Literatura para enseñar a comer a los niños

Literatura para enseñar a comer a los niños
En nuestra edición anterior de La Buena Mesa, Vivir en El Poblado abordó el tema de cómo enseñar a los niños hábitos alimenticios saludables. En esta ocasión, recomendamos dos útiles textos, sugeridos por el médico nutriólogo Sandro Gómez, que ayudarán a los padres de familia en esa difícil tarea.

El primero es Cuentos para comer sin cuentos, un texto escrito por un grupo de especialistas en psicología y educación, que a través de amenas historias y actividades lúdicas enseña a los niños buenos hábitos y valores en torno al comer. El segundo es Alicia en el país de las delicias, una adaptación del clásico de Lewis Carroll, que familiariza a los niños con la preparación de las comidas y el valor de los nutrientes. Incluye un juego que motiva a la actividad física y fichas informativas relacionadas con temas de nutrición. Dos libros recomendados para lidiar con pequeños inapetentes, manipuladores o lentos para comer.