Viva el deporte en su cuerpo o en la pantalla

Publicidad

Hay dos formas de relacionarse con el deporte, verlo o vivirlo. Agéndese este fin de semana con la programación deportiva del mundo o active su corazón y sude un poco en casa mientras entrena con profesionales calificados.

DEPORTE PARA VER

Fútbol internacional

Viernes 8      
Bundesliga Borussia Monchengladbach vs. Bayern Múnich 2:30 pm WIN SPORTS+
FA Cup Aston Villa vs. Liverpool 2:45 pm ESPN
LaLiga Celta vs. Villarreal 3:00 pm ESPN 2
Sábado 9      
FA Cup Everton vs. Rotherham Utd. 7:00 am ESPN 2
LaLiga Sevilla FC vs. Real Sociedad 8:00 am ESPN
Serie A Benevento vs. Atalanta 9:00 am ESPN 2
Bundesliga Bayer Leverkusen vs. Werder Bremen 9:30 am Win Sports +
LaLiga Atlético de Madrid vs. Athletic Club 10:15 am DIRECTV SPORTS
Superliga Turca Galatasaray vs. Genclerbirligi 11:00 am WIN SPORTS
LaLiga Granada vs. Barcelona 12:30 pm ESPN
FA Cup Arsenal vs. Newcastle 12:30 pm ESPN 3
Bundesliga Leipzig vs. Borussia Dortmund 12:30 pm WIN SPORTS+
Serie A Milán vs. Torino 2:45 pm ESPN 3, RAI ITALIA
Ligue 1 PSG vs. Stade Brestois 3:00 pm DIRECTV SPORTS
Ligue 1 AS Mónaco vs. Angers 3:00 pm DIRECTV SPORTS
LaLiga Osasuna vs. Real Madrid 3:00 pm DIRECTV SPORTS
Ligue 1 Nimes vs. Lille 3:00 pm DIRECTV SPORTS
FA Cup Manchester United vs. Watford 3:00 pm ESPN
Copa Diego Armando Maradona Argentinos Juniors vs. Boca Juniors 7:30 pm ESPN
Copa Diego Armando Maradona River Plate vs. Independiente 7:30 pm ESPN 2
Domingo 10      
Eredivisie Sparta Rotterdam vs. Feyenoord 6:15 am ESPN 2
Serie A AS Roma vs. Inter Milan 6:30 am ESPN
Superliga Turca Ankaragucu vs. Basaksehir 8:00 am WIN SPORTS+
FA Cup Manchester City vs. Birmingham 8:30 am ESPN
FA Cup Chelsea vs. Morecambe 8:30 am ESPN 2
Serie A Udinese vs. Nápoli 9:00 am ESPN 3
Bundesliga Augsburgo vs. Stuttgart 9:30 am WIN SPORTS
LaLiga Cádiz CF vs. Alavés 10:15 am DIRECTV SPORTS
Eredivisie Ajax vs. PSV Eindhoven 10:45 am ESPN 2
Superliga Turca Hatayspor vs. Besiktas 11:00 am WIN SPORTS+
Serie A Fiorentina vs. Cagliari 12:00 pm ESPN
LaLiga Elche vs. Getafe 12:30 pm DIRECTV SPORTS
Serie A Juventus vs. Sassuolo 2:45 pm ESPN
LaLiga Real Valladolid vs. Valencia CF 3:00 pm DIRECTV SPORTS
Copa Diego Armando Maradona Banfield vs. San Lorenzo 10:00 pm CLARO SPORTS
Lunes 11      
Superliga Turca Erzurumspor vs. Fenerbahce 8:00 am WIN SPORTS+
LaLiga Huesca vs. Real Betis 3:00 pm ESPN 2
Liga MX Pachuca vs. FC Juárez 10:00 pm CLARO SPORTS

Otros eventos deportivos que puede ver este fin de semana:

Golf. Sentry Tournament of Champions 7 al 10 de enero, 2021.
Tenis. Antalya Open en Turquí / Delray Beach Open en USA.
Básquetbol. NBA.
Fútbol americano. Postseason NFL – 2020.
Rally DAKAR. Comenzó el dos de enero y va hasta el 15. Vea los resúmenes diarios a las 6:00 pm (COL) y a las 9:00pm (COL) un programa tipo “show” en ESPN 2 o ESPN 3 según la programación de cada día.

HACER DEPORTE

Entrene con el Inder

Tanto el Inder de Medellín en su canal de YouTube como el de Envigadon su cuenta de Instagram tienen disponibles videos para realizar diferentes tipos de entrenamiento en casa. Encontrará rumba aeróbica, rutinas de entrenamiento funcional, ejercicios de estabilidad muscular, musicoterapia, estiramientos, TaeBo, entre otras actividades que lo ayudarán a mantenerse activo este fin de semana en casa.

Publicidad
Publicidad