Aumentan los casos de infecciones respiratorias en la actual temporada invernal. ¿Cómo prevenirlas?

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Las lluvias incrementan las Infecciones Respiratorias Agudas, por eso es importante que la población fortalezca las medidas de prevención y bioseguridad. 

De acuerdo con el Ideam -Instituto de Hidrología, Meteorología y Estudios Ambientales-, las lluvias se extenderán hasta junio de este 2022.

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Además, el Minsalud recientemente reconoció que Colombia atraviesa un pico epidemiológico de infecciones respiratorias agudas (IRA), que son causadas por virus como influenza, rinovirus, virus sincitial respiratorio y otros agentes que pueden generar gripa común, resfriado y otras enfermedades más severas como bronquiolitis y neumonía, principalmente en los niños y niñas menores de 5 años. 

Ante este escenario, es importante prevenir las IRA desde el correcto uso del tapabocas, realizar el permanente lavado de manos y autoaislarse en caso de presentar síntomas. Así lo señaló Iván Cárdenas, subdirector (e) de Enfermedades Transmisibles del Ministerio de Salud y Protección Social, quien explicó que “en el mes de abril, anualmente Colombia vive el primer pico de IRA, por lo que se hace el llamado a mantener los cuidados y la prevención”. 

En este sentido indicó que en la enfermedad por influenza y demás infecciones respiratorias agudas como la gripa y el resfriado común, los síntomas pueden ser manejables en casa y que el malestar puede durar entre tres a cinco días. Los síntomas por su parte se asocian con la congestión nasal, ojos llorosos, garganta irritada, escalofríos, estornudos y secreciones por la nariz. 

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En todo caso, lo más importante es autoaislarse mientras presenta los síntomas y se recomienda que lo haga no sólo la persona enferma sino todo el núcleo familiar, mantener la hidratación con remedios caseros, ante la fiebre poner paños de agua tibia en axilas e ingle, no automedicarse y consultar los servicios de salud a través de la EPS sólo ante signos de alarma. “Un aspecto para sospechar si es COVID19, es si se tuvo contacto con una persona sospechosa o con diagnóstico de la enfermedad”, precisó el funcionario. 

Recomendaciones para evitar IRA 

  • Lavarse constantemente las manos con agua y jabón. 
  • Usar tapabocas en espacios cerrados, especialmente en jardines, colegios, centros geriátricos. 
  • Limpiar y desinfectar persistentemente las superficies del hogar y trabajo. 
  • Evitar la presencia de humo al interior de las viviendas y proveer de ventilación e iluminación natural. 
  • Evitar aglomeraciones. 
  • Evitar los cambios bruscos de temperatura. 
  • Evitar tocarse la cara, boca y ojos. 
  • No olvidar el esquema de vacunación en grupos de mayor vulnerabilidad a las IRA: niños y niñas menores de 6 años, adultos mayores de 60 años, personas con comorbilidades y gestantes. 
  • No descuidar la lactancia materna en los niños menores de 6 meses. 

En caso de tener síntomas 

  • Si presenta síntomas respiratorios se deben acatar las siguientes medidas: 
  • Autoaislarse con el núcleo familiar. 
  • Intensificar el lavado de manos y la limpieza y desinfección de superficies.
  • Aumentar la frecuencia de líquidos y dar alimentos en porciones pequeñas, con mayor frecuencia. 
  • Controlar la fiebre con métodos físicos y exclusivamente con medicamentos previamente formulados, no automedicarse. 
  • Contacte a EPS si presenta signos de alarma. 

Signos de alarma 

Si tiene alguno de los siguientes síntomas, no debe dudar en consultar los servicios de salud: 

  • Asfixia o dificultad para respirar. 
  • Respiración más rápida y frecuente de lo normal. 
  • Labios o cara de color azulado. 
  • Decaimiento abrupto en menos de 3 días. 
  • Se le hunden las costillas al respirar. 
  • Emite sonidos desde el pecho al respirar. 
  • No puede ingerir alimentos o beber nada o vomita todo. 
  • Si no despierta con facilidad. 
  • Ataques o convulsiones. 

Fiebre de difícil control mayor de 38°C durante más de tres días. 

Finalmente, Cárdenas invitó a completar los esquemas de vacunación regular en la población infantil, vacunarse contra el COVID19 incluyendo el refuerzo y fortalecer las acciones institucionales frente a la atención de estos eventos. 

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