Proteja su salud y prevenga enfermedades respiratorias. ¿Cómo?

Se aproximan varias celebraciones que aglomeran multitudes, por eso es importante prevenir enfermedades de contagio. Aquí, algunos tips.

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Las celebraciones como el concierto de Shakira, Carnaval y Semana Santa reúnen a miles de personas en espacios cerrados o abiertos, aumentando el riesgo de transmisión de enfermedades respiratorias como la COVID-19 y la neumonía. La Organización Panamericana de la Salud (OPS) recomienda tomar precauciones para protegerse a sí mismo y a los demás durante estas festividades.

Autoridades sanitarias subrayan la importancia de evaluar los niveles de exposición y establecer medidas preventivas, especialmente en eventos de gran afluencia. La neumonía sigue siendo una de las principales causas de hospitalización, con el neumococo como segundo agente más frecuente después del Virus Sincicial Respiratorio (VSR).

Cómo reducir el riesgo de infecciones respiratorias

La transmisión del neumococo ocurre por contacto con personas enfermas o portadoras asintomáticas de la bacteria. Entre los factores que aumentan el riesgo de neumonía se encuentran:

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  1. Contacto cercano con personas enfermas.
  2. Consumo excesivo de alcohol y cigarrillos.
  3. Exposición al humo del tabaco.

Para prevenir infecciones, los especialistas recomiendan:

Lavarse las manos frecuentemente.
Evitar compartir vasos, platos y cubiertos.
Cubrirse la boca al toser o estornudar.
Desinfectar superficies de uso común.
Vacunarse contra enfermedades respiratorias.

COVID-19 y eventos multitudinarios

Aunque la crisis sanitaria ha disminuido, el COVID-19 sigue circulando y presenta riesgo de mutaciones. Según el Instituto Nacional de Salud (INS), en 2024 se notificaron 18,847 casos en Colombia, con mayor incidencia en mujeres.

Para mayor seguridad, las mujeres embarazadas y personas vulnerables deben tomar precauciones adicionales y considerar posponer viajes a zonas con alta transmisión comunitaria.

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No existe una sola medida que garantice protección absoluta contra enfermedades respiratorias. Lo ideal es combinar distintas estrategias, incluyendo la vacunación, la higiene y la reducción de exposición en aglomeraciones.

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