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Encuentro nacional Expresarte

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Encuentro nacional Expresarte

El pasado 23 y 24 de septiembre, el Colegio de La Compañía de María La Enseñanza, realizó el VII encuentro nacional Expresarte “En-contraste”. El certamen reunió a más de 250 jóvenes del grado 11 de diferente colegios locales y nacionales, como San Lucas, San Ignacio, San José de La Salle, Colombo Británico, Santa Juana de Lestonnac, La Enseñanza Barranquilla, Centro Lestonnac Bogotá, Cardenal Luque Bogotá, La Enseñanza Bogotá y La Enseñanza Medellín.
Durante dos días los jóvenes vivieron con espiritualidad diferentes actividades, talleres y dinámicas grupales, que afianzaron sus conocimientos artísticos y culturales.
El viernes, compartieron la celebración de la noche de talentos, en la que los colegios invitados llevaron a escena obras, música y baile.
El sábado tuvieron una salida de campo en el Parque Arví, donde experimentaron por medio de retos sus capacidades y habilidades para trabajar en equipo.

El Modelo de la ONU de Montessori

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El Modelo de la ONU de Montessori
Se trata de un simulacro del sistema de Naciones Unidas, en el que los estudiantes de los colegios participantes representan a los delegados de los países que intervienen en temáticas mundiales como la seguridad, el medio ambiente y las relaciones internacionales, entre otras.

El Colegio Montessori inició esta metodología desde el año 2000, capacitando alumnos y aplicando la técnica en las aulas de clase. Hoy en la institución, cerca de 115 estudiantes de bachillerato son los encargados de crear semilla del modelo a las próximas generaciones.
Cada año el colegio realiza un simulacro en el que también participan alumnos de otros colegios. Igualmente estarán presentes en próximos eventos en Cali, Bogotá y en la Universidad Eafit.
Beatriz Elena Restrepo, asesora de ciencias sociales del Colegio Montessori, afirmó que “lo que hacemos es tan impactante que los muchachos quieren salir y estudiar carreras como derecho, diplomacia y negocios internacionales. Este modelo les da seguridad, aumenta el nivel académico y les desarrolla competencias argumentativas y en cultura general. Entienden la diferencia en religión por ejemplo, se meten en el rollo por completo y adquieren posiciones de su nación”.
Para prepararse, los alumnos una vez tienen asignado un país, deben consultar su geografía, historia, resoluciones en la ONU, problemáticas, acuerdos que ha firmado y relaciones internacionales para hablar en público con un lenguaje diplomático y un protocolo ya establecido.
Este sistema que realiza el Colegio Montessori sobresale en la ciudad, busca crear nuevos líderes y varios colegios han copiado la idea.

Santa Catalina de Siena estrena nuevo edificio

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Santa Catalina de Siena estrena nuevo edificio

La institución educativa ubicada en la Loma de Los Parra, que es anexa al Inem José Félix de Restrepo, inauguró la segunda etapa del colegio, la cual contará con biblioteca, aulas de preescolar y área administrativa con sala de profesores.
Este colegio representa el sueño de varios líderes comunitarios, que vieron la necesidad de una institución pública que le diera la posibilidad de estudiar a niños de estratos bajos en las lomas de El Poblado. El proyecto se construyó con recursos de Presupuesto Participativo y cuenta con niños desde preescolar hasta noveno de bachillerato. “Aquí lo importante es que la comunidad puso los recursos. Actualmente tenemos 611 estudiantes y estamos pendientes de una tercera etapa que sería un auditorio y una zona de parqueaderos”, dijo el rector del Inem, Fernando Carvajal.

No más cobro del alumbrado público

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Según la asociación, el cobro del alumbrado público se estaba haciendo doble y en muchas ocasiones más que eso. Cada propietario estaba pagando por su apartamento, más el cobro por cada torre o bloque que tuviera la urbanización. “Por ejemplo un edificio tiene su contador de energía y cada apartamento su contador, como se facturaba por instalación eléctrica, entonces se pagaba doble. Cómo sería en las unidades donde hay varias torres y cada una tiene su contador, se multiplicaba el dinero que había que pagar”, explicó Alfonso Álvarez López, Director Ejecutivo de Asurbe.

El dragón en nosotros


Por: Jorge Alberto Vega Bravo
En los siglos seis y cinco a. de C., comienzo de la época cultural greco-latina, la humanidad dio paso a un proceso evolutivo que corresponde al desarrollo del alma racional; la tarea esencial para la conciencia de la época fue despertar una nueva forma de pensar, puesta de presente en la filosofía griega, y develar el enigma de la muerte. El hombre sabía que la tierra no era una masa grosera, un cuerpo mineral muerto como lo piensa la geología. En ese tiempo la humanidad sabía algo que debemos reaprender hoy: La Tierra es un organismo y tiene un alma. El alma de la tierra también tiene su destino, tiene sus ciclos y sus ritmos, puestos en evidencia en las 4 estaciones, en los ciclos lunares y solares.
Cuando estamos en el invierno en el hemisferio norte, estamos en la época en que el alma de la tierra está totalmente unida al planeta y mantiene la vida de los numerosos espíritus elementales. Estos espíritus conservan las semillas sembradas en otoño, durante el tiempo de invierno. “Si consideramos el tiempo opuesto, el tiempo del verano, tendremos lo siguiente: lo mismo que el hombre aspira y espira el aire, así también la tierra aspira su alma durante el invierno y en el verano la tierra se halla totalmente espirada, trasladada a las vastedades del Cosmos” (R. Steiner). En primavera, cuando renace la naturaleza, la humanidad ubica la Pascua de Resurrección, como momento en que celebramos la victoria sobre la muerte.
En otoño, la naturaleza empieza e recogerse; la fiesta otoñal que originalmente era la fiesta de la cosecha, solo en el siglo 19 se relaciona con un ser de la jerarquía espiritual llamado Micael (conocido como el arcángel Miguel e inadecuadamente nombrado como San Miguel. La santidad es una meta humana. Ángeles y arcángeles están por encima de ella). Micael significa: ¿Quién es cómo Dios? Y una respuesta sería: el ser humano.
Cuando el hombre introduce en sí la naturaleza exterior, esto es, cuando respira, se alimenta y percibe el mundo, crea un espacio interior que es el espacio del alma (ánima en latín es aire). Y en este espacio interior crea una morada para el dragón. El dragón representa las fuerzas animales primitivas, la naturaleza instintiva animal que aún mora en nosotros. En la tradición persa antigua esta fuerza de la naturaleza inferior era conocida como Ahriman y se oponía a la fuerza solar conocida como Ahura Mazdao.
La figura espiritual de Micael -cuya fiesta se celebra el 29 de septiembre- aparece como necesaria para esta quinta época cultural de la humanidad que se inicia en el siglo 15. La tarea central de la conciencia humana en este tiempo es develar el enigma del mal y su papel en la evolución de la humanidad.
Micael es representado artísticamente luchando contra el dragón, con una espada o una lanza de hierro meteórico. La lanza representa la verticalidad que vive en el yo humano. El hierro representa la fortaleza interior que vive en nuestra sangre. La lucha de Micael se traslada al interior del ser humano y es la lucha de la naturaleza superior con la naturaleza inferior. Cuando Micael nos ayuda a vencer el animal en nosotros, surge fortalecido nuestro yo superior y nos hacemos verdaderamente humanos. Micael tiene la tarea de acudir en ayuda del alma humana que se sumerge en la materia. Micael se mueve “entre luces y sombras, ruidos y murmullos, dichas y amarguras, calores y fríos (…) como ser mediador entre dos mundos (…) entrelazándolos en su centro” (Cristina Martínez)
Un aspecto de las fuerzas del mal que impulsan el proceso evolutivo de la humanidad está representado por el dragón. Micael representa la fuerza espiritual que nos ayuda a equilibrar estas fuerzas. En la próxima entrega profundizaré en el tema del encuentro con el mal y la posibilidad de transformarlo.
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Nuevas obras viales empezarían en enero

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Nuevas obras viales empezarían en enero
Desde el jueves 29 de septiembre están disponibles en la página virtual de la Alcaldía los pliegos licitatorios para las conexiones viales de la carrera 43 B-C-D y la Vía Linares


La de la izquierda es la foto actual y la de la derecha es el resultado prometido por la Alcaldía.
Imágenes cortesía del Fonval.


De acuerdo con información suministrada por el director ejecutivo del Fondo de Valorización, Fonval, Luis Alberto García, las contrataciones para iniciar los proyectos viales en la carrera 43 B-C-D y dos tramos de la Vía Linares quedarán listas en diciembre de este año con el fin de que en enero de 2012 se inicie su construcción.
Los detalles de los tres tramos de la carrera 43 B-C-D fueron presentados el jueves 29 de septiembre por el Fonval ante cerca de 130 habitantes de El Poblado en el colegio Palermo de San José.

Reparos a las obras
Varios de los habitantes de los barrios Manila y Astorga manifestaron su inconformidad con la realización de este proyecto vial por valorización y consideran que ha faltado información adecuada por parte de la Alcaldía. Tampoco están de acuerdo con que se les cobre por obras que en su opinión no solo no valorizarán sus propiedades sino que los impactará en forma negativa, entre otras cosas por la contaminación ambiental que generará el aumento del paso de vehículos.
José Fernando Álvarez, uno de los líderes de Manila y presidente de la Mesa Ambiental de El Poblado, argumentó que si hoy es difícil para los habitantes de este barrio -en su mayoría adultos mayores- cruzar sus calles debido al continuo paso de vehículos, la situación será peor cuando se construya el eje vial, mediante el cual se pretende descongestionar la Avenida El Poblado. “No están pensando en los habitantes sino en la movilidad vehicular”, dijo. Otros residentes del sector insistieron en que es injusto pagar por obras viales que son para la ciudad, cuando la mayoría de ellos no tiene carro. Algunos sugirieron que antes de hacer este proyecto, la Secretaría de Transportes y Tránsito de Medellín debería controlar el estacionamiento indiscriminado de vehículos en vías de Manila.
También manifestaron reparos con el proyecto habitantes del barrio Astorga. Allí, muy cerca de los edificios Loft y Almagrán, se proyecta construir un puente sobre la quebrada La Presidenta, en la carrera 43 C- D con calles 6 y 7, el cual tendrá barreras antirruido. “¿Quién garantizará que se respeten los retiros?”, preguntó escéptico uno de los asistentes.

Las obras
Mediante renders y animaciones, el Fonval enseñó detalles de los tres tramos que se pretende construir. El primero de ellos busca articular las calles 11 y 10 A a la altura de la carrera 43 C, mediante un puente de 11 metros de largo sobre la quebrada La Poblada, cerca al Cerca.
El segundo trayecto, en la carrera 43 C con las calles 8 y 9, requiere la comprar y demolición de varias propiedades, entre ellas el parqueadero adyacente a a Tienda del Vino, por donde pasaría la vía.
El tercer tramo es a la altura de la carrera 43 C-D, el puente de 93 metros lineales sobre La Presidenta, para unir las calles 7 D y 6, esta última en Patio Bonito.
Ante la preocupación de algunas personas por la inminente construcción de este proyecto vial, el director del Fonval dijo que la única razón por la cual se suspendería su inicio sería de tipo judicial, en caso de que un juez así lo ordene.

La justicia para los ciudadanos del común

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Por: Juan Carlos Vélez Uribe

En el Congreso de la República cursa actualmente un proyecto de reforma constitucional que pretende transformar la administración de justicia en el país. El proyecto ya es un cúmulo de iniciativas producto de la necesidad que desde hace tiempos se ha venido planteando de generar grandes cambios en la justicia colombiana; con esta sumamos ya 12 propuestas tramitadas desde 1991, de las cuales ninguna ha prosperado. Confiamos que ésta si lo logre.
El proyecto en su esencia está orientado a producir una reforma en temas que a mi modo de ver no van en dirección de atender los intereses del ciudadano del común, pues se detiene en resolver los problemas que a la luz del Gobierno y de la rama judicial se han venido produciendo en las más altas instancias de la administración de justicia.
Plantea, entre otros, definir si procede o no la tutela contra providencias judiciales de las Altas Cortes, las calidades para ser magistrado, si debe o no reformarse el Consejo Superior de la Judicatura, si debe existir el Consejo Nacional Electoral o no, si se les suman funciones a las altas cortes, si debe haber doble instancia para el juzgamiento de congresistas, etc. Temas que pueden ser de interés de ciertos círculos de opinión del país, más no de la gente del común, del ciudadano de la calle. Por el contrario, hemos venido dando la batalla en el Congreso para que la justicia en Colombia sea un servicio que preste el Estado y le llegue a todos los colombianos.
Esta reforma debe contener propuestas que incluyan soluciones al sentimiento generalizado de mis conciudadanos, que en Colombia no hay una administración de justicia que le llegue a todos; pues no nos referimos a que no haya normas para solucionar las disputas jurídicas entre las personas, o que no exista como proteger el bien jurídico de la convivencia ciudadana o que no podamos resolver por la vía judicial los litigios contenciosos con el Estado, nuestra preocupación reside más bien en que situaciones sencillas y de fácil solución no tienen salida diferente que acudir a las vías de hecho.
Por ejemplo, cuando una empresa de servicios públicos cobra más de lo que corresponde, debe uno pagar primero para poder reclamar, o la empresa de telefonía celular que no le advierte al usuario que no puede realizar ciertos consumos en el exterior o la lavandería que le destruye su vestido y no le responde, y cuando le roban su celular, capturan al delincuente y a la hora lo dejan en libertad.
Trabajaré desde el Congreso, como coordinador de ponentes, para que haya una propuesta de una justicia expedita y eficaz a través de una figura similar a la tutela, para que esos pequeños problemas entre los ciudadanos se puedan resolver; para que quien atente contra la seguridad de las personas sea debidamente sancionado y para que los procesos judiciales en Colombia no sigan siendo tan extensos, lo cual nos pone en el lugar 170 de 176 países evaluados por la consultora “Doing Bussines”, de amplia reputación.
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Se legitimó el Plan de Desarrollo Local

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Se legitimó el Plan de Desarrollo Local

Con una votación de más del 90% a favor, el Consejo Comunal de El Poblado adoptó el documento que los líderes comunitarios esperan que sea la hoja de ruta de nuestra comuna para los gobiernos municipales futuros.
Para llegar a este paso fue clave el acercamiento y acompañamiento que la Junta Administradora Local ha realizado con el Consejo Comunal, sensibilizando y dando información detallada sobre el plan que servirá para el desarrollo y progreso de la comuna 14, El Poblado.
Para representar a la comunidad y hacer seguimiento y control para que el plan se cumpla, se definió un nuevo equipo de gestión integrado por representantes del Colectivo de Mujeres, de la Mesa Ambiental, del Cabildo Mayor, delegados de las diferentes comisiones de Presupuesto Participativo, dos de organizaciones sociales, dos de acciones comunales y tres integrantes de la JAL, entre otros.

Controles a taxis y carreras ilegales

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Controles a taxis y carreras ilegales
La terminal informal de taxis en una calle del sector La Frontera y los piques que motociclistas están realizando en la Transversal Superior, fueron dos denuncias ciudadanas que llegaron a nuestra redacción. El Tránsito respondió

La zona residencial en la carrera 39 con la calle 19 Sur, está invadida a algunas horas por taxistas que hacen uso del espacio como sitio de descanso, siestas, tertulias, lavadero y taller según denunció un lector.
La Secretaría de Transportes y Tránsito informó que en una primera visita realizada el lunes 26 de septiembre a las 4:00 p.m., no encontraron vehículos obstaculizando la vía. Sin embargo, el martes 27 en horas de la mañana hallaron dos taxis estacionados a los cuales les realizaron las órdenes de comparendo.
Según el subsecretario de Control del Tránsito, Carlos Marín, los controles en el sector continuarán para impedir que hagan mal uso del espacio y la vía pública.

Seguimiento a competencias en la Superior

Tras la denuncia de un ciudadano, el subsecretario Marín confirmó que “la Secretaría de Tránsito iniciará labores de seguimiento en la zona y si es necesario programará operativo interinstitucional con la Policial Nacional (ESMAD), inspectores de Policía Urbana y nuestros agentes profesionales de tránsito, como lo hemos realizado en sectores de la carrera 70 y la Avenida Las Palmas”.
Adicional al riesgo que corre la ciudadanía cuando se realizan estas carreras clandestinas, los vecinos del sector se quejan por el ruido que emiten las motocicletas perturbando su descanso y tranquilidad.
El literal C-28 del artículo 131 del Código Nacional de Tránsito, establece que hacer uso de sirenas, luces intermitentes, o de alta velocidad y aparatos similares, está reservado a los vehículos de bomberos, ambulancias, recolectores de basura, socorro, emergencia, etcétera.
Además, el literal D-07 del mismo artículo dice que conducir realizando maniobras altamente peligrosas, siempre y cuando la maniobra viole las normas de tránsito, que ponga en peligro a las personas o a las cosas y que constituya conductas dolosas o altamente imprudentes, motivará a inmovilización del vehículo, igual que el literal anterior.
Finalmente el subsecretario convocó a la comunidad a informar sobre estos hechos que perturban la movilidad, llamando a los teléfonos 445 7777, 445 7770 o la línea única de emergencias 123.

Gracias a colaboración ciudadana mejoró seguridad

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Gracias a colaboración ciudadana mejoró seguridad
El teniente coronel Fabio Rojas, comandante de la Estación Poblado de Policía, atribuye a la colaboración ciudadana los logros en seguridad en la comuna 14 en el último trimestre

En el último trimestre -julio, agosto y 26 días de septiembre- la policía capturó en El Poblado a 121 delincuentes, 115 de ellos en flagrancia y seis mediante captura judicial. Para el teniente coronel Fabio Rojas, comandante de la Estación Poblado, estos resultados son consecuencia directa del aumento de la colaboración ciudadana. “La comunidad de El Poblado ha respondido de manera muy positiva al Plan Nacional de Policía por Cuadrantes. Esta estrategia ha despertado su solidaridad y la comunidad está dando información de primera mano a las patrullas de los nueve cuadrantes que tenemos en El Poblado”. También como consecuencia de estas alertas oportunas, fueron recuperados dos automóviles y siete motocicletas, e incautadas ocho armas de fuego.
Según el comandante Rojas, a los logros en materia de seguridad contribuye el aporte reciente de la Alcaldía de Medellín a la Estación Poblado: 15 motocicletas Kawasaki de 650 cc, las cuales han sido fundamentales para responder con rapidez en la topografía del entorno cuando se denuncian casos delincuenciales. Las nuevas motos reemplazaron a otras que estaban fuera de servicio por obsoletas o por mal estado; así son 45 motocicletas y nueve patrullas con las que cuentan hoy los 225 efectivos encargados de la seguridad de El Poblado.
Otro apoyo tecnológico que ha sido importante para los resultados, lo configuran los equipos Avantel con los cuales está dotado cada uno de los nueve cuadrantes de la comuna 14. Gracias a ellos, asegura el teniente coronel Rojas, se han podido verificar en operativos los antecedentes y requerimientos judiciales de varias personas con orden de captura por los delitos de extorsión, lavado de activos, porte ilegal de armas y concierto para delinquir, y ponerlas a órdenes de la justicia.

Hurto rápido: el más común
El delito más recurrente hoy en la comuna 14 es el atraco a mano armada desde la moto, mediante el cual se roban, sobre todo, carteras, celulares y computadores portátiles. En este trimestre se han presentado 47 casos de hurto express, como lo denominan las autoridades, frente a 116 denunciados en el primer trimestre de este año.
De acuerdo con información suministrada por la Estación Poblado, se ha establecido que los asaltantes tienen cómplices en sitios como la glorieta de de Monterrey, encargados de avisarles sobre los artículos de valor que llevan en sus carros quienes van a subir por la calle 10, de tal manera que los ladrones motorizados los intercepten y atracan varias cuadras más arriba.
Asegura el comandante Rojas que las vías de escape que utilizan los delincuentes suelen ser Lalinde, la Loma de Los Parra y la Loma del Campestre, hacia donde toman después de robar en los sectores bajos. “Ya les conocemos esas rutas de escape y cuando nos avisan de un ilícito de inmediato activamos el plan cierre, pues la gran mayoría toma luego Las Palmas para escaparse hacia La Milagrosa por Loreto, y otros pocos se dirigen a La Candelaria o a Belén”.
Así mismo, el teniente coronel Fabio Rojas atribuye la reducción de los hurtos a los recorridos que diariamente está haciendo la policía en un camión para trasladar a los indigentes que frecuentan El Poblado, hacia Centro Día, el sitio de atención que tiene la Alcaldía en el Centro de la ciudad para los habitantes de calle. “Varios de estos indigentes consumen vicio y roban a los carros o a las personas para poder consumir más”.

Refuerzos en Ciudad del Río
Uno de los lugares de El Poblado donde se han incrementado los operativos de seguridad en los últimos días es en Ciudad del Río. Esto se debe a las alertas que recibió la policía sobre la presencia de expendedores de sustancias psicoactivas en el parque lineal de esta zona, sobre todo en el área trasera, en límites con las empresas Holasa y Cartón de Colombia. Es así como principalmente jueves, viernes y sábado, entre las 4 de la tarde y las 12 de la noche, los uniformados están haciendo requisas, incautando sustancias ilícitas y verificando antecedentes de quienes frecuentan el lugar. “Hemos detectado que vienen muchos jóvenes de otros sectores de la ciudad, no a hacer deporte sino a consumir sustancias ilícitas, y ya tenemos identificado a uno de los expendedores”.
La policía tiene claro que si no actúa a tiempo el problema puede salirse de las manos, como ha sucedido en otros sitios de Medellín.

Políticos profesionales

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Políticos profesionales
Estamos en el tiempo de los foros. A lo largo y ancho de la ciudad, durante las últimas semanas los candidatos a la Alcaldía han expuesto sus propuestas, han debatido, han visitado los barrios y conversado con la gente del común. Después de todo eso, han refinado sus planteamientos, o han sido más precisos en sus explicaciones. Sin embargo, no es para nada extraño encontrar personas que nos preguntan a los periodistas cosas como: ¿Pero por quién vota uno? ¿Cómo hace uno para saber qué es lo que proponen? ¿Es verdad que Fulanito dijo que va a hacer tal cosa?, y otras por el mismo estilo.
Sin entrar a evaluar la calidad de las propuestas de los candidatos y la viabilidad de sus proyectos, no hay que dejar de lado la necesidad de una actitud propositiva, de tomar la sartén por el mango, que deben tener todos los ciudadanos en una sociedad democrática. Los medios de comunicación debemos actuar con rigor en esas evaluaciones, pero en últimas le corresponde a las personas comunes y corrientes hacer el esfuerzo de informarse.
Cada vez hay más información disponible sobre los asuntos públicos. En ninguna otra época hubo tanta información al alcance de tanta gente sobre la campaña política por la Alcaldía de Medellín. Por supuesto, no toda esa información es de calidad, hay muchas informaciones incompletas, inexactas, descontextualizadas; los rumores y la campaña sucia, están a la orden del día; las propuestas son en muchos casos apenas enunciadas, reducidas a frases cortas y de fácil recordación; la guerra de las encuestas falsificadas o manipuladas es real. Pero a pesar de todo eso, es posible, con algo de esfuerzo, saber quiénes son los candidatos más allá de la imagen que quieren proyectar sus asesores y publicistas, qué tan viables son sus propuestas, qué de bueno o malo tienen sus programas de gobierno, qué intereses defienden, quiénes son sus aliados y quiénes sus contradictores. Es posible, insistimos, con algo de esfuerzo, analizar todo eso y ponerlo a la luz de sus actuaciones (las de los candidatos) en cargos anteriores, para tomar una decisión.
Entendemos que hacer eso requiere tiempo y esfuerzo, adicionales al tiempo y al esfuerzo que demanda la vida ordinaria. Entendemos que es una tarea que puede ser tediosa y difícil. Y aún así insistimos en la necesidad de hacerla, pues ya hemos visto las consecuencias de dejar en manos de terceros que hagan nuestras tareas (informarse, participar en política y en las discusiones y decisiones sobre lo público). Creemos que la tarea no está completa con pagar impuestos, sino que se requiere el ejercicio de una ciudadanía activa para evitar que en Medellín pasen cosas como las de algunos de los municipios que nos rodean. Es la calidad de nuestras vidas la que está en juego.

Políticos profesionales

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Políticos profesionales
Estamos en el tiempo de los foros. A lo largo y ancho de la ciudad, durante las últimas semanas los candidatos a la Alcaldía han expuesto sus propuestas, han debatido, han visitado los barrios y conversado con la gente del común. Después de todo eso, han refinado sus planteamientos, o han sido más precisos en sus explicaciones. Sin embargo, no es para nada extraño encontrar personas que nos preguntan a los periodistas cosas como: ¿Pero por quién vota uno? ¿Cómo hace uno para saber qué es lo que proponen? ¿Es verdad que Fulanito dijo que va a hacer tal cosa?, y otras por el mismo estilo.
Sin entrar a evaluar la calidad de las propuestas de los candidatos y la viabilidad de sus proyectos, no hay que dejar de lado la necesidad de una actitud propositiva, de tomar la sartén por el mango, que deben tener todos los ciudadanos en una sociedad democrática. Los medios de comunicación debemos actuar con rigor en esas evaluaciones, pero en últimas le corresponde a las personas comunes y corrientes hacer el esfuerzo de informarse.
Cada vez hay más información disponible sobre los asuntos públicos. En ninguna otra época hubo tanta información al alcance de tanta gente sobre la campaña política por la Alcaldía de Medellín. Por supuesto, no toda esa información es de calidad, hay muchas informaciones incompletas, inexactas, descontextualizadas; los rumores y la campaña sucia, están a la orden del día; las propuestas son en muchos casos apenas enunciadas, reducidas a frases cortas y de fácil recordación; la guerra de las encuestas falsificadas o manipuladas es real. Pero a pesar de todo eso, es posible, con algo de esfuerzo, saber quiénes son los candidatos más allá de la imagen que quieren proyectar sus asesores y publicistas, qué tan viables son sus propuestas, qué de bueno o malo tienen sus programas de gobierno, qué intereses defienden, quiénes son sus aliados y quiénes sus contradictores. Es posible, insistimos, con algo de esfuerzo, analizar todo eso y ponerlo a la luz de sus actuaciones (las de los candidatos) en cargos anteriores, para tomar una decisión.
Entendemos que hacer eso requiere tiempo y esfuerzo, adicionales al tiempo y al esfuerzo que demanda la vida ordinaria. Entendemos que es una tarea que puede ser tediosa y difícil. Y aún así insistimos en la necesidad de hacerla, pues ya hemos visto las consecuencias de dejar en manos de terceros que hagan nuestras tareas (informarse, participar en política y en las discusiones y decisiones sobre lo público). Creemos que la tarea no está completa con pagar impuestos, sino que se requiere el ejercicio de una ciudadanía activa para evitar que en Medellín pasen cosas como las de algunos de los municipios que nos rodean. Es la calidad de nuestras vidas la que está en juego.

Políticos profesionales

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Políticos profesionales
Estamos en el tiempo de los foros. A lo largo y ancho de la ciudad, durante las últimas semanas los candidatos a la Alcaldía han expuesto sus propuestas, han debatido, han visitado los barrios y conversado con la gente del común. Después de todo eso, han refinado sus planteamientos, o han sido más precisos en sus explicaciones. Sin embargo, no es para nada extraño encontrar personas que nos preguntan a los periodistas cosas como: ¿Pero por quién vota uno? ¿Cómo hace uno para saber qué es lo que proponen? ¿Es verdad que Fulanito dijo que va a hacer tal cosa?, y otras por el mismo estilo.
Sin entrar a evaluar la calidad de las propuestas de los candidatos y la viabilidad de sus proyectos, no hay que dejar de lado la necesidad de una actitud propositiva, de tomar la sartén por el mango, que deben tener todos los ciudadanos en una sociedad democrática. Los medios de comunicación debemos actuar con rigor en esas evaluaciones, pero en últimas le corresponde a las personas comunes y corrientes hacer el esfuerzo de informarse.
Cada vez hay más información disponible sobre los asuntos públicos. En ninguna otra época hubo tanta información al alcance de tanta gente sobre la campaña política por la Alcaldía de Medellín. Por supuesto, no toda esa información es de calidad, hay muchas informaciones incompletas, inexactas, descontextualizadas; los rumores y la campaña sucia, están a la orden del día; las propuestas son en muchos casos apenas enunciadas, reducidas a frases cortas y de fácil recordación; la guerra de las encuestas falsificadas o manipuladas es real. Pero a pesar de todo eso, es posible, con algo de esfuerzo, saber quiénes son los candidatos más allá de la imagen que quieren proyectar sus asesores y publicistas, qué tan viables son sus propuestas, qué de bueno o malo tienen sus programas de gobierno, qué intereses defienden, quiénes son sus aliados y quiénes sus contradictores. Es posible, insistimos, con algo de esfuerzo, analizar todo eso y ponerlo a la luz de sus actuaciones (las de los candidatos) en cargos anteriores, para tomar una decisión.
Entendemos que hacer eso requiere tiempo y esfuerzo, adicionales al tiempo y al esfuerzo que demanda la vida ordinaria. Entendemos que es una tarea que puede ser tediosa y difícil. Y aún así insistimos en la necesidad de hacerla, pues ya hemos visto las consecuencias de dejar en manos de terceros que hagan nuestras tareas (informarse, participar en política y en las discusiones y decisiones sobre lo público). Creemos que la tarea no está completa con pagar impuestos, sino que se requiere el ejercicio de una ciudadanía activa para evitar que en Medellín pasen cosas como las de algunos de los municipios que nos rodean. Es la calidad de nuestras vidas la que está en juego.

¿Es confiable el medidor de velocidad de su carro?

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¿Es confiable el medidor de velocidad de su carro?
Las multas interpuestas por el Tránsito con las cámaras inteligentes siguen generando polémica y todo tipo de reacciones. Calibración de los velocímetros y exactitud de las cámaras son algunas dudas

Hoy se habla de fotomultas en almuerzos, oficinas, taxis y reuniones familiares. Desde que la Alcaldía de Medellín instaló las cámaras que detectan ciertas infracciones de tránsito, no se han dejado de escuchar voces de protesta y de apoyo.
Por comentarios de la ciudadanía que conduce por la Avenida Regional y para mejorar la movilidad de la misma, el Alcalde de Medellín, Alonso Salazar, decretó que desde el pasado 1 de septiembre, la calzada aledaña al Río Medellín tenga como límite de velocidad 80 km/h en todos sus carriles. También se estableció que en la Vía Distribuidora la velocidad máxima sea de 60 km/h, y en la de servicio, 40 km/h. Los vehículos de servicio público, de carga y de transporte escolar, no podrán superar bajo ningún caso los 60 km/h.
La correcta medición de los sensores de las cámaras ha sido cuestionada, aunque el Secretario de Transportes y Tránsito, Rafael Nanclares, ha garantizado la calibración y la exactitud de los dispositivos. También afirmó que si en una vía el límite es de 60 km/h, no significa que se ponga multa a los autos que pasen a 62 ó 63.
Si el ciudadano no está de acuerdo con una fotomulta, puede apelar, solicitar audiencia o explicar su caso ante el inspector de fotomultas.

No tocan los velocímetros
Otra duda que pueden tener los conductores en Medellín, es si sus vehículos tienen el velocímetro bien calibrado, si es posible que marque mal la velocidad o si es necesario que reciba mantenimiento. Dos concesionarios consultados por Vivir en El Poblado, confirmaron que ese dispositivo no se interviene porque la fábrica no lo permite.
“A los velocímetros no se les puede hacer nada, ni siquiera hay gente capacitada para abrirlos y hacerles algo. Cuando este medidor se queda pegado o falla simplemente se cambia por completo, pero no es cierto que se le haga algún mantenimiento. Si el tacómetro comienza a marcar mal, en el tablero del carro se enciende un bombillo y la persona ya sabrá que debe traerlo”, dijo Martín Ciro, coordinador de mecánica especializada de Andar.
Esteban Martínez, jefe de taller de Mirafiori Autos, de Fiat, explicó que “en nuestra compañía los nuevos carros tienen sensores digitales que emiten una señal hacia la unidad de control, para indicar a qué velocidad va el conductor con un aviso sonoro. Se puede programar cada 5 kilómetros por hora, entonces si el límite es 60 por ejemplo, lo pone en 55 para que el conductor esté alerta”. También indicó que si los velocímetros son manipulados se pierde la garantía, y que los vehículos son tan estudiados que es muy difícil que presenten ese tipo de fallas.
Otro aspecto para tener en cuenta es que en los carros nuevos no se siente el incremento de la velocidad, por lo que cada conductor debe autocontrolarse y ser consciente de la velocidad permitida según el caso. También puede influir el cambio de llantas y no usar las originales del carro. Si se cambian por ruedas con un diámetro más grande, el sensor tardará más tiempo en tomar la velocidad y el resultado mostrado en el velocímetro puede ser engañoso.

De regreso al amor

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De regreso al amor
Cuando criticamos nuestros cuerpos porque no son lo suficientemente fuertes, bellos o sanos, no nos estamos amando

Por: Carolina Zuleta Maya
Hace unos días estaba hablando con una amiga de que por más que lo intentaba no podía tener el cuerpo que en mi mente era el ideal. Y así de manera casual, ella me dijo: Caro, creo que lo que debes hacer es amarte incondicionalmente. Mi reacción fue pensar: ¡Pero yo sí me amo! (¡Se supone que soy la experta en amor propio, la que lo practica cada día, la que se lee todos los libros al respecto, la que ayuda a otras personas a hacerlo!) Sin embargo la pregunta me quedó dando vueltas en la cabeza ¿Qué significa amor incondicional?
Cuando criticamos nuestros cuerpos porque no son lo suficientemente fuertes, bellos o sanos, no nos estamos amando. Cuando no nos atrevemos a pedir un aumento o cobramos menos por nuestros servicios, no nos estamos valorando lo suficiente. Cuando no vivimos nuestros sueños, nos estamos sintiendo menos de lo que somos. Cuando en nuestra mente nos criticamos, no nos estamos amando incondicionalmente.
Amarnos sin condiciones es amarnos así tal cual somos, sin esperar a que seamos más lindos, tengamos más dinero o a que alcancemos ciertas metas. Es amar aun cuando no nos gusta lo que vemos o cuando creemos que podríamos hacer las cosas de una manera mejor. Creo que soy una persona que entiende esta teoría y la comparte, pero aún así mi amiga tenía razón: no me estaba amando incondicionalmente. Es que uno no puede amarse incondicionalmente y criticar algo de su cuerpo, de su personalidad o de su vida. ¡Hay que amarse al 100%!
Pero, ¿cómo amar algo de nosotros que no nos gusta? Es fácil amar lo que sí nos gusta… nuestros talentos, sentido del humor, las metas que hemos alcanzado, lo que hacemos por las personas que amamos. Pero, ¿cómo amar lo que no nos gusta de nosotros mismos? Muchas veces sentimos que amar esa parte que no nos gusta es igual a decidir que eso nunca va a cambiar o nunca se va convertir en lo que creemos que debe ser. Pero esto no es necesariamente cierto.
Para amarnos incondicionalmente debemos aceptarnos como somos. Aceptar no significa que nos vamos a resignar y no vamos hacer nada por cambiar o mejorar aquello que no nos gusta. Aceptar significa parar de rechazarnos o criticarnos. Aceptar es entender que lo que sea que no nos guste de nuestro cuerpo o personalidad es parte del gran ser humano que somos y que por solo ese hecho se merece nuestro amor y respeto.
Al regresar al amor las frases como “no soy capaz” se convertirán en un “lo voy a intentar así me cueste, porque sí soy capaz”. Las criticas cesarán y tendremos más compasión por nosotros mismos. Y lo más increíble, es que al regresar al amor lo que queremos mejorar, empieza a mejorar automáticamente. ¿Qué puedes amar más de ti hoy?
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Winter el delfín

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Winter el delfín
Winter fue rescatada de una trampa para cangrejos que leha causado gran daño a su cola. Un biólogo marino, un doctor de prótesis y un niño harán todo lo posible por ayudarla.

Nadando libremente en el océano, una joven delfín es atrapada en una trampa para cangrejos, causándole gran daño a su cola. Ella fue rescatada y transportada al Hospital Clearwater Marine, donde la llamaron Winter y su batalla por sobrevivir empieza. Sin su cola, el pronóstico de Winter de sobrevivir es terrible. Será necesaria la experiencia de un biólogo marino, de la ingenuidad de un brillante doctor de prótesis y de la devoción inquebrantable de un joven niño, para lograr un milagro, que quizá no sólo salve a Winter sino también ayudará a gente alrededor del mundo.

Malas enseñanzas

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Malas enseñanzas
Elizabeth es una maestra que está decidida a encontrar un hombre que la mantenga para no tener que volver al trabajo que tanto detesta.

Elizabeth Halsey es una maestra que nunca dará una mala calificación. Es malhablada, cruel y bárbaramente grosera. Ella bebe, fuma marihuana y no puede esperar a casarse con alguien que la mantenga y la saque de su trabajo diario como maestra de secundaria. Cuando su novio la abandona, ella organiza un plan para conquistar a un maestro sustituto rico y guapo, compitiendo por su afecto con una colega demasiado entusiasta, Amy, pero se encuentra a sí misma luchando contra el cariño de un impertinente maestro de gimnasia. Los escandalosos conceptos de Elizabeth y sus locas consecuencias impactarán a sus estudiantes, sus colegas en el trabajo e incluso a sí misma.

The X Factor

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The X Factor
The X Factor es un nuevo reality de Sony que busca al mejor cantante pop, con Simon Cowell, Paula Abdul, Antonio Reid y Nicole Sherzinger de jurados y mentores.

Simon Cowell regresa a Sony Entertainment Television con The X Factor. En este nuevo reality creado por Cowell y producido por su compañía Syco TV se busca al mejor cantante pop que además de ser impecable en su rutina, tener un impresionante tono de voz y una increíble personalidad, tenga ese factor x indescriptible, que lo hará una súper estrella pop. Los jueces y mentores serán: Simon Cowell, el productor musical Antonio “L.A.” Reid, la ex cantante y coreógrafa Paula Abdul y la ex Pussycat Doll Nicole Sherzinger. El anfitrión del programa será el presentador galés Steve Jones. El triunfador del show tendrá la oportunidad de ganar un contrato de cinco millones de dólares, el premio más alto otorgado por la televisión, y la grabación de un disco con la compañía disquera de Cowell Syco Music, en colaboración con Sony Music. The X Factor se estrena el 12 de octubre a las 10:00 p.m. por el canal Sony Entertainment.

El Luchador

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El Luchador
Cuatro hombres, cuatro luchadores, cuatro familias. A&E estrena la nueva serie El Luchador el 22 de octubre.

El Luchador es la nueva serie de A&E que te infiltra en el mundo de la lucha libre Mexicana a través de la perspectiva real de cuatro luchadores en etapas muy diferentes de sus carreras dentro del Consejo Mundial de Lucha Libre. La serie promete mostrar el esfuerzo y el sacrificio que se requiere para llevar una doble vida: la del héroe que pelea sobre el ring con una fuerza súper humana y la de la persona normal detrás de la máscara que vive entre los otros humanos. El luchador se estrena el sábado 22 de octubre a las 8:00 p.m.

Vestido pañoleta

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Vestido pañoleta
Los vestidos tipo pañoleta son prácticos, cómodos y hermosos. En la semana de la moda de Milán hicieron presencia en la pasarela de Ferragamo.
 

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   Pucci –  Primavera verano 2012 (Milán)
Los vestidos tipo pañoleta no han sido la prenda más popular de Medellín. Suelen ser importados y requieren un cuerpo esbelto y firme pues las telas en que se hacen no son la más favorecedoras. Se les ha dado este nombre porque muchos de ellos son creados con materiales de pañoletas de seda y su silueta se asemeja a llevar una pañoleta grande que se desprende del cuello.
 
Sus características son un colorido alegre con diseños recargados en los estampados en seda. Son sueltos con algunas secciones entalladas, en la cintura o en el busto, y se amarran detrás del cuello, a la espalda o con tirante delgados. Su belleza está en el movimiento del vestido, el corte del dobladillo no es uniforme ni recto, dándole una caída en puntas desiguales y permitiéndole a la mujer revelar diferentes secciones de sus piernas al caminar o moverse.
 
La semana de la moda terminó en Milan ayer y entre las muchas tendencias que se vieron, y que eligieron las revistas especializadas en moda, como tejidos, tops ultra cortos y un estilo de los años 20, los vestidos pañoleta de Salvatore Ferragamo y otros, se destacaron en las pasarelas. Ellos son perfectos para añadirse al clóset de la primavera y verano, y la otra ventaja de este vestido para la época de vacaciones es que son tan ligeros que no ocupan mucho espacio en el equipaje, y sus materiales permiten que el vestido salga de la maleta sin una arruga.
 
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   Ferragamo – Primavera verano 2012 (Milán)
Lo ideal para acompañar estos vestidos son sandalias, planas o de tacón alto según la ocasión, la hora del día y el largo del vestido. Y como suelen tener mucho diseño en el textil y un colorido bastante llamativo, los accesorios no son tan necesarios, una cartera pequeña, algunas pulseras y unas aretas bastan.

Una semana de sabor y beneficiencia

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Una semana de sabor y beneficencia
Dos eventos esta semana muestran el poder de la buena comida en beneficio de fundaciones para niños de escasos recursos.
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El VII Festival de Arte y Sabor, aguantó mucha lluvia el sábado, pero los asistentes que estuvieron antes del chubasco se pudieron deleitar con la mejor oferta gastronómica de la Calle de la Buena Mesa. En esta versión participaron los restaurantes 1910 Revolución Mexicana, Chef Francois, Casa Molina, Delicias Pesecar, El Zócalo, Frutos del Mar, La Tienda del Vino, Salsamentaria Excélsior, La Estación del Crepe, il Botticello, Don Salami, Casa Paisa, Taquino y España.
Además contó con más de 50 toldos de artesanías en la búsqueda de aportes para la recuperación de los niños y niñas con problemas de desnutrición de la Clínica Infantil Santa Ana, una institución ubicada en el barrio Manila, que desde 1963 ofrece atención integral en salud a los menores de bajos recursos de Medellín, Antioquia y el Chocó.
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Mañana a las 7:00 p.m. la comida beneficiará la Fundación Andes- Red Misión, una entidad sin ánimo de lucro que nació en Medellín en 1995 con el fin de crear programas de educación y ayuda social. Su trabajo ha aportado al desarrollo de Soñar despierto, Mano Amiga, Anspac, El Amor nos Une, Lazos, y Darte. El menú estará a cargo de reconocidos chefs de Medellín y de Cartagena: Rodrigo Isaza, chef y propietario del restaurante Herbario, Juan Manuel Barrientos del restaurante El Cielo, Juan Pablo Valencia, chef y propietario de los restaurantes Mystique y Delaire Sky, Carmen Ángel chef y propietaria del restaurante Carmen, María Adelaida Moreno, chef y propietaria del restaurante La Provincia, Alma Camargo de Celebraciones Castropol y Camila Andrea Vargas, chef y propietaria de Mila. El menú de seis tiempos incluirá un coctel comestible de bienvenida, sashimi de vieiras, cornet de mango relleno de queso de cabra, sorrentino claro oscuro de salmón rosado, chicharrón de cordero con salsa búfalo, lomito de cerdo con piel crocante y salsa de chontaduro, y un delicioso y cremoso mousse de frutos rojos del bosque sobre biscuit con crema.

Zinc contra las infecciones respiratorias

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Zinc contra las infecciones respiratorias
Siete miligramos de zinc al día son fundamentales para el buen crecimiento de los niños y para combatir las enfermedades respiratorias.
 
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Siete miligramos de zinc al día son fundamentales para el buen crecimiento de los niños y para combatir las enfermedades respiratorias. Así se lo explicó a Vivir en El Poblado el doctor Fernando Sempértegui, pediatra ecuatoriano, líder en investigaciones mundiales sobre el zinc en la nutrición infantil, y quien recientemente estuvo en la ciudad para exponer sus resultados a la comunidad médica local.
 
En 1992, después de leer un informe del Comité de Nutrición de Naciones Unidas sobre las bondades nutricionales del zinc en la dieta de personas adultas y de la tercera edad, Sempértegui se preguntó cuáles serían los beneficios en los niños. Para resolver la duda organizó un grupo de investigación en la Universidad Central del Ecuador con el que realizó un modelo de investigación con más 2000 niños ecuatorianos. Durante un año los niños recibieron un sirope con 10 miligramos de zinc diario. El primer resultado evidente fue la reducción de diarrea en un 20%, lo cual “es importantísimo para la salud pública, porque en Ecuador y muchos países latinoamericanos la diarrea es una enfermedad mortal para niños de escasos recursos”. Pero la conclusión más significativo de su investigación radica en la relación entre el zinc, las infecciones respiratorias y el crecimiento humano.
 
Explica Sempértegui, que en los primeros tres años de vida, el cuerpo necesita zinc para desarrollar de los huesos, en compañía del calcio para que sean fuertes. Incluso desde el primer mes de gestación, es uno de los nutrientes más importantes. Por otro lado, cuando el cuerpo se ve atacado por una infección respiratoria, sea gripa, neumonía u otra, el sistema inmunológico acude al zinc para combatirla, y si no encuentra este mineral por medio de la nutrición, recurre al zinc que los huesos usaría para el crecimiento. Su investigación sugiere que los niños que no reciben suficiente zinc tienen una talla longitudinal deficiente.
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La diferencia entre las deficiencias del zinc en niños colombianos y ecuatorianos es sustancial, principalmente por la dieta de los países andinos, que se basa un alto consumo de cereales y bajo consumo de carnes costosas. Los cereales consumidos en zonas rurales del Ecuador, no solo no tienen zinc, sino que no son procesados y por ende conservan las cáscaras que tienen ácido fítico. Este ácido absorbe el zinc obtenido por la alimentación. Las mejores fuentes para obtener zinc naturalmente son “las vísceras de animales, carnes y mariscos”, pero un suplemento de 7 miligramos diarios funciona aún mejor. El cuerpo no mantiene una reserva de este mineral así el consumo debe ser diario y de ser suspendido sus beneficios dejarían de hacer efecto.
 

Monstruos de río

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Monstruos de río
Todos los martes, en el canal Animal Planet, el pescador británico Jeremy Wade recorre los ríos y lagos más recónditos del mundo en busca de los más impresionantes monstruos acuáticos

Todos los martes a las 10:00 p.m. el canal Animal Planet presenta la serie Monstruos de río, conducida por el biólogo, pescador y escritor británico Jeremy Wade, quien recorre el mundo en busca de las especies más impresionantes de agua fresca. En uno de los episodio emprende la búsqueda de un peligroso monstruo de lago, protagonista de una leyenda, que según los lugareños ha estado arrastrado a las personas hasta su gélida cueva durante siglos. En su búsqueda, Jeremy acabará pescando a un pez de increíbles dimensiones. En otro episodio Wade viaja a uno de los pocos ríos de la Tierra que sigue representando un reto para todo aficionado a la pesca. Sin duda alguna, el río Congo de África está plagado de leyendas y violencia. Allí, un aterrador espíritu parece conducir a los pescadores a la muerte. Es ahí, en el infame río Congo, en busca del pez más feroz que se conoce, que Jeremy se ve obligado a sobrepasar sus propios límites al enfrentar este depredador. Después, antes de emprender la búsqueda de un tiburón de agua dulce, Jeremy Wade deberá encontrar a un ejemplar de agua salada. El espectador descubrirá que un tiburón toro de cerca impresiona mucho más de lo que pueda imaginar.

Poirot

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Poirot
El canal Film and Arts presenta la nueva temporada de Poirot, en la cual se desarrollan los casos e investigaciones del célebre detective belga Hércules Poirot, personaje creado por Agatha Christie.

Los lunes a las 8:00 p.m. y sábados a las 2:00 p.m. el canal Film and Arts presenta la nueva temporada de la serie Poirot de Agatha Christie. Hércules Poirot, uno de los personajes más amados y longevos de la escritora británica, figurando en 33 novelas y 51 cuentos, regresa como el celebrado detective Belga en otra selección de adaptaciones para televisión de las novelas de Agatha Christie. David Suchet retorna en el rol del que se ha apropiado, respaldado por una selección de estrellas internacionales de la televisión y de Hollywood que incluyen a Harriet Walter, Anton Lesser, Natasha Little, Claire Skinner, Katie Leung y Susan Woolridge. En esta temporada Poirot investigará el asesinato de un hombre que muere apuñalado en un tren, una niña que fallece ahogada en un juego de Halloween y un sacerdote que muere después de tomar un coctel sin dejar rastros de veneno.

Princesa por accidente

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Princesa por accidente
Selena Gomez y Leighton Meester protagonizan Monte Carlo, Princesa por accidente, una película en la que vivirán la fantasía de hacer parte de la realeza durante un viaje veraniego a Europa

Grace es una chica de 18 años, común y corriente, quien ha estado ahorrando dinero de su salario como mesera para poder costear un viaje a París. De manera imprevista Grace se convierte en princesa cuando en el viaje familiar de verano pasa por princesa en su visita a Monte Carlo, la fantasía de toda una vida. Después de vivir como la realeza, Grace, junto con sus dos mejores amigas, descubre quién es realmente al asumir la identidad de otra persona.

La noche del demonio

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La noche del demonio
Dalton cae de una escalera mientras explora el ático de la nueva casa que compró su familia. El accidente lo deja en lo que parece un estado de coma pero pronto sus padres descubrirán las actividades extrañas de un ser demoníaco que habita en su propiedad

Del director de Saw, y los productores de Actividad paranormal, llega La noche del demonio, la historia de Josh, su esposa Renai y sus tres hijos, que acaban de mudarse a una casa vieja. Después de que Dalton, uno de sus hijos, sufriera un terrible accidente y quedara en coma, empiezan a vivir experiencias con extraños fenómenos que la ciencia no puede explicar. Lo que no saben es que hay mucho más en este sueño eterno de lo que parece. La sorpresa más terrorífica vendrá cuando inviten a una amiga experta en actividades paranormales, quien les explicará qué es lo que realmente sucede con Dalton.

Metálicos en la semana de la moda NYC

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Metálicos en la semana de la moda NYC
En la semana de la moda de Nueva York primavera verano 2012, que cerró la semana pasada, los diseñadores de Reed Krakoff, Marc Jacobs, Prabal Gurung y Suno impulsaron las prendas metálicas
 
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Marc Jacobs
 
Con el cierre de la semana de la moda en Nueva York quedaron varias tendencias como los atuendos elegantes con telas, cortes y accesorios deportivos. También los estampados y coloridos tropicales, el corte tipo peplo y la combinación de colores en bloque. Pero los colores metálicos también hicieron una fuerte presencia en las colecciones primavera verano 2012.
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   Prabal Gurung                                        Suno
 
Para poder usar estas telas, es bueno recordar que por sí mismas llaman mucho la atención, así que no son útiles en toda ocasión, ni deben quedar recargadas con otros elementos. La mayoría de accesorios en joyería que llevan las mujeres tienen tonos metálicos o son hechos en metales de tonos similares a los textiles, y no deberían competir. Una blusa, falda o chaqueta metálica debe ser la prenda predominante sin dejarse opacar por un collar o unas pulseras muy brillantes.
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Reed Krakoff
 
La otra regla importante para tener en cuenta es no combinar los colores metálicos. Los bronces no deben ir con dorado, ni plateado, pero además cuando las telas de colores tienen visos metálicos también es bueno alejarse de otros tonos así para no excederse en el brillo. Una falda roja metálica no deben llevarla con zapatos plateados.

 

Paola Dominguín

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Paola Dominguín: su infancia se vio marcada por las visitas cotidianas a su casa de grandes personalidades del espectáculo y las artes. Era de esperarse al ser la hija de dos íconos de la España de los años cincuenta, el torero Luis Miguel Dominguín y la actriz de cine y miss Italia, Lucía Bosé. Además de ser ahijada de Pablo Picasso y hermana de Miguel Bosé.

Crecer en este ambiente cultural, despertó en ella un interés insaciable por explorar distintas formas de expresión artística. Estudió baile, interpretación e incluso pasó tres años en la Escuela de Marcel Marceau, aprendiendo el oficio de los mimos. Tras algunas experiencias como actriz de cine y teatro, se hizo célebre como modelo en las pasarelas de grandes diseñadores como Valentino, Armani, Ferré, Gaultier y Calvin Klein.

En 2005, incursionó con éxito en el mundo del diseño con su marca Paola Dominguín, que integra una variedad de líneas: joyería, productos escolares y elementos de escritura, accesorios de viaje, vajillas, artículos para bebés, lencería, camisetas y marroquinería.

Fue retratada por Carlos Tobón durante su visita a Medellín en julio, con motivo de la colección de productos para el hogar que desarrollará para el Éxito, y se lanzará al mercado en noviembre.

Paola Dominguín

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Paola Dominguín
Diseño, moda y cultura

Su infancia se vio marcada por las visitas cotidianas a su casa de grandes personalidades del espectáculo y las artes. Era de esperarse al ser la hija de dos íconos de la España de los años cincuenta, el torero Luis Miguel Dominguín y la actriz de cine y miss Italia, Lucía Bosé. Además de ser ahijada de Pablo Picasso y hermana de Miguel Bosé.
Crecer en este ambiente cultural, despertó en ella un interés insaciable por explorar distintas formas de expresión artística. Estudió baile, interpretación e incluso pasó tres años en la Escuela de Marcel Marceau, aprendiendo el oficio de los mimos. Tras algunas experiencias como actriz de cine y teatro, se hizo célebre como modelo en las pasarelas de grandes diseñadores como Valentino, Armani, Ferré, Gaultier y Calvin Klein.
En 2005, incursionó con éxito en el mundo del diseño con su marca Paola Dominguín, que integra una variedad de líneas: joyería, productos escolares y elementos de escritura, accesorios de viaje, vajillas, artículos para bebés, lencería, camisetas y marroquinería.
Fue retratada por Carlos Tobón durante su visita a Medellín en julio, con motivo de la colección de productos para el hogar que desarrollará para el Éxito, y se lanzará al mercado en noviembre.

A la orilla del Sena

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A la orilla del Sena
París. Dos almas se conocen a lo largo del Sena. Debajo de un puente, el mimo y la bailarina comparten sus misterios y secretos. Este es el concepto detrás de Mise en Seine (Puesta en Escena), la nueva campaña de Naf Naf para su colección Otoño-Invierno, que fue presentada en una pasarela, con un toque muy francés, en el Mamm. La propuesta de la marca para este fin de año se divide en cinco temáticas (Folk, Revival 70’s, Poesie, Fan de 60’s, Romantique Ballerine) que se traducen en prendas y accesorios para diversos gustos y ocasiones de uso de las mujeres auténticas, contemporáneas y glamurosas.


Andrea Pérez, Beatriz Velásquez.

Daniela Arango, Marcela Mosquera.

Nora Gómez, Carolina García.

Isabel Cristina Restrepo, Ramiro Arango, Jorge Rodríguez, Carlos Eduardo Botero, Cristina de Botero, Diana Quijano.

Verónica Uribe, Marcela Gómez.

Ángela Vidal, Faride Londoño, Juan Manuel Botero.

Juan Diego Ramírez, Viviana Osorio, Silvana Pérez, Andrea Vélez.

La lactancia materna protege a los niños del asma

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La lactancia materna protege a los niños del asma
De acuerdo con un estudio realizado por investigadores del Centro Médico Erasmus (Holanda), los bebés que toman exclusivamente leche materna durante sus primeros seis meses o más, son menos propensos que aquellos que no son amamantados a desarrollar síntomas de asma en los primeros cuatro años de vida.

Los autores del estudio recolectaron información sobre cómo se alimentó a 5.000 niños durante su primer año de vida, si habían sido amamantados y por cuánto tiempo. También registraron si habían consumido otros tipos de leche o alimentos sólidos. De hecho, otro de sus hallazgos fue que los niños alimentados con otras leches o sólidos además de la leche materna en los primeros cuatro meses eran más propensos a experimentar sibilancia, falta de aire, tos seca y flema persistente en los primeros cuatro años de vida que los niños que fueron exclusivamente amamantados en sus cuatro primeros meses

Leonel Estrada, amigo platino del Mamm

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Leonel Estrada, amigo platino del Mamm
En presencia de amigos y familiares, Leonel Estrada se convirtió en el primer Amigo Platino del Mamm, galardón que el museo entregará anualmente como un reconocimiento a quienes nunca han desfallecido en su amor por las manifestaciones artísticas. La introducción del homenaje a quien fuera gestor de las cuatro bienales de arte de Coltejer realizadas en Medellín y uno de los más grandes promotores culturales del país, estuvo a cargo de su hijo Alberto Estrada y el escritor Darío Ruiz. El acto finalizó con la interpretación sorpresa, por parte de su nieta la cantautora Angélika, de “Bajo las lámparas”, poema que Leonel compuso para su esposa María Helena Uribe y que Angélika musicalizó en su honor.


Miriam Estrada, Leonel Estrada, Angélika, Ema Estrada.

Leonel Estrada, Ema Estrada, Juliana Restrepo.

María Nova, Alejandro Franco.

Teresa Molina, Gabriel Nova, Alicia Molina.

Alberto José Estrada, Ella Cecilia Escandón, Gloria Naranjo, Fernando Obregón.

Rodrigo Callejas, Gloria Naranjo, María José Mejía, Dora Ramírez, Ella Cecilia Escandón, Fredy Alzate.

Rituales en la vida moderna


Por: Jorge Alberto Vega Bravo
Salir del terruño es una experiencia que enriquece el alma y despliega el horizonte de la conciencia. Escribo desde Dornach-Suiza donde participo en la conferencia Anual de Medicina Antroposófica en el Goetheanum (Universidad Libre de la Ciencia Espiritual). El compañero de silla en el trayecto Medellín-Barcelona fue el ingeniero civil, Germán Poveda Jaramillo, hijo del Dr. Gabriel Poveda Ramos; Germán es parte del comité internacional para el estudio del cambio climático y se ocupa de procesos de investigación que estudian su relación con la salud humana.
Hago conciencia, escuchándolo, de la importancia de los pequeños rituales de la vida cotidiana. La vida humana saludable depende de los ritmos, de los hábitos. Este proceso se inicia en la infancia con la imitación de los ritmos que nos proponen los padres. Si estos ritmos tienen coherencia y orden elemental, se acercan a los llamados ritmos circadianos (del latín circa-dies: cerca al día) y son la base de la vitalidad del ser humano. La vida humana está relacionada con el ritmo; en el sistema rítmico (corazón y pulmón) se tejen los procesos de la salud. Levantarse y acostarse en relación con los ciclos de luz y oscuridad, comer a horas, estudiar o trabajar el tiempo justo y necesario, permite al organismo mantener sus ciclos diarios de producción de hormonas, de eliminación de desechos, de vigilia y reposo. Cuando nuestros ojos perciben oscuridad se produce en la glándula pineal la Melatonina, que alcanza su, máximo pico en la mitad de la noche y contribuye a la regulación del ciclo de sueño.
Los procesos de regeneración y reparación de la vitalidad son especialmente intensos entre 11 p.m. y 3 a.m. Los seres humanos que están despiertos en este período no se recuperan bien y van acumulando débito en sus fuerzas vitales.
Al lado de estos hábitos están los rituales y las ceremonias que permiten la formación del sentimiento religioso y de admiración en el niño. Allí nacen la devoción y el respeto y se cultiva la necesidad de unirse con la totalidad: eso es re-ligar, base del sentimiento religioso. El niño está contento cuando da gracias por los alimentos, cuando escucha un cuento de hadas y se conecta con su ángel antes de ir a dormir, cuando puede admirar a la naturaleza y a otros seres.
Los ritmos vitales presentes en los hábitos y en los pequeños rituales constituyen el soporte de una estrella de cinco puntas, imagen de nuestro cuerpo vital. En él fluyen cinco corrientes que mantienen la vida en el cuerpo físico. La tercera corriente se nutre de las actividades artísticas: un ser humano que pueda realizar algo creativo con sus manos, con la palabra, con el color o el sonido, será más vital. El segundo septenio es un momento particularmente importante para el despliegue artístico: todo niño entre 7 y 14 años es un músico nato, es un artista plástico: es necesario despertarlo.
La cuarta corriente del cuerpo vital se desarrolla con la vivencia de totalidades: contemplar un bello paisaje en silencio y sin juicios. Escuchar una hermosa música, entrar en contacto con un ser humano desarrollado -con su yo presente-, permite al niño sentirse parte del todo.
El nutriente más importante del cuerpo vital humano es la verdad: La mentira debilita las fuerzas vitales y el sentimiento de veracidad las fortalece. Vivimos en una cultura mentirosa, que utiliza el engaño, el eufemismo, la trampa, para obtener beneficios. Unos padres coherentes, que llevan su pensar, su sentir y su actuar en la misma dirección, permiten un desarrollo sano del niño. La veracidad es la corriente que envuelve y completa esta estrella del cuerpo vital humano.
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Regresa Sargento García a Medellín

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Regresa Sargento García a Medellín
El creador del género musical “salsamuffin” vuelve a nuestra ciudad para ofrecer un concierto el domingo 25 de este mes, en el marco del segundo mercado cultural Circulart 2011

No es hip hop aunque parece, no es salsa pero se escuchan congas, no es reggae ni rock pero suena similar. Tampoco se trata de un oficial del ejército. Bruno García, alias Sargento García, es un músico francés que se ha encargado de viajar por diversas partes del mundo, preferiblemente de América Latina, donde ha compartido con sus culturas y ha investigado a fondo las raíces musicales de cada país para realizar sus creaciones.
Su sensibilidad con los diferentes ritmos viene desde la conformación de su familia. De madre francesa, padre español vasco y primos africanos que lo visitaban en París, Bruno escuchó música africana y soul entre otros géneros más. “Crecí en una familia mestiza y en un barrio mestizo también. A la hora de hacer música empecé con el punk, luego poco a poco me fui metiendo con la música del Caribe, y ahora veo que lo mío es un puente entra la música jamaicana con la latina”, dijo este cantautor.
De sus viajes y vivencias en cada lugar al que llega, Bruno ha alimentado su oído y ha convocado a músicos de diferentes nacionalidades para que participen de sus discos. Cuando Sargento está en escena, alrededor suyo cuenta con cerca de ocho músicos que le dan el estilo a su “salsamuffin”. “Es el hilo invisible de mi vida desde hace más de 15 años. Hice música en Cuba, Jamaica, México y ahora, de mi nuevo álbum, hice gran parte en Colombia”, comentó.
El domingo 25 de septiembre a partir de las 3 de la tarde en el Parque de Pies Descalzos, con entrada libre, Sargento García se presentará con Puerto Candelaria y Doctor Krápula para cerrar Circulart 2011, evento cultural de tres días que reunirá músicos, artistas, productores y especialistas en mercadeo cultural, entre otros.
Desde un hotel de Austin, Texas, Bruno habló con Vivir en El Poblado a propósito de su presentación en Medellín.

¿Qué es “salsamuffin”?
Es un puente musical entre la musica latina y la jamaicana cuyo eje central es el tambor afro-caribeño. Todos estos años he investigado la música popular del Caribe y de Latinoamérica. La música de esta parte del mundo me pareció más que interesante, creo que es un laboratorio de mestizaje y todo eso es lo que me ha atraído, como las culturas africanas. Estas zonas están llenas de preguntas, dilemas, decisiones y migraciones. Es una manera de decir que el mundo ha sido nómada y que tiene que mezclarse.

¿Cómo combinar géneros sin perder calidad?
He realizado mucho trabajo de investigación, hay que saber llevar los ritmos modernos y que hay diferentes formas de tocarlos. Por ejemplo, en Cuba no es lo mismo la música oriental de la isla que la de otras zonas. Para que el trabajo final salga bien hay que conocer los ritmos y estudiarlos. En hip hop hay unos sonidos que utilizamos pero otros no, porque sabemos que nos van a alterar el balance con lo demás. Lo importante es sostener la raíz.

¿Qué le ha aportado musicalmente Colombia?
Llevo 5 años recorriendo Colombia. He conocido Bogotá, Medellín, Cartagena, Pasto, Putumayo y Cali, entre muchas partes más. Desde que llegué me quedé impresionado con la cantidad de músicos talentosos que hay, por ejemplo la banda La República. Por las características de Colombia pensé que era interesante trabajar como ya lo he hecho en otros lugares. Este país es un resumen de muchas culturas del Caribe, salsa, hip hop, reggae, música tradicional, afro, indígena. Todo hace una riqueza muy interesante. El nuevo disco, Una y otra vez, esta grabado parte en Cuba, Colombia y Francia. En las canciones hay 10 músicos colombianos de la nueva generación, de agrupaciones como Bomba Estéreo y La 33.

¿Cuáles han sido sus principales influencias musicales y con qué artistas le gustaría trabajar?
Indudablemente en rock, The Clash ha sido la influencia más grande. En reggae muchos, pero digamos que Bob Marley, y en la música latina Rubén Blades ha sido mi referencia. Una vez en México tuve la oportunidad de compartir un desayuno con Blades, me reconoció porque hice su canción Desapariciones y me dijo que le gustó, es un grande. Quisiera hacer algo de música con Calle 13, me gusta la actitud y lo que hace René, es muy original.

Triada de aniversario

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Triada de aniversario
Una noche de gratas sorpresas se vivió en la fiesta del sexto aniversario de Triada. El restaurante dio a conocer su nueva carta; la moda estuvo presente con el desfile de lanzamiento de la nueva línea de Bodyfit; la música de la banda de Carito, un grupo de son cubano y Dj Juanjo prendieron la rumba, que contó con la asistencia de empresarios, clientes fieles y personalidades de la farándula local.


Triada estrenó carta y festejó seis años conquistando paladares.

Barbacoa Burguers & Beer

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Barbacoa Burguers & Beer

Barbacoa es el nuevo sitio de hamburguesas al carbón que abrió sus puertas en la calle del Trifásico en Envigado hace 15 días. Elaboradas en panes artesanales como el de tipo cerveza, con ajonjolí, francés o integral, estas hamburguesas se pueden combinar con más de 10 variedades de quesos, entre los cuales están el mozzarella, tilsit, manchego, parmesano, americano y gouda. Para un mejor resultado se pueden acompañar con cerveza belga, alemana, holandesa, inglesa o colombiana, y para terminar el toque dulce se lo dan los cheesecakes, malteadas o brownies.

Rumba y comida

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Rumba y comida
A medida que la rumba en la ciudad se incrementa, en tiempo y espacio, la oferta de comida crece en las horas de la madrugada y en los sectores del festejo. Así se ha visto en sitios como La Strada y Río Sur, donde los mismos bares o discotecas a los que los clientes asisten por el licor y el baile, ofrecen comida, o picadas, y donde además existen sitios para terminar la fiesta con buena gastronomía. Piadinas ofrece fondues y piadas hasta las 4:30 a.m. los fines de semana, La Rosa tiene tortillas horneadas, chimichangas y tacos, entre otras delicias mexicanas, hasta las 2:00 a.m., y Le Bans prepara sushi hasta las 2:00 a.m. En Río Sur, Chilli Martini tiene comida americana y mexicana hasta las 2:00 a.m. durante el fin de semana, y tapas en La Tasca o ceviche peruano en Revolution.

Cocinando Esperanzas

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Cocinando Esperanzas

La Fundación Andes-Red Misión realizará la quinta versión de la cena de gala Cocinando Esperanzas. Este año la comida estará a cargo de reconocidos chefs de Medellín y de Cartagena: Rodrigo Isaza, chef y propietario de Herbario; Juan Manuel Barrientos, de El Cielo; Juan Pablo Valencia, chef y propietario de Mystique y Delaire Sky; Carmen Ángel, chef y propietaria de Carmen, María Adelaida Moreno, chef y propietaria de La Provincia; Alma Camargo, de Celebraciones Castropol y Camila Andrea Vargas, chef y propietaria de Mila. El menú de seis tiempos incluirá un coctel comestible de bienvenida, sashimi de vieiras, cornet de mango relleno de queso de cabra, sorrentino claro oscuro de salmón rosado, chicharrón de cordero con salsa búfalo, lomito de cerdo con piel crocante y salsa de chontaduro, y un delicioso y cremoso mousse de frutos rojos del bosque sobre biscuit con crema. La cena será el 28 de septiembre a las 7:00 p.m. en Celebraciones Castropol. La Fundación Andes- Red Misión es una entidad sin ánimo de lucro que nació en Medellín en 1995 con el fin de crear programas de educación y ayuda social.
Informes: 362 2223.

Íconos de la cocina local: Adolfo Podestá

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Iconos de la cocina local: Adolfo Podestá

Adolfo Podestá llegó a Colombia en mayo de 1957. Venía de Piacenza, Italia, a hacer parte de la Orquesta Sinfónica de Caldas con su violín, pero unos años después se encontró radicado en Medellín con una esposa antioqueña y había conformado una familia. Al poco tiempo de llegar tuvo la oportunidad de continuar con el restaurante Piemonte, creado por un compatriota suyo quien dejaba el país. En ese entonces Piemonte, ubicado en Maracaibo, estaba entre los pocos restaurantes de la ciudad, junto a Salvatore, de comida italiana, Don Ramón, de comida española y Manhattan, de comida internacional. En 1970 Podestá se llevó el restaurante para El Poblado y con el tiempo se fue consolidando como el sitio italiano tradicional de la comuna 14.
A esa tradición de cocina familiar italiana aún se aferra Adolfo, consciente de los cambios en la gastronomía y la creciente oferta novedosa en esta industria. Sin embargo sostiene que solo la clientela puede establecer el valor de cada oferta, y que aunque algunas cosas nuevas son buenas, se adaptan mejor a grandes ciudades cosmopolitas, para lo cual Medellín parece ser una plaza difícil. Además, la comida italiana, asegura Adolfo, tiene la ventaja de ser riquísima en ingredientes ya que la península itálica está bañada por tres mares y tiene el valor agregado de la pasta.
Mientras el público descubre buenas ofertas nuevas, el restaurante Podestá se mantiene con una intemporal oferta de especialidades clásicas: ravioli, lasaña, cannelloni o panzerotti. Pero el plato favorito de Adolfo es el risotto con riñones, receta de su hermana. Y para terminar, el praliné de almendras es el postre recomendado. Los domingos cuando tiene tiempo, elige sitios como Hatoviejo o el Hotel Intercontinental para ir a almorzar comida típica colombiana.
Podestá no es ajeno a los cambios y ha ocupado varias casas y locales de la ciudad con su cocina. Ahora se prepara para darle la bienvenida nuevamente a sus clientes en el alto de Las Palmas el próximo mes.

Arepa y tinto: pan y vino

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Arepa y tinto: pan y vino
El sistema de elaboración industrial está mal diseñado desde el principio ya que la fuente de calor está muy lejos de la arepa y en vez de asarla la deshidrata

El pan y el vino son a la mesa universal, lo que la arepa y el café son a la nuestra.
La arepa es nuestro pan y comunión, el alimento sagrado paisa. No sabe casi a nada pero es deliciosa y no existe mejor acompañante para la cocina regional. Va bien con carnes, vegetales, quesos, chorizo español, jamón serrano, ahumados, patés y dips pinchados; puede ser tan discreta o arrogante como quiera. Puede hacerla asada, en parrilla, sartén, plancha, cayana, cacerola, frita, horneada, redonda, cuadrada, tela, de maíz, de harinapan, de yuca, de pelao, de mote, de colada, de chócolo, con manteca de cerdo, con queso costeño rallado, con trocitos de chicharrón, con panela rallada. Además de rica, versátil, barata y práctica, lo saca de apuros con la nevera vacía. Sin importar su origen colombiano o venezolano, nadie duda que sea el símbolo de la cocina antioqueña, tanto que si tuviéramos que poner un alimento en el escudo de Antioquia, sería “la arepita de Medellín”. A mí me va a dar algo. Faltarían Uribe, El Peñol y Natalia París.
Sin embargo, como repito hasta cansar, matamos la arepa. La arepa de fábrica que remplaza aquella que nos despertaba con su aroma, no es ni puede ser nuestra arepa paisa, por una razón muy sencilla: está mal hecha.
El sistema de elaboración industrial está mal diseñado desde el principio ya que la fuente de calor está muy lejos de la arepa y en vez de asarla la deshidrata. El que entendió, entendió y no es un chiste. El sistema de mallas movidas con motor no sirve para una arepa bien hecha. Mejor sería una gran parrilla fija y un par de operarios; menos energía y mejores resultados. Como si fuera poco, las patas de la parrilla casera son muy altas y la arepa en vez de dorarse, se seca. Si la parrilla se mejora, se reduce a casi una tercera parte el tiempo de asado, los doraditos aparecen en segundos y con un par de volteadas en un minuto están como las de las abuelas. Otro problema grave es la falta de repulgue manual o remate redondeado de los lados ya que al cortarla con disco la masa se evapora, mientras que con el acabado manual conserva su humedad interior y crocante.
Otro tema igual de preocupante es el del café. En el país que se ufana del mejor del mundo nos acostumbramos a tomar uno espantoso. Los extranjeros se aterran del café local. Lo más grave es la greca, mal diseñada, que no prepara el café, lo quema, por su exceso de temperatura; el vasito plástico lo termina de convertir en un oprobio cultural ya que nos acostumbró a lo más maluco.
No es problema de marca, es de preparación. No se trata de cafeteras de millones, por el contrario, puede acudir a la olleta, técnica antigua de colado manual, o a cafeteras elementales. Las campañas de productores y comercializadores entre restaurantes para enseñar a preparar un buen café, se deben extender al vulgo ya que la verdadera cultura de una bebida como esta, nace en las casas, caspetes, tiendas, cafés, bares, estaderos, fondas y cafeterías. En muchos restaurantes afortunadamente ya se está sirviendo buen café; yo sigo intentando pero le queda mejor a mi hermanita bruja. No deja de sorprender que en Medellín un tinto bien hecho pueda costar más de $12.000, a veces hasta más caro que un buen vino.
Es muy importante que los próximos gobernantes locales y regionales asuman como una meta la cultura de la arepa hecha a mano y el buen café, y se sienten a concertar soluciones inmediatas con los responsables de mantener estos símbolos como debe ser. Otro asunto que les debe ocupar la agenda es el manejo del sector ya que hasta ahora no han sido suficientes los mecanismos de apoyo y estímulo, y a veces no hemos tenido adonde ir a hablar sobre cosas importantes, ya que está probado en el mundo que el turismo, y dentro de este, los negocios de comida, somos un recurso inagotable de ingresos fiscales. Ahí está la Virgen, que tengamos un hombro adonde pedir ayuda en vez de que nos pongan tantos inconvenientes. Los espero en Facebook o en [email protected]
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Papa rellena de la Excelsior

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Papa rellena de la Excelsior
La papa rellena, un clásico de las salidas a mecatear, es una de las especialidades de la salsamentaria Excelsior. Ignacio Gonçalves compartió su receta con La buena mesa de Vivir en El Poblado

Ingredientes:
• ½ libra de papa capira.
• 2 tomates.
• 1 ramita de cebolla junca.
• 100 grs. de tabla.
• 5 cucharadas de harina de trigo.
• 1 huevo.
• 1 ½ tazas de agua.
• 1 cucharadita de polvo de hornear.
• Aceite para freír.
• Sal al gusto.

Preparación:

Cocine la carne con sal y luego muélala. Déjela a un lado y pique los tomates y la cebolla finamente. Póngalos a sofreír en un poco de aceite con sal, y déjelo a fuego medio hasta tener un hogao gustoso. En otra olla cocine las papas en agua hirviendo de 15 a 20 minutos. Retírelas y quíteles la piel para luego triturarlas, haciendo un puré rústico en el que se sientan los pequeños trozos de papa. Agregue el hogao al puré de papa y mezcle bien. Aparte, en una coca honda, bata la harina con el huevo, polvo de hornear, agua y una pizca de sal, y deje a un lado. De la mezcla de papa tome una cantidad de 100 grs. aproximadamente y forme un cuenco en el cual se pueda poner una cucharada de la carne molida. Cierre el cuenco de papa formando una bola y sumérjala en el batido de harina y agua. Luego llévela a freír en abundante aceite caliente durante 8 ó 10 minutos. Retire la papa rellena del aceite y sírvala con una salsa de mostaza o con ají.

Avanza la sede campestre del Colegio Fontán

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Nos tienen perjudicados”

En un ambiente natural en el Alto de las Palmas, Envigado, el Colegio Fontán empezó a estrenar su sede propia. En los talleres que ya se encuentran allí en curso, sin salones ni tableros, los estudiantes aprenden rodeados de tranquilidad y naturaleza.
Este colegio representa una alternativa diferente en el que sus estudiantes aprenden con otro sistema educativo. Algunos de sus principios son: calendario flexible con ingreso en cualquier época del año para comenzar un grado, la aprobación se alcanza con el logro del 90% de los objetivos, respeto por el ritmo y las características individuales, aprendizaje autónomo guiado por tutores y analistas, y altos niveles de exigencia.
Según confirmó el gerente del colegio, Alexander Delgado, desde julio algunos estudiantes se encuentran disfrutando de la nueva sede. Las obras continúan y se estima que terminen en diciembre, para que en enero puedan ingresar la totalidad de alumnos, incluyendo los de preescolar.

Auditorium Maximum, imponente

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Auditorium Maximum, imponente
El 22 de septiembre será la apertura oficial al público de este auditorio construido por el Colegio Alemán – Deutsche Schule. Una obra moderna que le llevará arte, cultura y música al sur del Valle del Aburrá

Al entrar por una de sus puertas la sensación es de sorpresa, respeto y confort. Ubicado dentro de las instalaciones del colegio, cerca al Estadio Ditaires de Itagüí, Auditorium Maximum pretende no solo ser la sede para las escuelas de música de sus alumnos, sino el sitio ideal para realizar conciertos de música clásica, exposiciones de arte contemporánea y dinamizar el tejido social teniendo en cuenta el sector donde se encuentra y la posible alianza con empresas de ese sector del área metropolitana.
“La idea también es tener invitados y conferencistas, que Auditorium sea laboratorio de pensamiento para las nuevas generaciones, el espacio para artistas jóvenes y de trayectoria, y el gran escenario para la formación humanística de los estudiantes”, dijo la directora de Auditorium Maximum, Lucrecia Piedrahita Orrego.

Comienzan los conciertos
La Joven Sinfónica de Colombia, orquesta dirigida por el maestro Carlos Eduardo Erazo, estará a cargo de la inauguración oficial este jueves 22 de septiembre a las 7:30 p.m. El grupo interpretará obras de Gioacchino Rossini – Obertura de la ópera La italiana en Argel. Wolfgang Amadeus Mozart – Concierto para clarinete y orquesta en la mayor K. 622. Ludwig van Beethoven – Sinfonía No. 5 en do menor opus 67. Solista: José García .
Esta orquesta fue fundada en 2009 y está compuesta por 55 estudiantes de música de Medellín, que incluyen obras del repertorio sinfónico, sinfónico coral y de cámara de los distintos períodos de la historia de la música . El evento es con entrada libre con boleta, las cuales se pueden reclamar en los puntos de venta de Tuboleta.
También sobresale el Gran Concierto de Gala con la Maestra Teresita Gómez, quien interpretará obras de Liszt, Beethoven y Chopin . La pianista se presentará el jueves 3 de noviembre a las 7:30 p.m.

La gran mentira: Estrés y felicidad

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Por: José Gabriel Baena
Hace mucho tiempo la psicología tradicional descubrió que los primeros sonidos que oye una persona al despertarse se le quedan grabados en la memoria buena parte del día y marcan el bio-ritmo de manera inconsciente, pero también, si se pone cuidado, infortunadamente consciente: los que tienen la mala costumbre de poner en su despertador o, peor, en su celular una canción favorita, se encuentran de pronto tarareándola a media voz a mediamañana, sin saber por qué. Ahora están recalcando que no se prenda de inmediato la tele en ningún noticiero, donde el panorama universal de guerras y desastres es el lugar común. Contra lo que digo aquí, hace poco cometí el error de hacer esto y una noticia por decir lo menos “bizarra” –como dicen los gringos- marcó mi jornada hasta que tuve que escribir este artículo para liberarme de ella. Sucede que en junio pasado un ex-asesor de economía de la Casa Blanca publicó un libro titulado “Rush: Why You Need and Love the Rat Race”, que se traduce libremente como “Tropel: Por qué necesitas y amas la carrera de ratas” –esta última expresión se refiere a la terrorífica competencia que deben liberar en los trabajadores en USA para mantenerse en sus puestos, bajo pena de ser volados y suplantados de inmediato si no rinden cada día como exigen sus jefes sin alma, y mucho más allá de las ocho horas normales, que en realidad se alargan a catorce si se cuentan desde el primer minuto en que el esclavo se levanta hasta que vuelve a casa a las ocho o nueve de la noche vuelto un guiñapo, sin darle tiempo a pensar sobre su condición, que no está contemplada en ninguna ley laboral. En suma, el libro del economista Todd Buchholz es un elogio desmedido del estrés laboral como el único camino hacia la felicidad personal, y sus argumentos delirantes condenan al infierno los estudios sobre la necesidad urgente y diaria que tenemos de sacar cada día un rato para darle al alma y al cuerpo un espacio de intimidad y de luz, como se predica en las prácticas del yoga y otras análogas.
Afirma Buchholz, según traduzco de la crónica de la BCC y retomo de algunas pocas reseñas en español, que “el estrés laboral mantiene nuestra mente ágil, nos hace sentir bien sobre nosotros mismos y nos ayuda a vivir más. Que la presión laboral de jefes despiadados es necesaria para hacernos creer vivos. Que necesitamos competir más y deleitarnos con el estrés. Que no podemos soñar con vivir un poco cada día en lo que él llama el hace mucho tiempo perdido Jardín del Edén y que nadie ha podido demostrar los méritos de frenar la marcha acelerada y trabajar en quinta velocidad y que el estrés es un signo de la evolución del hombre. Que el estrés más avanzado demuestra que la gente goza trabajando porque su ocupación promueve la interacción social con los colegas y es un refugio y olvido de las partes más dolorosas de sus vidas. Que cuando trabajamos cómo máquinas chinas nuestro cerebro libera dopamina como recompensa y esto nos hacer sentir bien: la recompensa no es el salario sino estar en la competición. Que la gente que trabaja más es la más feliz y, curiosamente, quienes no descansan ni sábado ni domingo, como los banqueros y los abogados en USA, viven bañados en felicidad y ganan más dinero, son sus propios e implacables y queridos jefes y esto los hace sentir valiosos y aumenta la autoestima a su vida. No necesitan ni quieren dormir ni irse de vacaciones porque cada segundo vale un dólar que se esfuma para siempre…”.
Pero inmediatamente después en el noticiero dieron cuenta brevemente de los numerosos estudios que se han hecho “sobre el estrés y sus consecuencias mortíferas en la salud de la persona, estudios incluso de la ONU a los que nadie les hace caso. Quienes dedican al trabajo más de 11 horas al día tienen 65% más riesgo de desarrollar males cardíacos que aquellos que trabajan entre siete y máximo ocho horas contadas. Que no es nada sano estar constantemente haciendo algo sin tener tiempo para reflexionar. Somos como máquinas formadas por muchas pequeñas piezas que no pueden durar para toda la vida. Y que la noción de que los abogados y banqueros que trabajan sin descanso son los más felices es un claro disparate”. Personalmente lamento divulgar este asunto que contribuirá sin duda al aumento de la esclavitud laboral. Al terminar, veo en una ventana de Internet que en España les han decretado a los maestros de escuela y profesores en general que dicten dos horas más de clase al día “porque no hay dinero para pagar docentes extra”. Esperemos que el ejemplo no cunda porque los profesores enojados, como están en España, sólo fomentan la educación de niños y jóvenes furiosos, algo nada recomendable para el Estado. Disculpen que me haya desahogado con ustedes y espero que los escasos tres minutos que dura la lectura de este artículo les brinden siquiera tres dólares espirituales.
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“Somos el brazo político de El Poblado”

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“Somos el brazo político de El Poblado”
A menos de cuatro meses de finalizar su período, la Junta Administradora Local de la comuna 14 hace el balance de su gestión, con aciertos y dificultades


Sebastián Mesa, Amparo Gaviria y Santiago Quintero, miembros activos de la JAL.

Aunque para la Junta Administradora Local -JAL- de El Poblado fueron elegidos siete integrantes en 2007, muy pronto renunciaron tres. Hoy quedan cuatro, pero la mayor parte de las responsabilidades y el trabajo recae sobre tres de ellos: su presidente Sebastián Mesa, el vicepresidente Santiago Quintero, y la edil Amparo Gaviria. Esto, sin duda, ha sido un obstáculo para el cabal desarrollo de sus funciones.
“Somos el brazo político de El Poblado”, dice sobre la JAL su Presidente, Sebastián Mesa. Al momento del balance de esta figura democrática, Sebastián resalta el Plan de Desarrollo Local. “Fue una iniciativa de la JAL, se la planteamos a Planeación y luego se concretó por intermedio de la Unión Temporal. Hoy, el Plan está a la espera de ser avalado por el Consejo Comunal y con él buscamos encaminar de manera ordenada todos los procesos que se viven en El Poblado”.

Acciones para mejorar El Poblado

Otra de las labores que la JAL de El Poblado destaca de su gestión durante este periodo que finaliza, es la creación de varias mesas de trabajo. Entre ellas la de Poblado Centro con comerciantes y residentes, iniciativa que mediante una resolución emitida por la JAL generó que el Concejo de Medellín se vinculara con una comisión accidental del ruido. Esta busca propiciar una convivencia armónica y respetuosa entre dueños de locales con expendio de licor y habitantes afectados por la rumba. Ha habido algunos adelantos y se han firmado pactos de convivencia, sin embargo la problemática persiste, algunos establecimientos incumplen sus compromisos, las autoridades en muchos de los casos se hacen las de la vista gorda o son impotentes para controlar los altos volúmenes que sobrepasan los decibeles permitidos, y los residentes se sienten cada vez más desplazados de este barrio donde invirtieron su capital pensando que podrían vivir en paz.
La mesa de trabajo por la movilidad en el sector de Santa María de Los Ángeles también fue iniciativa de la Junta Administradora Local y dio resultados. En ella se reunieron residentes con autoridades de tránsito y Área Metropolitana para buscarle soluciones a las congestiones en la zona, lo que derivó en la decisión de convertir en unidireccionales algunas vías.
Así mismo, la JAL destaca que impulsó en los consejos comunales del Presupuesto Participativo el crecimiento del Fondo de Desarrollo para la Educación Superior en beneficio de jóvenes de la comuna 14.

De nuevo al ruedo
“Aspiro a darle continuidad a todo esto”, dice hoy Sebastián Mesa, el único de los ediles de la JAL de El Poblado que quiere prolongar su experiencia y hoy de nuevo es candidato por el Partido de La U. Ni Santiago Quintero -por sus compromisos laborales y personales- ni Amparo Gaviria -líder con muchos años de incidencia en El Poblado- son candidatos para el próximo periodo.
Sebastián, estudiante de séptimo semestre de derecho y habitante de Santa María de Los Ángeles hace 26 años, empezó a preocuparse por los problemas de El Poblado desde que era adolescente. “Con un grupo de amigos veíamos muchas necesidades en la comuna, como la de una mayor oferta cultural, deportiva y ayudas para que algunos jóvenes que no tenían acceso ala educación superior pudieran hacerlo”. Hace cuatro años llegó a la JAL por el Partido de la U con el lema “La JAL de los jóvenes con ideas nuevas” y hoy su consigna es “Trabajemos juntos por un Poblado diferente, de todos y para todos”. Su principal objetivo es gestionar ante la administración municipal para que construya un gran centro cultural para El Poblado en terrenos del Vivero Municipal, en el barrio Manila. “Nos venden ante el mundo como el referente cultural de Medellín, pero El Poblado no tiene Casa de la Cultura (la que hay es un error jurídico del Municipio), ni un parque biblioteca, ni un centro polideportivo, solo un arenero como cancha en Manila, pese a que es la comuna que más impuestos paga y que otros barrios tienen hasta canchas sintéticas. Esa es parte de la estigmatización que sufre El Poblado.”


Cabildo abierto
Por iniciativa de la JAL y otras organizaciones sociales, el sábado 15 de octubre se realizará un cabildo abierto en el colegio San José de Las Vegas, frente a Eafit. El objetivo es tratar temas de movilidad y de espacio público en la comuna 14. Está citado el gabinete municipal, y los concurrentes, previa inscripción, podrán hacer sus propuestas para mejorar la movilidad. El cabildo abierto se desarrollará entre las 9:00 a.m. y las 12 del día, con entrada libre.

¿Qué se valoriza más?


Por: Juan Carlos Franco

¿Cuál apartamento cree usted que se valorizará más? ¿Uno situado a una cuadra del futuro parque de La Frontera, o uno que esté a una cuadra de Los Balsos?
Pistas: Al parque entrarán personas a caminar y pasear. El parque será destino. Será descanso. Será punto de encuentro entre ciudadanos. Irán familias enteras a relajarse.Y lo paga el Área Metropolitana, entidad que se ocupa del tema ambiental en todo el Valle del Aburrá.
¿Podríamos decir que todos los habitantes del Valle le estamos haciendo un pequeño regalo a estos afortunados vecinos, pues cuando vayan a vender recibirán un poco más por sus inmuebles? Probablemente.
Por Los Balsos, en cambio, circularán muchísimos más vehículos que hoy. Aumentarán el ruido, la contaminación y la congestión (recuerde que pasará de cuatro carriles a dos y luego a uno). Será mucho más difícil de cruzar para el peatón. Y su ampliación la van a pagar los vecinos. ¿Podríamos decir que estos no tan afortunados vecinos, que cuando quieran vender recibirán un poco menos, les están haciendo un regalo a todos los habitantes del Valle? Probablemente. Terminarán pagando por su propia desvalorización.
Cada vez más de nosotros nos convenceremos de que darle más espacio a los vehículos, en una zona ya saturada como El Poblado -si bien puede contribuir en el muy corto plazo a que el tráfico fluya un poco mejor- no aumenta el valor comercial de los inmuebles.
No hay que ser adivino para concluir que si cada año le entran a Medellín 50.000 vehículos nuevos, de los cuales al menos 20.000 van a moverse por El Poblado, en pocos años –o incluso antes de que estén terminadas- la mayoría de mejoras en infraestructura van a quedar ahogadas. Y ya tal vez no haya espacio para nuevas vías o más ampliaciones. Y ya se habrán cerrado todos los “broches”.
Y llegaremos tardíamente a aceptar que las propiedades residenciales, sobre todo en zonas saturadas, como El Poblado, se valorizan es en la medida en que su gente tenga espacios para caminar y permanecer al aire libre, para sentirse bien afuera. ¡Bienvenidos todos los parques, bienvenidas las zonas exclusivamente peatonales!
Y hablando de caminar, ¿por qué no revivir aquella idea de volver exclusivamente peatonal el Parque Lleras y sus alrededores? Se haría un gran estacionamiento subterráneo, en uno o dos niveles. Y en la superficie habría un gran espacio lleno de vitalidad. Donde hoy hay carros habría mesas y tal vez algunas fuentes o juegos, un poco al estilo del Parque de los Pies Descalzos. Que vayan los niños los fines de semana en el día, que vayan los mayores todos los días, que puedan estar ahí cómodamente los limitados físicos, que haya shows callejeros, que haya más y mejores restaurantes… Que sea un ambiente amigable en medio de una ciudad que se nos ha vuelto cada día más hostil.
Ese proyecto todavía tomará tiempo en concretarse. Por ahora, afortunadamente los candidatos a alcalde parecen haber incluido en sus programas de gobierno iniciativas concretas sobre otros parques en nuestra comuna. Una señal saludable de que la tendencia está cambiando, en buena parte gracias a la sensación de ahogo y saturación que nos invade. Y entre tanto, si realmente queremos reducir congestiones va a ser inevitable cobrarle a los vehículos, no a los inmuebles. ¡No se alarme, en poco tiempo estaremos hablando de peajes urbanos electrónicos!
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De lo que hay que hablar

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De lo que hay que hablar
Una de las cosas buenas que tiene esta época de campaña política y de búsqueda desesperada de apoyos y de votos, es que se habla mucho de la ciudad, de cómo es y de cómo nos gustaría que fuera. Esas discusiones no siempre tienen el nivel que se esperaría cuando se hace conciencia de que lo que está en juego es el destino de dos millones de personas. Sin embargo, a veces sí se habla de lo que hay que hablar.
Por ejemplo, en las últimas semanas se ha hablado mucho de valorización y de los cambios que traerá el puente de la 4Sur como vía de entrada a El Poblado y de conexión entre el Valle del Aburrá y los municipios del oriente. Y de la mano de este tipo de discusiones, generalmente se llega a los programas de gobierno, todos llenos de obras por construir y de planes por ejecutar. Todos muy llenos de eso que tanto nos gusta a los antioqueños: las cosas prácticas, lo tangible, lo que podemos calcular cuánto vale y proyectar cómo va a quedar. Pero también todos esos planes son muy llamativos por lo que dejan de lado, por lo que no dicen, por lo intangible, tantas veces mucho más importante que la contabilidad de monedas y ladrillos.
Nos referimos a que en esas discusiones se habla mucho de la ciudad y de cómo queremos que sea y de cómo va a quedar de buena dentro de cuatro años, pero poco se habla de nosotros, de la gente, de los que vivimos, disfrutamos y padecemos la ciudad. Da la impresión de que nos importa mucho lo que pase con las cosas pero no tanto lo que pase con las personas.
¿Cuántas personas en El Poblado toman pastillas para dormir porque los problemas de la vida diaria les dificultan conciliar el sueño? ¿Cuántos muchachos de El Poblado que crecen con muchas más y mejores oportunidades que sus pares de otras partes de la ciudad valoran eso y le sacan el mayor provecho posible? ¿Cuántos padres saben cómo va la vida de sus hijos, qué les gustaría ser en la vida, a qué le tienen miedo? ¿Cuántos mafiosos y delincuentes viven entre nosotros, intimidando con sus parrandas, sus carros y su actitud de matones? ¿Cuántas personas se han enfermado en el último año por la mala calidad de nuestro aire? ¿Cuánta gente está trabajando en El Poblado en este momento para mejorar el mundo?
Bueno, se podría hacer una lista muy larga de cosas que son más importantes en nuestras vidas que las cosas que se discuten por estos días en que se planea y se decide el futuro colectivo. Queremos llamar la atención ahora, antes del veredicto de las urnas y de que las promesas se vuelvan obligación legal, para parar un momento y pensar en qué podemos hacer para mejorar esta ciudad y con ella la vida de los que la habitamos, pues, creemos, de eso es finalmente de lo que se trata todo esto.

“Nos tienen perjudicados”

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“Nos tienen perjudicados”
Dificultades para el ingreso peatonal y vehicular, pantano, cortes de agua y luz son algunas de las quejas de los propietarios del Centro Ejecutivo por la construcción del puente de la calle 4 Sur

“No sé si el puente va a servir o no, pero en el Centro Ejecutivo estamos sumamente perjudicados por la forma tan desordenada como los constructores del puente están haciendo las cosas, no han arreglado ni terminan lo que empiezan alrededor nuestro, ni están haciendo nada por la limpieza nuestra”.
La queja es del abogado Juan Guillermo Arango, uno de los propietarios de oficinas en el Centro Ejecutivo, situado en la carrera 43C con la calle 4Sur, es decir en en pleno epicentro de la actividad constructiva del puente de la 4Sur.
La cotidianidad en el Centro Ejecutivo empezó a alterarse desde el pasado 14 de agosto, cuando iniciaron los trabajos y el cierre en la carrera 43C, entre las calles 4 Sur y 6 Sur. La acera que conduce al Centro Ejecutivo desde el sector de Oviedo fue también clausurada, por lo tanto, para ingresar a él caminando ahora deben atravesar la vía, entre camiones, arena, gravilla y pantano. Las más afectadas son las mujeres -ejecutivas y secretarias- que trabajan en él, por la incomodidad que representa caminar con tacones, vestidos y trajes elegantes por el lodo. A esto le suman los continuos piropos o coqueteos de los obreros, situación que motivó una queja oficial ante la Interventoría del puente (Secretaría de Obras Públicas), por parte de la administración del Centro Ejecutivo.

Congestiones y cortes de servicios
De acuerdo con la información suministrada por Beatriz Serna, administradora del Centro Ejecutivo, otro de los inconvenientes que les ha generado la construcción del puente son las congestiones para el ingreso vehicular por la calle 4Sur, donde quedan los parqueaderos. Aunque el uso de esta vía está supuestamente restringido en forma temporal para quienes no habitan o trabajan en los alrededores, lo cierto es que por la 4Sur están pasando todos los que quieren tomar la Avenida El Poblado. “Entrar o salir del centro Ejecutivo se volvió imposible, sobre todo en las horas pico”, dice la administradora.
Otros de los inconvenientes que los han perjudicado han sido los cortes de agua (al cierre de esta edición iban cuatro) debido a algunos accidentes e inconvenientes en el arreglo de las redes, así como los cortes de energía.
“La inseguridad está alborotada, ya se han presentado atracos por ese paso”, agrega el abogado Juan Guillermo Arango, y para los clientes se volvió un trauma venir al centro Ejecutivo. Por eso pide a los responsables de la obra que adecuen un sistema más limpio de trabajo y les acondicionen pasos peatonales apropiados.
Sobre este tema, Rubi Botero, de la Secretaría de Obras Públicas, indicó que ya se le han hecho varios llamados de atención al contratista (Conconcreto) para que mejore los pasos peatonales mediante la instalación de un piso duro por la carrera 43C. “Esperamos que en los próximos días se corrija la situación. Conconcreto, por su parte, se abstuvo de dar declaraciones.

Hoy es el día para abrir los ojos

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Hoy es el día para abrir los ojos
Estas personas se han quedado en la búsqueda y la búsqueda no es la respuesta

Por: Carolina Zuleta Maya
En el libro Comer, Rezar y Amar, Elizabeth Gilbert escribe que hay unas personas que desde que nacen tienen los ojos abiertos, es decir que nacen iluminadas, por ejemplo los profetas y grandes líderes espirituales. Estas personas saben cómo vivir la vida de la mejor manera, en amor y en paz. Hay otras personas que nacen con los ojos cerrados, viven la vida tal y como es y a pesar de que pueden tener muchas dificultades no se detienen a preguntarse cómo pueden solucionarlas, están tan ocupados viviendo el día a día que no tienen espacio para la auto-reflexión. Y, finalmente, están las personas que nacen con los ojos entreabiertos. Estas personas quieren aprender a vivir mejor, a encontrar más paz, a ser más felices, pero continúan tropezándose con conflictos internos y externos y con barreras del diario vivir. Si eres una persona que lee la columna de Vida Plena, compras libros de autoayuda, o en general estás buscando consejos, respuestas a cómo mejorar la vida, me atrevería a decir que eres una de esas personas que nació con los ojos entreabiertos y te preguntas ¿Cómo abrirlos?
Conozco personas que llevan una vida entera buscando la respuesta a esta pregunta, se han leído todos los libros de auto-ayuda, han visitado psicólogos, psiquiatras, astrólogos y algunos se han ido al otro lado del mundo para encontrar esa respuesta, pero al regresar se encuentran con los mismos problemas de siempre. ¿Por qué? Se han quedado en la búsqueda y la búsqueda no es la respuesta. Los cambios en nuestras vidas no son mágicos, requieren esfuerzo, trabajo, persistencia y práctica. ¿Pero cómo? ¿Cómo aplico lo que leo? Toma un concepto y practícalo hoy, en la próxima oportunidad que aparezca.
Cheryl Richardson, una reconocida autora de libros de desarrollo personal en Estados Unidos, cuenta que un día iba manejando con su esposo a Estudios Universales, en La Florida, que se habían perdido, iban muy tarde y tenían muy poca gasolina. Ella estaba brava con su esposo porque no la escuchaba, y él estaba bravo con ella porque había seguido uno de sus consejos y eso había hecho que se perdieran aún más. Ella cuenta que la tensión en el carro estaba muy fuerte y que en su cabeza estaba dándole vueltas a la pelea y poniéndose cada vez más brava. En un instante recordó una conversación que había tenido sobre elegir pensamientos positivos. Así que decidió coger la mano de su esposo e imaginarse que le estaba enviando amor. No dijo nada, solo empezó a imaginarse que le enviaba amor desde su corazón. Unos minutos después ella sintió como su propia rabia se desvanecía y también la tensión de su esposo. Media hora después estaban en el parque divirtiéndose y disfrutando. Esta historia puede parece trivial pero ilustra perfectamente como las oportunidades para abrir los ojos no están necesariamente en los problemas grandes y complejos, sino en los pequeños momentos que están pasando en cada instante. Lee, inspírate y aprende y recuerda que es hoy el día para abrir los ojos.
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Pareja salvaje

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Pareja salvaje
La segunda temporada de la serie de aventura Pareja salvaje, regresa al canal Discovery el martes 11 de octubre a las 9:00 p.m.

Para Mykel Hawke, experto en supervivencia y ex integrante de las Fuerzas Especiales, eso de tener que enfrentarse a algunos de los lugares más agrestes y peligrosos del mundo armado con poco más que un cuchillo sería arduo, pero nada del otro mundo. Si a la mezcla se agrega su vivaz esposa, la periodista Ruth England, lo que resulta es la exitosa serie de aventura de Discovery Channel, Pareja salvaje, que regresa en su segunda temporada el martes 11 de octubre a las 9:00 p.m. En la segunda temporada de esta serie, la apuesta es mayor y las condiciones todavía más graves cuando al matrimonio le toca buscar la manera de escapar de una jungla inundada del Amazonas, ingeniarse cómo sacar agua dulce a partir de pasas mientras están perdidos en el mar, atravesar un tremendo incendio forestal, atrapar un jabalí salvaje y enfrentarse ante osos negros y grizzly. Desde el Triángulo de las Bermudas hasta las junglas de Colombia, desde un pueblo abandonado al pie de un volcán activo hasta el centro de una enrome cueva en Croacia, Mykel y Ruth ponen a prueba todas sus habilidades para sobrevivir – y claro, ponen a su matrimonio ante la prueba definitiva.