Sabemos que salir de casa en época de cuarentena para hacer ejercicio no es una opción, por eso, disfruta las transmisiones en vivo del Inder Medellín para que actives mente y cuerpo con la programación de esta semana que incluye Multifitness, Tae Bo, GAP y Reto cardio mix.
Este miércoles 5 de agosto, participa en la clase de Tae Bo y GAP a las 8:00 a. m. y de nuevo a las 7:00 p. m. También mañana a las 3:00 p. m, te puedes conectar a las clases de aeróbicos.
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El jueves 6 de agosto el reto será Cardio mix a las 9:00 a. m. y a las 5:00 p. m. Jóvenes al sartén y el viernes 7 de agosto a las 8:00 a. m. y a las 7:00 p. m. ponte los tenis para hacer aeróbicos.
El sábado 8 de agosto a partir de las 9:00 a. m. baila al son de una fiesta tropical y el domingo 9, último día de la cuarentena de esta semana, a las 10:00 a. m. prepárate para activar tu coordinación con la pelota.
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