Una introspección guiada, acompañada de herramientas de diagnóstico vital y de una interacción directa con los caballos.

Eso es El arte de habitarme, un curso permanente que ofrece Ser Equinos.

En este espacio, “los caballos actúan como espejos reales de tu coherencia interna”, explica Paola Andrea Echeverri, licenciada especialista en Familia.

Las exigencias cotidianas, señala ella, pueden llevar a que las personas concentren gran parte de su energía en respon der a las necesidades de los demás y dejen en segundo plano su propio bienestar.

A través de cinco sesiones presenciales de dos horas cada una, el curso invita a hacer una pausa para reconocer cómo se siente cada persona, qué necesita y cuáles son sus límites.

En palabras de Echeverri, “El arte de habitarme es un programa vivencial de desarrollo personal que propone volver la mirada hacia uno mismo”.

La iniciativa fue creada bajo el Método Ser Equinos y utiliza dinámicas pie a tierra con caballos, es decir, actividades en las que los participantes interactúan con estos animales sin montarlos.

Una pausa consciente

La propuesta parte de una reflexión sobre el autoabandono, entendido como aquellas situaciones en las que se priorizan las obligaciones, se ignoran las señales del cuerpo y se posterga la propia tranquilidad, explica Paola Andrea Echeverri. En este contexto, los caballos son incorporados como “espejos de la coherencia interna”.

La experiencia está abierta a todo público. Los grupos se conforman a medida que se completan los cupos y se coordinan los horarios