando 64 años de una tradición que ha dejado huella en el mundo del teatro. Y, es que, en el escenario, el Teatro Negro de Praga siempre ha entregado un espectáculo que da muestra del talento de la capital checa, considerado como una de sus muestras de identidad.

Si vamos a hablar del origen de este singular estilo teatral del Teatro Negro de Praga se remonta a la antigua China, donde se utilizaban velas para proyectar siluetas de muñecos de gran tamaño. Sin embargo, fue en la República Checa donde la técnica se perfeccionó y se transformó en el icónico de esta compañía teatral.

También, es importante mencionar que se trata de un tipo de teatro que es completamente no verbal. En lugar de diálogos, los actores se comunican a través del movimiento, la mímica y el uso de efectos especiales. La magia de la puesta en escena radica en su capacidad para crear ilusiones ópticas, en las que los actores, vestidos de negro, desaparecen en un escenario igualmente oscuro. Este contraste de luces y sombras genera una atmósfera en la que objetos inanimados cobran vida y las acrobacias se presentan como actos de pura magia.

Más información

Reputación, comunicación y transparencia: tres pilares que no se improvisan

En el mundo de las marcas —como en la vida— no todo sale perfecto. Pero, lo que hace realmente la diferencia, no es solo cómo nos comportamos cuando todo funciona bien, sino cómo reaccionamos cuando las cosas no salen como esperamos.

Lea más columnas de Juliana Arias González aquí.

Hoy más que nunca, los consumidores valoran a las marcas que se muestran humanas, auténticas y transparentes. Según un estudio reciente de Label Insight, el 94 % de los consumidores afirman que son más leales a una marca que ofrece total transparencia, y más del 70 % está dispuesto a pagar más por productos que lo sean.

Eso nos lleva a una conversación cada vez más urgente en las organizaciones, en todos los niveles: la reputación no se construye con campañas publicitarias, sino con coherencia entre lo que decimos, lo que hacemos y cómo lo comunicamos. Y, como lo mencioné al principio, las marcas y los seres humanos detrás de ellas están lejos de ser perfectos; por lo que, si alguna vez la reputación se ve afectada, no se trata de “borrón y cuenta nueva”, sino de enfrentar la situación, aprender, reparar y reconstruir.

En mi experiencia liderando estrategias empresariales y de marketing, he visto de primera mano cómo la transparencia, incluso en momentos retadores, puede ser un gran activo de marca. Ser claros, oportunos y empáticos frente a nuestros públicos no solo previene la crisis, también fortalece la confianza y abre la puerta al diálogo.

De la misma forma que promovemos en nuestros hijos un comportamiento sincero, sin mentiras, así mismo deberíamos actuar en las organizaciones. Porque las marcas, como las personas, también tienen un carácter que se forma desde la verdad, el respeto y la responsabilidad.

Lea también: La pasión como motor del emprendimiento

La reputación debe gestionarse y tener una estrategia clara. Esta es una mini-guía para que sin importar el tamaño de la empresa puedan empezar este camino de volverla un activo de la marca, teniendo en cuenta dos escenarios:

Escenario 1: construir reputación

Una buena reputación no es un accesorio, es un activo estratégico. Y como todo activo, requiere inversión, intención y consistencia. Para empezar a construir reputación sin importar la antigüedad de la organización es clave:

  1. Definir una identidad coherente: la identidad no es solo el logo y la imagen. Se debe tener claro qué representa la marca, sus valores, propósito y personalidad.
  2. Comunicar desde la verdad: no se trata solo de decir lo bonito, sino de mostrar procesos reales, decisiones difíciles y aprendizajes. La transparencia y honestidad no se pueden falsificar.
  3. Escuchar activamente: las marcas que más crecen son las que escuchan a sus públicos. Estos insights constituyen un semillero de ideas de innovación y mejora continua. El servicio al cliente debe entender y ser el puente entre soluciones e información valiosa.
  4. Cuidar todos los puntos de contacto: cada correo, llamada o entrega es una oportunidad para construir confianza o perderla. Todos en la organización tienen que construir reputación actuando de forma coherente y consistente sin importar si están de cara al cliente o no.
  5. Actuar desde el propósito: las marcas con una reputación sólida conectan lo que hacen con un impacto positivo real en sus comunidades. Tener un mapa de grupos de interés y atender sus inquietudes teniendo el propósito organizacional como brújula en las acciones permite generar conexiones genuinas y transparentes que aportan valor a la reputación.

Lea: ¿Qué hacer si la cultura se come al desayuno a la estrategia?

“Se tarda 20 años en construir una reputación y cinco minutos en arruinarla. Si piensas en eso, harás las cosas de manera diferente”.

Warren Buffett.

Escenario 2: reparar reputación

Ninguna marca está exenta de cometer errores. Lo importante es cómo la marca los enfrenta y responde ante ellos. Aquí, la transparencia ya no es una opción, sino una urgencia. Cuando ocurra una situación que pueda amenazar la reputación es importante:

  • Reconocer el error sin adornarlo: evadir la responsabilidad sólo profundiza la crisis. El primer paso es aceptar lo sucedido
  • Ofrecer disculpas sinceras: una disculpa auténtica puede abrir caminos de reconciliación y mostrar liderazgo humano.
  • Explicar lo que se hará distinto: no basta con pedir perdón. Se deben plantear soluciones concretas y visibles. ¿Qué acciones se implementarán para evitar que vuelva a suceder?
  • Involucrar a los afectados: escuchar y hacer parte del proceso a quienes fueron impactados ayuda a sanar relaciones.
  • Comunicar con humildad y consistencia: no es un solo mensaje, es una narrativa clara y continua que demuestre compromiso real.

“La comunicación funciona para aquellos que la trabajan”.

John Powell.

Desde la estrategia corporativa, gestionar bien la reputación no es solo proteger la marca: es una fuente de generación de valor. Una marca con buena reputación atrae el mejor talento, fideliza clientes, genera alianzas más sólidas y puede navegar con mayor fluidez en entornos inciertos.

Únase aquí a nuestro canal de WhatsApp y reciba toda la información de El Poblado y Medellín >>

En este camino, la comunicación deja de ser un área operativa para convertirse en un pilar estratégico. Porque comunicar no es solo contar lo que hacemos, sino cómo pensamos, sentimos y actuamos. Y, hacerlo con transparencia es, sin duda, una de las decisiones más poderosas que puede tomar una organización.

Las marcas, como las personas, no se definen por su perfección, sino por el carácter de actuar verdad y transparencia, incluso cuando es incómodo.

Facultad de Medicina de la U. de A. negó filtración previa de examen de admisión

0

La Facultad de Medicina de la Universidad de Antioquia desmintió esta semana que la prueba de admisión a las especialidades clínico quirúrgicas del 2025 hubiera sido filtrada antes de la realización del examen.

La institución afirmó que no existen pruebas que demuestren que el examen fue revelado días o momentos antes del examen bajo ningún concepto, por lo que rechazó las afirmaciones de varias personas en redes sociales que indicaron con imágenes el supuesto examen.

La institución informó que la configuración de la prueba se realiza bajo estrictos controles de seguridad.

Le puede interesar: Ocho de cada diez estudiantes de la UdeA no pagan matrícula

“La elaboración de las preguntas, la consolidación de la prueba final y su posterior impresión se lleva a cabo mediante un proceso riguroso. Las preguntas son desarrolladas por expertos bajo estricta confidencialidad, garantizando así un manejo seguro y hermético del contenido”,

indicó la U. de A..

Asimismo, se indicó que no existe evidencia que el contenido de la prueba haya sido filtrado previamente y que las versiones que circulan en internet y que incluyen un archivo PDF que supuestamente tiene el examen, corresponde a reconstrucciones realizadas de la misma, es decir, personas que asisten al examen con intenciones distintas a responderlo y aprobarlo, realizan una reproducción desarticulada de la prueba y logran captar imágenes para luego replicarla.

Finalmente,  el alma mater de Antioquia indicó que está revisando cuidadosamente los archivos “con el fin de establecer con claridad su origen y la forma en que pudieron haber sido elaborados”.

Falleció el fotógrafo y maestro Pablo Guerrero

0

El Club Fotográfico de Medellín, a través de sus redes sociales, informó este miércoles 15 de abril que el fotógrafo y maestro Pablo Guerrero falleció a sus 94 años de edad.

Pablo Guerrero, nacido en 1931, fue un pilar fundamental de la historia de la fotografía en Colombia. En 1955, tras participar en un concurso de la Biblioteca Pública Piloto, cofundó el Club Fotográfico de Medellín, institución que ha sido semillero de generaciones de fotógrafos.

Nacido en Bogotá, partió a Antioquia y fascinado por las montañas y su gente decidió enmarcar su trabajo fotográfico en el departamento.

El trabajo documental de Guerrero se destacó por las transformaciones sociales, culturales, pero también por evocar a la Antioquia de la literatura y la narrada por los abuelos.

Le puede interesar: Pablo Guerrero: “La fotografía en blanco y negro es pura poesía”

La obra fotográfica completa del maestro Pablo Guerrero llegó en 2020 al Archivo Fotográfico de la Biblioteca Pública Piloto. Fue, sin duda, un mérito del fotógrafo y un reconocimiento para la biblioteca, donde viven las obras de importantes fotógrafos como Benjamín de la Calle, los Rodríguez, Horacio Gil y Gabriel Carvajal, entre otros.

Pablo Guerrero, uno de los fundadores del Club Fotográfico de Medellín, entidad que recibió del Concejo la Orden al Mérito Don Juan del Corral, por sus 66 años de existencia.
Pablo Guerrero, uno de los fundadores del Club Fotográfico de Medellín, entidad que recibió del Concejo la Orden al Mérito Don Juan del Corral, por sus 66 años de existencia.

Fue reconocido como Artista FIAP (AFIAP) por la Federación Internacional del Arte Fotográfico, una distinción otorgada a fotógrafos con méritos internacionales en salones de prestigio.

Su obra, mayormente en blanco y negro, se caracteriza por una profunda sensibilidad hacia la vida rural de Antioquia.

Durante más de cuatro décadas, recorrió veredas y montañas capturando con su lente la cotidianidad de campesinos, paisajes, tradiciones y los rostros de artistas, componiendo un valioso testimonio visual de la transformación social y cultural del territorio.

Su libro La mirada al viento recoge parte de esta trayectoria, ofreciendo una ventana a la esencia del campo antioqueño.

La Biblioteca Pública Piloto inaugura una exposición de la obra de Pablo Guerrero

Pablo Guerrero fue reconocido como Socio Honorario, Socio Emérito y Socio Fundador Ilustre del Club Fotográfico de Medellín.

Su filosofía se resumía en la creencia de que “todo cuanto existe, es digno de ver, de admirar, de fotografiar, de comunicar”.

“Hoy despedimos a un maestro, mentor y amigo, cuya visión seguirá inspirando a quienes encuentran en la fotografía una forma de entender y amar nuestro entorno.​ Descansa en paz, Pablo Guerrero”,

expresaron desde el Club Fotográfico de Medellín