Desde los tiempos de la antigüedad, el sueño ha sido para muchos un tema misterioso, un motivo de inspiración. Incluso suena por ahí Morfeo, el llamado dios de los sueños y el mismo que, de acuerdo con una leyenda, cambiaba de figura para llevar mensajes de los dioses a los mortales.

A medida que la ciencia avanza, se conoce más la importancia que tiene una actividad como dormir. También surgen expertos interesados en acompañar a otros para que
su vida mejore a partir del descanso. En ciudades como Medellín, el tema aún es desconocido para muchos.

Sin embargo, hay algunos expertos que a diario trabajan para que haya más conocimiento. Uno de ellos es el doctor Andrés Franco, neurólogo y especialista en Medicina del Sueño.
Su historia con esta especialidad empezó en el año 2000: “Cuando supe el impacto del sueño en la salud y en las funciones cognitivas de las personas quise seguir aprendiendo y aportar para que haya más conciencia en este
tema”.

“Si miro veinte años atrás veo un
cambio: ahora las personas
se interesan más en dormir bien”.

Fue así como estudió con profesores reconocidos como Camilo Borrego y Francisco Lopera.

Después de estar en Cuba y Barcelona, regresó a Medellín y desde entonces trabaja para ayudar que las personas duerman mejor y solucionen patologías o síntomas como los ronquidos. “Cuando una persona no duerme bien, por ejemplo, pierde la capacidad de empatía y la capacidad de leer el rostro de los otros. Y esto se refleja en las calles, en los espacios públicos. También puede aumentar la hiperactividad y la hormona del hambre.

Por eso es tan importante que las personas descansen lo suficiente y más en una ciudad como Medellín donde la vida de colegios, universidades y trabajos empieza tan temprano para muchos”.

Además de lo anterior hay un tema que le interesa: cómo prevenir los microsueños. “Hace mucho tiempo tuve uno y eso me permitió entender lo que puede suceder, la fragilidad de la vida y la importancia de ajustar las rutinas” para evitar tragedias.

Seguidor de las terapias y de transformar comportamientos antes de la medicación, está convencido de que este tema debe ser incluido en los programas y decisiones de salud pública. Sobre los sueños futuros, cuenta, con su voz calmada, que le gustaría ver más producción científica sobre especialidades médicas como la suya: “Estamos acostumbrados a leer los artículos de otros países y sería muy valioso si realizamos más investigaciones con información local y las publicamos”.