De la enfermedad celíaca hasta hace poco no se sabía mucho. Es la intolerancia a la proteína gluten, encontrada en muchos alimentos

Para muchos la bicicleta es un juguete de infancia archivado, para otros es una forma de hacer ejercicio, pero para Carlos Carvajal se convirtió en una filosofía de vida y en un medio para su mensaje ecológico y saludable.

Montar en bicicleta no solo es saludable como ejercicio, sino que beneficia a toda la comunidad disminuyendo la contribución al smog de la ciudad. Así, resulta saludable la prueba piloto para transporte público de Área EnCicla

Siete miligramos de zinc al día son fundamentales para el buen crecimiento de los niños y para combatir las enfermedades respiratorias.

Además de las consideraciones por los animales, las dietas vegetarianas o vegan se han convertido en estilos de vida saludables motivadas por sus beneficios para el cuerpo humano.

Diferentes poses o movimientos de yoga tienen relación directa con órganos y funcionamientos fisiológicos. Con la profesora de yoga en Anaisa, Luz Fanny Vargas, y su hija Manuela, vimos los ejercicios para tres aflicciones comunes en la vida diaria: insomnio, dolor de espalda y mala digestión.

Una autoestima equilibrada es uno de los rasgos distintivos de las personas saludables. Para poder tenerla en niveles ideales es necesario trabajar en ella y dedicarle tiempo y disciplina como si fuera ejercicio para desarrollar un músculo del cuerpo.

Lectura, poesía, conferencias, aromáticas y comida sana: una amalgama de elementos ideales para el equilibrio del cuerpo y el alma.